Carretas de saúde vão ampliar a assistência especializada no DF a partir deste mês de outubro
A partir de outubro, mês dedicado à prevenção do câncer de mama, carretas itinerantes de serviços de saúde vão circular pelas regiões administrativas da capital federal para ampliar a assistência. A iniciativa é fruto da parceria entre o programa Agora tem Especialistas, do Ministério da Saúde (MS), e a Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF). A primeira ação terá como foco a saúde da mulher, em alusão ao Outubro Rosa, e ocorrerá em Sol Nascente e Ceilândia. Serão oferecidas consultas com ginecologistas e exames complementares. A previsão é que a carreta funcione por 30 dias consecutivos. Parceria entre a Secretaria de Saúde do DF e o Ministério da Saúde levará serviços especializados às regiões administrativas a partir de outubro | Foto: Divulgação/SES-DF A estrutura e os profissionais responsáveis pelos atendimentos são do programa “Agora tem Especialistas”, do MS. Os pacientes contemplados serão aqueles em fila de regulação do Distrito Federal, convocados conforme os critérios de gravidade e tempo de espera. O secretário de Saúde, Juracy Lacerda, destacou que o serviço representa um reforço no atendimento. “A parceria com o Ministério da Saúde é de extrema importância para prover uma melhor assistência aos nossos pacientes e amenizar as filas. É uma parceria que já trouxe avanços no rastreio do câncer de colo de útero, rede nacional de dados em saúde e agora com as carretas de especialistas”, afirmou. [LEIA_TAMBEM]De acordo com o secretário de Atenção Especializada à Saúde do MS, Mozart Sales, a articulação entre o Distrito Federal e o governo federal permitiu a implantação do programa. “O programa Agora tem Especialistas é uma iniciativa estratégica, criada com o objetivo claro de ampliar o acesso e reduzir o tempo de espera na atenção especializada. Temos mantido um diálogo muito importante com o secretário Juracy, essa parceria com o Distrito Federal é fundamental para levarmos assistência de qualidade diretamente à população que aguarda por atendimento. Iniciaremos em outubro com a carreta Saúde da Mulher, oferecendo serviços de prevenção ao câncer de mama, colo do útero e ginecologia. Esta parceria é uma porta que se abre para transformar a espera em cuidado e fortalecer a rede de saúde do DF”, declarou. Além da Saúde da Mulher, outras carretas estão previstas, com foco em diferentes especialidades, como oftalmologia e exames complementares. O cronograma ainda será divulgado. *Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)
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Principal torneio de kickboxing do mundo retorna a Brasília com oito atletas de até 90 kg
Brasília volta a ser palco de grandes emoções no kickboxing internacional. Neste sábado (4), o K-1 World GP 2025 - 90 kg Brasília Round será realizado no Shopping Conjunto Nacional, reunindo oito atletas em um torneio eliminatório até 90 kg. O campeão garante vaga para representar o continente no Japão, no fim do ano. A competição marca a segunda passagem do K-1 pela capital federal, após o sucesso da estreia em 2024, e terá transmissão ao vivo pelo Canal Combate a partir das 20h. Além do torneio principal, o card conta com mais quatro lutas, incluindo a disputa do cinturão pan-americano interino dos meio-médios (até 71,8 kg) válido pela Wako Pro, entre o brasileiro André Martins e o americano Anthony Schleicher. O sorteio do chaveamento já definiu os confrontos das quartas-de-final, colocando frente a frente nomes como Matheus Nogueira, Ivan Galaz, João Pedro Simão e Marco “Black Diamond”, além dos brasileiros Yan “Problema”, Hiago Souza, Modestino Rodrigues e o boliviano Josías Núñez. O card ainda traz superlutas internacionais, com duelos entre Brasil e Argentina, além de um combate reserva para o torneio principal. A competição marca a segunda passagem do K-1 pela capital federal, após o sucesso da estreia em 2024, e terá transmissão ao vivo pelo Canal Combate a partir das 20h | Foto: Divulgação Realizado em parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal (SEL-DF), o evento reforça o papel da capital como centro das artes marciais no país. “Receber novamente o K-1 em Brasília mostra que a nossa cidade se consolidou como referência nas artes marciais. Mais do que um espetáculo esportivo, é um evento que movimenta a economia, promove inclusão social com a arrecadação de alimentos e coloca o Distrito Federal em evidência no cenário internacional do esporte", destacou o secretário de Esporte e Lazer, Renato Junqueira. Entrada gratuita e ação social Os ingressos podem ser retirados pelo aplicativo do Shopping Conjunto Nacional. A entrada é gratuita, mediante a entrega de 1kg de alimento não perecível, que será destinado a instituições de caridade. Criado em 1993 no Japão, o K-1 é considerado o maior evento de kickboxing do mundo, tendo revelado ídolos como Peter Aerts, Semmy Schilt, Andy Hug e Buakaw Banchamek. Após a retomada internacional em 2023, o Brasil entrou no calendário em 2024, justamente em Brasília, e desde então tem se consolidado como um dos principais destinos das artes marciais na América Latina. *Com informações Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal (SEL-DF)
