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Centros de referência da mulher brasileira ampliam acesso à qualificação profissional
Mulheres do Distrito Federal interessadas em capacitação profissional e inclusão digital já podem se inscrever no Ciclo 5 de cursos gratuitos dos centros de referência da mulher brasileira (CRMB). As inscrições estão abertas e vão até o próximo sábado (27). Promovida pela Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF), em parceria com a Ação Social Renascer, a iniciativa oferece 500 vagas no total (100 a mais em relação às edições anteriores), distribuídas entre as unidades de São Sebastião, Sobradinho II, Sol Nascente e Recanto das Emas. As aulas começam no dia 29 de junho. A principal novidade desta edição é o curso de depilação. A inclusão da formação acompanha o crescimento do setor da beleza, que registrou aumento de 18,5% na abertura de pequenos negócios em 2025, segundo o Sebrae. Também haverá turmas de empreendedorismo, artesanato em crochê e Celular sem Medo — Alfabetização Digital 50+. Segundo a secretária da Mulher interina, Jackeline Aguiar, além das capacitações, os centros de referência da mulher brasileira oferecem acolhimento e suporte gratuito para mulheres, com serviços de acompanhamento psicossocial, assistência social e orientação jurídica. “Neste ano, mais de 500 mulheres já concluíram as formações oferecidas pelos nossos equipamentos em diferentes áreas. Essa iniciativa traz qualificação profissional e garante autonomia financeira para as mulheres do DF.” Cada unidade ofertará 125 vagas. As atividades são destinadas a mulheres cisgênero e transgênero com 18 anos ou mais. Jovens a partir de 16 anos também podem participar, desde que sejam mães e apresentem documentação. Promovida pela Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF), em parceria com a Ação Social Renascer, a iniciativa oferece 500 vagas no total | Foto: Divulgação/SMDF Aos 67 anos, Maria Aparecida encontrou no curso Celular sem Medo — Alfabetização Digital 50+ uma oportunidade para ampliar os conhecimentos e conquistar mais autonomia no uso da tecnologia. Moradora de Sobradinho II, ela conta que a experiência trouxe mais segurança para lidar com tarefas do cotidiano. “Antes eu tinha muita dificuldade para usar o celular e receio de fazer coisas simples, como enviar documentos, acessar aplicativos ou realizar pagamentos. Com as aulas, aprendi de forma prática e paciente, ganhei confiança e hoje consigo resolver muitas tarefas sozinha”, relata. As unidades também contam com espaço infantil destinado a crianças a partir de três anos, garantindo mais tranquilidade às mães durante os atendimentos e atividades. As participantes que atenderem aos critérios de frequência e desempenho receberão certificado ao fim do ciclo. As inscrições podem ser feitas presencialmente nas quatro unidades ou por meio do formulário disponível no perfil @centrosdamulherdf, no Instagram ou neste link. Confira os endereços e telefones dos centros de referência da mulher brasileira: CRMB — Recanto das Emas Telefone: (61) 3181-2665 / 3181-2666 Endereço: Av. Buritis Quadra 203 Lote 14 Horário/dia: 9h às 18h — de segunda a sexta-feira CRMB — Sol Nascente Telefone: (61) 3181-2255 / 3181-2660 Trecho 02 – Quadra 100 Conj. A Lote SC1 – Pôr do Sol Horário/dia: 9h às 18h — de segunda a sexta-feira CRMB — São Sebastião Telefone: (61) 3181-2661 / 3181-2662 Área Especial – AE 11, Centro de Múltiplas Atividades Horário/dia: 9h às 18h – de segunda a sexta-feira CRMB — Sobradinho II Telefone: (61) 3181-2663 / 3181-2664 AE 06 COER Quadra 01 Setor Oeste Horário/dia: 9h às 18h – de segunda a sexta-feira *Com informações da Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF)
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Cardápio de festa junina leva aconchego a pacientes do Hospital de Base
Quem reclama de comida de hospital não é paciente do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), unidade administrada pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde (IgesDF). Para contagiar as pessoas do HBDF com o espírito de festa junina, a equipe de nutrição preparou um cardápio típico de arraiá nesta quarta-feira (24), data que celebra o Dia de São João. Refeições diferenciadas fazem parte de datas especiais comemoradas com os pacientes | Fotos: Divulgação/IgesDF “Os pacientes internados não podem sair, então nós tentamos trazer um pouco de lar para eles” Ana Cecília Nunes, chefe do Núcleo de Produção e Nutrição do Hospital de Base A alimentação especial foi fornecida para colaboradores e pacientes internados, seguindo as recomendações médicas e dietas específicas de cada um. O cardápio especial busca levar humanização e familiaridade durante o tratamento médico e é servido em datas de grande apelo, como Dia das Mães e Natal. Diariamente, cerca de mil colaboradores e 1.200 pacientes e acompanhantes recebem alimentação em todas as refeições no Base. A chefe do Núcleo de Produção e Nutrição do HBDF, Ana Cecília Nunes, pontua que a iniciativa proporciona conforto e acolhimento: “Comida é aconchego, é referência de casa. Os pacientes internados não podem sair, então nós tentamos trazer um pouco de lar para eles”. [LEIA_TAMBEM]O almoço foi frango caipira, carne assada ao molho, quibe de mandioca, suco de acerola como acompanhamento e, de sobremesa, churros de colher e paçoca. A merenda será de canjica e banana, seguida por um jantar completo de ensopado à flamengo, creme de milho e caldo de frango. Em seguida, para adoçar a internação, a sobremesa será melancia e pudim de tapioca. Já a ceia será de bolo de fubá com erva-doce e suco de uva. Silvan Abrão Gomes, de 64 anos, está internado no Hospital de Base há 15 dias e comemorou a iniciativa: “A comida é sempre muito boa e nutritiva, estou muito satisfeito. E eu adoro frango caipira, então fico muito feliz”. A esposa dele, Maristela da Abadia Teles Gomes, reforçou: “Ficar acompanhando em um hospital é uma situação difícil, então receber essa alimentação facilita, já que nem sempre podemos sair para comer em outro lugar”. *Com informações do IgesDF
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