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Duas moradoras da Estrutural recebem casas pelo Programa Melhorias Habitacionais
A manhã desta sexta-feira (3) foi diferente para duas famílias moradoras da Cidade Estrutural. Paredes pintadas, telhados renovados e sorrisos que voltaram a brilhar: é assim que o programa Melhorias Habitacionais, da Companhia de Desenvolvimento Habitacional do Distrito Federal (Codhab), vem mudando a realidade de famílias na Estrutural. As histórias de Gabriela de Lima Oliveira e Eliane Marinho Correia da Silva mostram que a transformação vai muito além da casa — elas receberam aconchego, dignidade e a certeza de um futuro melhor para suas crianças. Eliane vive com o companheiro, Nadir, e as cinco filhas em um lar que até pouco tempo atrás apresentava sérios problemas estruturais e de ventilação. A realidade da família, sustentada majoritariamente por benefícios sociais, tornava inviável qualquer tipo de reforma, aprofundando as dificuldades do dia a dia. A casa de Eliane passou por reformas estruturais e de ventilação | Fotos: Divulgação/Codhab Todo o desafio da reforma ficou por conta do executor do projeto e arquiteto, Leandro Fernandes, em conjunto com o grupo de profissionais da companhia. A residência passou por uma obra de R$ 40.077,61, que trouxe segurança e dignidade. Toda a rede hidráulica, hidrossanitária, elétrica e de esgoto foi renovada, evitando riscos e proporcionando eficiência no uso diário. As portas e janelas foram substituídas, o telhado totalmente refeito para proteção contra chuvas e infiltrações, e o contra-piso externo reformado para dar mais segurança às crianças que brincam no quintal. Além disso, toda a casa recebeu piso cerâmico e forro novo, o que melhorou o conforto interno. Eliane Marinho Correia da Silva: “A reforma trouxe esperança para nós. Agora posso ver minhas filhas crescendo em um ambiente mais seguro e saudável” “A reforma trouxe esperança para nós. Agora posso ver minhas filhas crescendo em um ambiente mais seguro e saudável”, disse Eliane, aliviada. Sorrisos Poucas casas adiante, foi entregue a moradia de Gabriela. No novo lar da dona de casa, de 33 anos, que vive com o companheiro e os três filhos, o sorriso do filho mais novo, que pulava de alegria vendo a casa novinha em folha, foi contagiante. Atualmente, a renda da família depende exclusivamente do trabalho informal de Gabriela como manicure, uma realidade que torna cada conquista ainda mais significativa. Graças à atuação da equipe da Codhab, a arquiteta e executora do contrato, Luana Milhome, pôde planejar as mudanças para atender as necessidades de todos os moradores. A casa da família passou por uma grande transformação: o quarto principal foi expandido, garantindo mais espaço para acomodar os filhos. Portas e janelas foram substituídas, o piso cerâmico e o forro de PVC foram instalados em todos os ambientes, trazendo mais higiene e conforto térmico. E Gabriela ganhou um novo espaço para atender as clientes com mais comodidade. A reforma da casa de Gabriela teve orçamento de R$ 63 mil Foram R$ 63.015,36 de investimento. As paredes receberam massa corrida e pintura látex nas áreas internas, enquanto o exterior foi revitalizado com textura acrílica, dando um novo visual à residência. O banheiro, antes precário, foi reformado com revestimento cerâmico novo, instalação de louças sanitárias modernas e melhorias nas instalações elétricas. Um detalhe especial foi a abertura de ventilação com pergolado, que permite a entrada de luz natural e circulação de ar, tornando o lar mais agradável. Gabriela de Lima Oliveira (de blusa laranja): "Agora sinto que a casa é minha de verdade, está perfeita" “Agora sinto que a casa é minha de verdade, está perfeita. Estou muito feliz e grata. É um sonho realizado”, conta Gabriela emocionada. Mais do que obras, dignidade [LEIA_TAMBEM]As histórias de Gabriela e Eliane são exemplos de como o programa Melhorias Habitacionais da Codhab vai além da construção civil. Ele devolve dignidade, fortalece lares e transforma o futuro de famílias que, até então, viviam em condições de vulnerabilidade. Representando a Companhia na ação, o diretor de Assistência Técnica, Mauro de Paulo da Rocha, destacou a importância do trabalho coletivo. “Esse resultado só é possível graças ao empenho de cada profissional envolvido, desde a execução da obra até o acompanhamento social. Minha gratidão à equipe que se dedica com tanto compromisso a cada família. E às moradoras beneficiadas, deixo uma mensagem de esperança: aproveitem cada conquista, pois essas melhorias não são somente nas casas, mas também em suas vidas e no futuro de seus filhos”, disse o diretor, finalizando as entregas.
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Descarte incorreto de materiais perfurocortantes oferece perigo para garis; saiba como proceder
De janeiro a agosto de 2025, o Serviço de Limpeza Urbana (SLU) contabilizou 98 acidentes com garis provocados por materiais perfurocortantes. O número representa 77% do total registrado em 2024, quando houve 127 casos. A alta no comparativo serve de alerta para a importância do descarte correto de objetos cortantes, além de resíduos de saúde como seringas usadas, por exemplo. No Distrito Federal, cerca de 2 mil toneladas de resíduos são recolhidas todos os dias. Parte desse volume inclui materiais descartados de forma inadequada, o que amplia o risco de acidentes. Para reduzir ocorrências, o SLU orienta que recipientes de vidro, cacos, facas, espetos e outros itens perfurocortantes sejam acondicionados em caixas de papelão, garrafas PET ou folhas de jornal, com identificação para os coletores. Segundo a diretora técnica do SLU, Andreia Almeida, o cenário preocupa pelo impacto sobre os trabalhadores. “Se mantivermos o ritmo atual, este ano deve fechar com aumento de até 3% em relação a 2024. Pode parecer pouco, mas não é, porque estamos falando de quase 6 mil pessoas — entre garis e catadores — expostas diariamente a esse risco”, afirmou. Proteção e protocolo Andreia explica que os garis contam com equipamentos de proteção individual (EPIs), como uniformes de tecido mais resistente, luvas certificadas e óculos de proteção no caso dos catadores em cooperativas. “Os EPIs ajudam, mas não são indestrutíveis. Por isso, qualquer descuido no descarte aumenta a chance de acidentes”, disse. No Distrito Federal, cerca de 2 mil toneladas de resíduos são recolhidas todos os dias | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília Quando ocorre um corte ou perfuração, há um protocolo imediato. O trabalhador deve ser levado a uma unidade de saúde para atendimento, limpeza do ferimento e início de profilaxia pós-exposição a patógenos como HIV e hepatites. “É um processo pesado física e psicologicamente, porque envolve medicação forte e acompanhamento médico prolongado. A população precisa entender que um simples espeto ou agulha descartados incorretamente podem gerar esse tipo de situação”, destacou Andreia. Orientações ao cidadão Entre os principais cuidados, o SLU reforça que vidros quebrados devem ser acondicionados em caixas ou embalados em jornal, garfos e espetos em garrafas pet bem fechadas e as tampas de latas devem ser pressionadas para dentro. Sempre que possível, deve-se identificar o material no saco ou na caixa. No caso de resíduos de saúde usados em domicílios, a Secretaria de Saúde (SES-DF) orienta que algodão e gazes com pequenas quantidades de sangue sejam embalados em sacos plásticos separados antes do descarte comum. Seringas, medicamentos injetáveis e outros perfurocortantes devem ser entregues nas unidades básicas de saúde (UBS). A auditora de Atividades Urbanas da SES-DF, Andria Delgado Vieira, lembra que cabe à Vigilância Sanitária fiscalizar todas as etapas do gerenciamento de resíduos de serviços de saúde, da separação à destinação final, para prevenir riscos à população e ao meio ambiente. Ela explica que o gerenciamento de resíduos em estabelecimentos de saúde segue a Norma da Anvisa, estabelecida na Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 222/2018, que define cinco categorias: biológicos, químicos, radioativos, perfurocortantes e comuns.[LEIA_TAMBEM] “No caso de perfurocortantes contaminados, como agulhas, é fundamental utilizar recipientes rígidos com tampas rosqueáveis, devidamente identificados. Para medicação vencida, a orientação é procurar as UBS, que recolhem o material regularmente, conforme lei. A Secretaria de Saúde assume o ônus da coleta, garantindo que os resíduos infectantes não contaminem o meio ambiente ou coloquem trabalhadores em risco”, explicou Andria. Cada unidade de saúde deve ter contrato com empresas especializadas para coleta e destinação de resíduos infectantes. O mesmo se aplica a clínicas e consultórios privados, incluindo odontológicos. Em grandes centros comerciais, a norma permite contratos coletivos, em que uma empresa recolhe os resíduos de múltiplos estabelecimentos. Fiscalização e conscientização O descarte inadequado está sujeito à fiscalização do DF Legal, com aplicação de multas. Andreia relata que, em alguns casos, a penalidade levou condomínios a se reorganizarem. “Já vimos condomínios multados por armazenar material perfurocortante de forma irregular. Depois da autuação, passaram a fazer a separação correta e até receberam selo verde de reconhecimento”, contou. Além da fiscalização, o SLU mantém mobilizadores ambientais que percorrem cidades orientando moradores, e disponibiliza o aplicativo SLU Coleta DF, que traz informações sobre como acondicionar corretamente cada tipo de resíduo. O aplicativo está disponível para celulares Android e iOS. Experiência em destaque No Cruzeiro, a UBS 1 desenvolveu em 2024 um coletor específico para medicamentos vencidos ou inutilizados. A iniciativa, idealizada pela farmacêutica Anna Heliza Giomo, também promove ações educativas para orientar a comunidade sobre o uso e o descarte correto desses produtos. Após a coleta, os medicamentos são encaminhados a uma empresa incineradora contratada pela SES-DF, em conformidade com as normas da Anvisa. UBS do Cruzeiro desenvolveu um coletor específico para medicamentos vencidos ou inutilizados | Foto: Jhonatan Cantarelle/Agência Saúde DF O projeto foi apresentado como “experiência exitosa” no Fórum dos Gestores da Atenção Primária, no final de setembro. A ideia é que o modelo seja compartilhado com outras UBSs do DF, para que a prática seja replicada. Como descartar perfurocortantes em casa: - Materiais cortantes e perfurocortantes: sempre identificar como “material cortante” ou “infectante”; distribuir em mais de um saco se houver excesso de peso Vidros quebrados: caixas de papelão ou jornal; Garfos, espetos, agulhas: garrafas PET bem fechadas; Latas: tampas pressionadas para dentro; - Resíduos médicos domésticos Algodão e gazes com sangue: sacos plásticos separados e bem fechados.
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Práticas integrativas ampliam cuidados e transformam vidas na rede de saúde pública do Distrito Federal
“Eu tomava muita medicação e vivia dopada. A auriculoterapia e o reiki me ajudaram tanto que consegui reduzir quase todos os remédios. Mais do que isso: me inspiraram a estudar e hoje também sou terapeuta voluntária. Posso dizer que essa prática mudou a minha história.” O depoimento de Sheila Alves de Souza, paciente da Unidade Básica de Saúde (UBS) 5 de Samambaia, resume como as práticas integrativas em saúde oferecidas pela Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) vêm transformando vidas. O DF foi pioneiro ao incorporar práticas integrativas em saúde (PIS) já em 1983, em Planaltina, com projetos de cultivo e uso de plantas medicinais. Desde então, a SES-DF estruturou uma gerência própria: em 2010, com portaria específica, e em 2014, com a criação da Política Distrital de Práticas Integrativas em Saúde. Atualmente, a rede da secretaria conta com as práticas de acupuntura, arteterapia, auriculoterapia, automassagem, fitoterapia, homeopatia, lian gong, medicina e terapias antroposóficas, meditação, musicoterapia, reiki, shantala, tai chi chuan, terapia comunitária integrativa, ayurveda, yoga (hatha e laya) e a técnica de redução de estresse (T.R.E.). Todas elas são oferecidas por profissionais de saúde da secretaria e apoiadores voluntários cadastrados, habilitados por meio de cursos de capacitação ou formações específicas. Mais de 130 unidades básicas de saúde — cerca de 75% do total — oferecem ao menos uma dessas modalidades. Somados hospitais, Caps e policlínicas, a cobertura chega a 65% da rede da SES-DF. O DF foi pioneiro ao incorporar práticas integrativas em saúde (PIS) já em 1983, em Planaltina, com projetos de cultivo e uso de plantas medicinais | Fotos: Matheus H. Souza/Agência Brasília “O Distrito Federal foi o primeiro território do país a implantar PIS em sua rede de saúde. Elas não substituem tratamentos convencionais, mas ampliam o cuidado, promovem bem-estar e fortalecem o vínculo entre usuários e profissionais”, afirma o médico Marcos Trajano, gerente de Práticas Integrativas em Saúde da SES-DF. Para ele, o investimento promovido pela secretaria revela comprometimento com a qualidade dos serviços de atenção à saúde. “Mais que isso, demonstra um sistema de saúde que promove vínculo, humanidade e respeito ao direito democrático das pessoas de escolher as suas terapêuticas preferidas”, afirma. “A oferta de práticas integrativas em saúde é uma atitude de ampliação de acesso a recursos que antes só estavam disponíveis no âmbito privado e, nesse momento, fazem parte das políticas públicas do Distrito Federal”, conclui. A política distrital estruturou também uma rede de 37 hortos agroflorestais medicinais biodinâmicos, onde são cultivadas espécies do Cerrado e de outros biomas usadas em fitoterapia. Além de fornecer insumos, os hortos funcionam como espaços educativos e de convivência comunitária, aproximando a população das unidades de saúde. Trajano destaca que as práticas integrativas em saúde fortalecem a relação entre pacientes e equipes de saúde. “Essas práticas abrem espaço para escuta e convivência. É saúde feita com humanidade, em que a pessoa não é vista apenas pela doença, mas em sua integralidade”, completa o gestor. A lista completa de unidades da SES-DF, modalidades online e materiais de apoio está disponível neste site. Em 2024, a SES-DF firmou convênio com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) para investir em pesquisa, formação e desenvolvimento institucional de profissionais nos próximos quatro anos Impacto na vida dos pacientes A aposentada Gilvanete Maria Bueno, 70 anos, encontrou alívio no reiki. “Eu cheguei com ansiedade e depressão, problemas que refletiam no meu corpo. Em duas semanas já comecei a dormir melhor e a sentir mais leveza. Hoje tomo menos remédios, inclusive para arritmia, e quando saio das sessões parece que estou flutuando.” A fisioterapeuta Luciana Escarião Soares, referência técnica distrital em reiki, relata que a procura é crescente. “Muitos pacientes chegam com depressão, ansiedade ou fibromialgia e relatam melhora significativa”, comemora. Pesquisa e formação Em 2024, a SES-DF firmou convênio com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) para investir em pesquisa, formação e desenvolvimento institucional de profissionais nos próximos quatro anos. “É um dos maiores investimentos do país em práticas integrativas em saúde. Ele garante o direito democrático de a população escolher terapêuticas de sua preferência, com segurança e qualidade”, afirma Trajano. Neste ano, a SES-DF e a Escola de Saúde Pública do Distrito Federal abriram a segunda residência em atenção básica com foco em PIS do Brasil, contemplando cinco categorias e 15 residentes na primeira chamada. As categorias são: educação física, nutrição, terapia ocupacional, fisioterapia e farmácia.
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Serviço de Informações ao Cidadão – SIC
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GDF inaugura regional da Novacap em Ceilândia para agilizar obras e serviços ao cidadão
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Serviço de Informações ao Cidadão – SIC
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GDF garante acesso seguro à Escola Classe Catingueiro com nivelamento de estrada rural na Fercal
Para assegurar o acesso seguro dos alunos à Escola Classe Catingueiro e melhorar a mobilidade de toda a comunidade, o Governo do Distrito Federal, por meio do programa GDF Presente, executou o nivelamento e ajustes em aproximadamente nove quilômetros de estrada rural na DF-205 Oeste, na Fercal. A ação envolveu também a Administração Regional da Fercal e a Secretaria de Agricultura, Abastecimento e Desenvolvimento Rural (Seagri-DF). O trecho não pavimentado, conhecido como “ferradura” por ligar dois pontos da mesma rodovia, é utilizado diariamente por ônibus escolares e coletivos que atendem cerca de 450 famílias — o equivalente a 1,5 mil pessoas. A obra envolveu limpeza e alargamento da via, colocação de material reciclado e aplicação de expurgo de brita | Foto: Divulgação/GDF Presente Segundo o administrador da Fercal, Fernando Madeira, a recuperação da via é fundamental para assegurar o acesso dos alunos à escola, além do reforço na mobilidade da comunidade. “Nosso compromisso é seguir trabalhando para levar mais qualidade de vida à população da região”, afirmou. A obra envolveu limpeza, alargamento da via, levantamento dos pontos mais críticos, colocação de material reciclado cedido pelo SLU e aplicação de expurgo de brita — um composto que, após molhado, permanece compactado e garante maior durabilidade ao serviço. Foram utilizadas uma motoniveladora, uma pá carregadeira e um caminhão-pipa da Seagri; uma retroescavadeira e dois caminhões do Polo Norte do GDF Presente; e outros dois caminhões da Administração da Fercal. O material foi cedido pela Pedreiras Contagem e pelo SLU. O levantamento dos pontos críticos permite ao GDF que execute as soluções necessárias nestes locais, ganhando tempo e economizando materiais. "A prioridade é arrumar o caminho para que as crianças trafeguem com segurança" Ronaldo Alves, coordenador do Polo Área Norte do GDF Presente Coordenador do Polo Área Norte do GDF Presente, Ronaldo Alves destacou o impacto direto da intervenção para a comunidade escolar. “Toda vez que falamos de escola, a prioridade é arrumar o caminho para que as crianças trafeguem com segurança. Quando damos condições para que cheguem confortáveis à escola, ajudamos também a combater a evasão escolar”, disse. Ele destaca que além do nivelamento, bolsões foram construídos para captar e drenar a água da chuva, evitando que a enxurrada danifique a estrada. “O trabalho foi planejado para coincidir com o período pré-chuvas, de forma a prolongar a durabilidade do serviço”, revela. Para Alves, o GDF tem mostrado comprometimento com o acesso dos estudantes aos centros de ensino. “Este governo tem um carinho especial com a comunidade escolar. É um trabalho gratificante porque vejo na prática a solução de problemas que impactam a vida das pessoas”, afirmou.
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Núcleos rurais de Planaltina terão fornecimento de energia suspenso para receber manutenção da rede neste sábado (4)
Neste sábado (4), a Neoenergia atua em Planaltina com serviços de modernização da rede elétrica em áreas rurais da região. As equipes trabalharão das 8h às 14h na Fazenda Mestre Darmas (Km 11 e Km 12), no Núcleo Rural Pipiripau (DF-230, Km 10), no Núcleo Rural Taquara (DF-230, Km 9) e no Núcleo Rural Santos Dumont (chácaras 01, 18 e 52). Durante o período, haverá interrupção temporária no fornecimento de energia. [LEIA_TAMBEM]Caso os serviços terminem antes do horário previsto, a rede será religada sem aviso prévio. Além dos desligamentos programados, interrupções não previstas podem ocorrer e devem ser registradas pelo telefone 116. Clientes com deficiência auditiva e de fala têm atendimento disponível pelo 0800 701 0155, com aparelho adaptado.
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Ouvidoria
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Brasília Ambiental divulga audiência pública sobre projeto de extração e beneficiamento de rocha calcária
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Destaques
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Umidade relativa do ar segue abaixo de 15% até a próxima quinta-feira (9), alerta Inmet; veja como se proteger
Apesar do registro recente de chuvas em algumas regiões administrativas da capital, o Distrito Federal segue com índices de baixa umidade e mantém aceso o alerta para os cuidados com a saúde em decorrência da seca. De acordo com a meteorologista Camila Frez, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a previsão é de temperaturas acima de 30°C, baixa umidade relativa do ar, com valores abaixo de 25% (no período da tarde), e ausência de chuva nesta primeira quinzena de outubro. Ela ressalta que até quinta-feira (9), ainda há previsão de umidade relativa abaixo de 15% para o DF. “Cabe destacar que a umidade relativa do ar varia inversamente com a temperatura ao longo do dia, atingindo valores mais altos nas primeiras horas da manhã e os mais baixos no início da tarde”, afirmou a especialista. Previsão é de temperaturas acima de 30ºC na primeira semana deste mês | Fotos: Joel Rodrigues/Agência Brasília Nessa quinta-feira (2), o Inmet emitiu alerta de grande perigo por baixa umidade, com índices na casa dos 12%. O aviso reforça ainda mais a necessidade de vigilância com a saúde pessoal após o DF registrar taxa de 8% da umidade relativa do ar na última terça-feira (30), a menor do ano. O Inmet alerta também para o grande risco de incêndios florestais e à saúde, como a incidência de doenças pulmonares, dores de cabeça e outros sintomas. Como se proteger A chefe da Nefrologia do HRSM, Núbia Moreira, recomenda que, nesta época do ano, é preciso reforçar hábitos que deveriam ser seguidos durante todo o ano. A médica explica que, durante o período de clima seco, a atenção com a hidratação deve ser redobrada. Segundo ela, a recomendação é ingerir de 30 ml a 40 ml de água por quilo de peso corporal por dia, podendo ser até mais em alguns casos. Mas a hidratação não se limita apenas à ingestão de líquidos. “Hidratação não é só água, mas também pele e mucosas. É importante caprichar no creme hidratante, usar protetor labial, colírio para olho seco e soro fisiológico”, orienta. Durante o período de clima seco, cuidados com a hidratação devem ser redobrados Núbia recomenda também que as atividades físicas sejam evitadas em horários de maior calor. “A academia e a atividade física devem ficar mais para o começo da manhã ou para o fim do dia. No horário quente não é uma boa”, alerta. Outra dica da médica é que o ambiente também pode ser adaptado para reduzir os efeitos do tempo seco. “Umidificar com bacias d’água, toalhas molhadas, manter sempre o espaço bem ventilado e até usar plantas pode ajudar a melhorar a umidade”, recomenda a especialista. [LEIA_TAMBEM]Além disso, Núbia reforça que é necessário repensar também alguns hábitos cotidianos. “Os banhos devem ser mais rápidos e frios, a ingestão de álcool e café deve ser reduzida, porque são diuréticos e favorecem a desidratação”, explica. Quanto à alimentação, frutas e vegetais ricos em água devem ser prioridade: “Alimentos como melancia e melão contribuem para a hidratação, enquanto comidas muito salgadas, ricas em sódio, devem ser evitadas, porque pioram a desidratação e o controle da pressão arterial”, alerta.
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Conheçam na integra as iniciativas inscritas no concurso
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Forças de segurança promovem simulado de emergência no Aeroporto de Brasília
Na próxima quarta-feira (8), a partir das 13h, a Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF), em parceria com diversos órgãos, promoverá um simulado de emergência no Aeroporto Internacional de Brasília. A atividade, conduzida pela Inframerica — administradora do terminal aéreo —, cumpre determinação da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), que estabelece a obrigatoriedade do treinamento a cada três anos em todos os aeroportos brasileiros, conforme o RBAC 153, seção 331. O objetivo do simulado é avaliar e aprimorar a atuação integrada dos órgãos de segurança e saúde em situações de emergência aeronáutica, com foco em tempo de resposta, eficiência no resgate e atendimento às vítimas, organização de bloqueios viários, atuação do policiamento e transporte de feridos. Objetivo da ação é avaliar e aprimorar a atuação integrada dos órgãos de segurança e saúde em situações de emergência aeronáutica, com foco em tempo de resposta, eficiência no resgate e atendimento às vítimas, organização de bloqueios viários, atuação do policiamento e transporte de feridos | Fotos: Divulgação/SSP-DF O exercício contará com a participação de diversos órgãos e instituições, entre eles: Anac, Anvisa, Base Aérea de Brasília, Corpo de Bombeiros Militar do DF, DER-DF, Detran-DF, GOL Linhas Aéreas, Grupo Med+, ICESP, IgesDF, Polícia Civil, Polícia Federal, Polícia Militar, Receita Federal, Samu, Secretaria de Segurança Pública do DF e Universidade de Brasília (UnB). A ação faz parte do planejamento integrado de segurança e tem como objetivo treinar procedimentos de resposta em situações de emergência e avaliar protocolos já estabelecidos. Trata-se de um exercício controlado, sem risco para a população. “A realização de simulados como este é essencial para que todas as instituições envolvidas estejam preparadas e integradas diante de situações reais de emergência”, destacou o secretário de Segurança Pública do DF, Sandro Avelar. O Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF) participará com cerca de 40 militares, além de 10 viaturas especializadas e duas unidades multiemprego posicionadas nas proximidades do aeroporto. As equipes atuarão em diferentes frentes, como combate a incêndio, busca e salvamento, atendimento pré-hospitalar e controle de acesso à área simulada. O simulado é uma medida preventiva e essencial para a preparação das forças de segurança, garantindo mais eficiência e proteção à população do Distrito Federal O Detran-DF informa que, inicialmente, não haverá alterações significativas no trânsito em virtude da simulação. O órgão prestará apoio na condução de ambulâncias até o aeroporto e aos hospitais de referência: Hospital de Base, Hospital Materno Infantil de Brasília (HMIB) e Hospital Regional da Asa Norte (Hran). O DER-DF também atuará no suporte logístico e viário, garantindo segurança e fluidez durante toda a operação. A SSP orienta os passageiros com voos marcados para este período a chegarem com antecedência ao terminal. A Secretaria reforça que este tipo de simulado é uma medida preventiva e fundamental para a preparação das forças de segurança, garantindo mais eficiência e proteção à população do Distrito Federal. A colaboração e compreensão de todos serão essenciais para o sucesso da atividade. *Com informações da Secretaria de Segurança Pública
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Pesquisa sobre a trajetória profissional dos servidores públicos do Distrito Federal começa nesta segunda (6)
O Instituto de Pesquisa e Estatística do Distrito Federal (IPEDF), por intermédio da Diretoria de Estudos e Políticas Sociais, inicia nesta segunda-feira (6) a pesquisa Trajetória Profissional dos Servidores Públicos do Distrito Federal. O objetivo é compreender as experiências e trajetórias profissionais dos servidores públicos dos três Poderes do Distrito Federal com o Executivo, o Legislativo e o Judiciário. A pesquisa — um pedido da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF) — é anônima e confidencial. O levantamento busca compreender, entre outros aspectos, a formação acadêmica, a trajetória profissional e as percepções sobre o cargo em exercício e local de trabalho de servidores públicos dos três poderes do Distrito Federal. O objetivo da pesquisa é compreender as experiências e trajetórias profissionais dos servidores públicos dos três Poderes do Distrito Federal com o Executivo, o Legislativo e o Judiciário | Foto: Divulgação/IPEDF O questionário será enviado para uma amostra de e-mails institucionais selecionados e estará disponível para respostas até 28 de novembro. A participação na pesquisa será incentivada a partir da divulgação nos órgãos participantes. Ao conhecer a realidade dos servidores públicos do DF, identificando as experiências profissionais e trajetórias de carreira, o estudo contribui para subsidiar políticas públicas mais eficazes, que contribuam para o fortalecimento da gestão pública. Dúvidas em relação à pesquisa podem ser encaminhadas ao e-mail politicas.sociais@ipe.df.gov.br. *Com informações do IPEDF
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GDF inaugura Regional da Novacap em Ceilândia/Sol Nascente e entrega 1,2 mil contêineres para descarte de lixo
Nesta sexta-feira (3), a vice-governadora Celina Leão participou da entrega da Regional Ceilândia/Sol Nascente da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap). Com investimento de cerca de R$ 850 mil, o novo espaço reúne equipes de gestão, fiscalização e execução para reforçar a manutenção viária e os serviços de zeladoria urbana. Na ocasião, também foram entregues 1,2 mil contêineres para reforçar o trabalho de combate ao descarte irregular de lixo. A regional possui área construída de aproximadamente 400 m², projetada dentro de um conceito moderno e eficiente de engenharia. Além do edifício administrativo principal, o lote conta com um galpão para armazenamento de agregados e emulsões, além de espaços destinados à guarda de maquinários, que vão de equipamentos leves a máquinas pesadas. A vice-governadora Celina Leão participou da entrega da Regional Ceilândia/Sol Nascente da Novacap; unidade vai descentralizar os serviços de zeladoria, atendendo a região com mais agilidade | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília Segundo Celina Leão, a entrega representa um atendimento mais rápido, eficiente e eficaz, resultado da descentralização dos serviços da Novacap. “Com os equipamentos mais próximos das regiões, as três cidades [Ceilândia, Sol Nascente e Pôr do Sol] passam a ser atendidas diretamente pela nova diretoria local, o que garante maior agilidade nas ações de zeladoria, como limpeza e poda, realizadas em parceria entre o SLU e a Novacap”, afirmou a vice-governadora. Com o intuito de aproximar o governo do cidadão e garantir a qualidade na prestação dos serviços, o presidente da Novacap, Fernando Leite, explicou que os serviços de zeladoria dessas regiões passam a ser coordenados diretamente pela unidade local. “Isso reduz custos, já que os deslocamentos serão menores, e garante resposta mais rápida às demandas da comunidade.” Segundo Fernando Leite, a diretoria regional será responsável por vias, áreas verdes, drenagem, edificações e demais serviços de conservação. [LEIA_TAMBEM]A presença física da unidade favorece a proximidade com as administrações regionais. “A maior demanda é por serviços de zeladoria e obras, que compõem o dia a dia da cidade, e a Novacap é a principal executora dessas ações”, relatou o administrador regional de Ceilândia, Dilson Resende. Para ele, a descentralização da unidade vai proporcionar mais agilidade, além de reforçar e ampliar a quantidade de serviços disponíveis. A obra da nova Regional da Novacap foi executada com o método clean construction (construção limpa), que prioriza a racionalização dos processos, a redução de resíduos e a agilidade de execução. Esse sistema tem como princípio que cada etapa finalizada já resulte em um elemento 100% pronto para uso, o que dispensa retrabalhos ou acabamentos posteriores. A estrutura abriga equipes de campo convencionais, responsáveis pela execução da manutenção programada, com apoio de veículos e equipamentos específicos para transporte, aplicação e compactação de materiais. Além disso, existe uma equipe dedicada exclusivamente ao atendimento emergencial, preparada para atuar rapidamente em ocorrências que exigem resposta imediata. A Regional abriga equipes responsáveis pela execução da manutenção programada, com apoio de veículos e equipamentos específicos para transporte, aplicação e compactação de materiais Descarte de lixo Após uma análise feita pelo Governo do Distrito Federal (GDF) sobre o acúmulo de resíduos em locais inadequados, como calçadas e canteiros centrais, surgiu a ideia de implementar o programa de aquisição de contêineres em todas as 35 regiões administrativas do DF. Segundo o presidente do Serviço de Limpeza Urbana (SLU), Luiz Cardoso, nesta primeira etapa, 1,2 mil contêineres estão sendo entregues — desses, 40 vão para Ceilândia e 40 para Sol Nascente e Pôr do Sol. “As entregas continuarão ao longo de outubro, com todos os equipamentos adesivados e disponíveis à população até o fim do mês”, afirma. O objetivo é conscientizar os moradores sobre o descarte correto de resíduos, utilizar os contêineres como equipamentos públicos que facilitam a coleta e a destinação final do lixo, para evitar retrabalho constante decorrente do descarte irregular. “Todas as regiões receberão os contêineres, depois vamos avaliar o desempenho e como a população vai se comportar”, explica Luiz Cardoso.
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GDF anuncia a criação de 10 novos Centros de Convivência do Idoso (CCI)
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Ibaneis Rocha anuncia a construção de dez centros de convivência dos idosos
O governador Ibaneis Rocha anunciou que o Distrito Federal vai ganhar mais 10 centros de convivência do idoso (CCI). As construções contarão com investimento total de R$ 15 milhões. A novidade veio durante o evento em comemoração ao Dia da Pessoa Idosa, no Parque da Cidade, nesta sexta-feira (3). A festa, organizada pela deputada distrital Jaqueline Silva, reuniu cerca de 1,5 mil participantes com atividades culturais, exercícios físicos e serviços voltados ao envelhecimento ativo. No evento, o governador Ibaneis Rocha destacou que o objetivo é ampliar as unidades de apoio à terceira idade, fazendo com que cheguem a todas as regiões administrativas do DF: “Recentemente, estive num centro de convivência e eu vi a alegria que eles estavam dentro daquele local. Saí de lá com um compromisso, que é o de construir mais 10 espaços desses em Brasília. Os projetos já foram feitos e, em breve, vamos licitar para que estejam prontos o quanto antes”, afirmou o chefe do Executivo. Cada unidade do CCI contará com investimento de R$ 1,5 milhão para ser erguida. A previsão é que os novos espaços cheguem às regiões de Ceilândia, Arapoanga, Brazlândia, Gama, Itapoã, Riacho Fundo, Recanto das Emas, Sol Nascente e Sobradinho II. Para o secretário de Governo, José Humberto Pires de Araújo, a expansão dos centros de convivência do idoso acompanha o crescimento da população da terceira idade, que soma 200 mil pessoas, segundo dados do Instituto de Pesquisa e Estatística (IPEDF). “À medida que estamos aumentando a expectativa de vida pela melhor condição que Brasília tem hoje, precisamos também trabalhar para o acolhimento aos idosos. Isso se dá, principalmente, por meio desses espaços, onde eles buscam esse contato uns com os outros, tendo em vista que a maioria deles nem sempre tem condições de conviver com familiares. Esses centros possibilitam que eles evoluam juntos e se sintam em casa”, acrescentou. Governador Ibaneis Rocha: “Recentemente estive num centro de convivência e eu vi a alegria que eles estavam dentro daquele local. Saí de lá com um compromisso, que é o de que eu vou construir mais 10 espaços desses aqui em Brasília | Foto: Renato Alves/Agência Brasília Madrinha da causa da terceira idade, a deputada Jaqueline Silva defendeu que a festa é uma forma de quebrar preconceitos e valorizar quem ajudou a construir o Distrito Federal. “Falo sempre que nós precisamos cuidar de quem já cuidou da gente. Esse evento é uma forma de honrar e de trazer visibilidade para essas pessoas. Infelizmente, ainda há algumas situações que não reconhecem que aquela pessoa idosa ainda pode trabalhar ou pode fazer muitas outras atividades. Então, o que a gente quer promover com isso tudo é mostrar que nossos idosos podem, sim, participar de tudo o que quiserem”, afirmou a parlamentar. A programação no Parque da Cidade contou com aulas de alongamento e dança, sorteios de brindes, apresentação do coral Levando a Vida e show de forró com Betinho dos Teclados. Os idosos também receberam certificados em reconhecimento à participação ativa na comunidade. A aposentada Francisca de Assis, de 62 anos, veio de Águas Lindas de Goiás para participar da programação. Para ela, faz bem para a saúde manter o corpo em movimento: “Não dá para a pessoa ficar só em casa, porque ela acaba ficando travada, sem fazer nada. É melhor vir pra cá, porque aqui a gente dança. Eu amo dançar, sou muito animada, e eu não fico em casa. Onde tem coisa para nós eu estou indo. Gosto muito”. Já para a aposentada Alzenira Fernandes, 67, a data é importante para reforçar de que essa é a melhor fase da vida: “Isso aqui é muito bom. Quem vem não se arrepende. É uma data maravilhosa e prova de que essa é a melhor idade, não existe outra. Porque a gente aprende mais, enxerga as coisas de outra maneira. Tudo fica melhor”. “Eu fui criado no interior do Piauí e lá morei com meus avós. Então, a gente sabe o tanto que vocês transmitem sabedoria e ensinamentos para a gente, e isso são coisas que carregamos para o resto da vida. Eu tenho o prazer de ver que em Brasília os nossos idosos estão em atividade, e na maioria dos estados isso não existe. Aqui são diversos programas que a deputada Jaqueline toca com muito carinho e amor com o incentivo que recebe do nosso governo”, concluiu o governador Ibaneis Rocha. GDF e a terceira idade Entre as principais ações está o Programa Viver 60+, instituído em 25 de maio deste ano como política pública permanente pelo governador. Coordenado pela Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), o programa oferece serviços gratuitos e integrados que promovem qualidade de vida, bem-estar físico e emocional e inclusão social. São mais de sete mil idosos atendidos em 34 polos espalhados por quase todas as regiões administrativas. “Falo sempre que nós precisamos cuidar de quem já cuidou da gente. Esse evento é uma forma de honrar e de trazer visibilidade para essas pessoas" Jaqueline Silva, deputada distrital Na área da saúde, o GDF mantém 10 ambulatórios de geriatria e centros de reabilitação, além de serviços especializados com médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e psicólogos. A atenção primária também oferta programas como o Circuito Multifuncional de Prevenção de Quedas, práticas integrativas e grupos de acompanhamento. Outra frente de atuação é o projeto Flor por Onde Eu For, também coordenado pela Sejus-DF, que leva conversas a diferentes regiões para apoiar emocionalmente idosos em temas como ansiedade, depressão e solidão, fortalecendo vínculos sociais e combatendo o isolamento. A pasta também lançou recentemente a Cartilha dos Direitos da Pessoa Idosa, disponível gratuitamente no site da secretaria, com orientações sobre garantias legais e o papel da família no acolhimento.
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Em conferência nacional, GDF participa de discussão sobre direitos e igualdade de gênero
Brasília sediou a 5ª Conferência Nacional de Políticas para as Mulheres (5ª CNPM), entre os dias 29 de setembro e 1º de outubro. A Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF) marcou presença com uma delegação de 74 mulheres do Conselho dos Direitos da Mulher do DF (CDMDF). A sociedade civil e lideranças locais participaram de debates sobre autonomia econômica, saúde, educação, combate à violência, participação política, direito à terra e desenvolvimento sustentável. Com mais de 4 mil participantes de todas as regiões do país, a conferência teve como tema “Mais Democracia, Mais Igualdade, Mais Conquistas para Todas” e se consolidou como um espaço estratégico para debates, construção de políticas e fortalecimento da participação social. Giselle Ferreira: "Na capital, contamos com uma rede estruturada de acolhimento, proteção e promoção da autonomia das mulheres" | Fotos: Luis Targino/SMDF “Estar presente em eventos como esse é fundamental para reafirmar que cuidar das mulheres é uma prioridade inegociável para o nosso governo. Trabalhamos todos os dias para garantir mais proteção, oportunidades e dignidade para todas as mulheres do DF”, destacou a vice-governadora Celina Leão. Para Giselle Ferreira, secretária da Mulher do DF e presidente do CDMDF, a conferência reforça o compromisso com políticas públicas que escutam e transformam realidades. “Na capital, contamos com uma rede estruturada de acolhimento, proteção e promoção da autonomia das mulheres. Somos referência nacional em inovação e seguimos trabalhando com sensibilidade e presença nos territórios, porque cada conquista precisa fazer diferença concreta na vida das mulheres.” *Com informações da Secretaria da Mulher
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Espaços PROMulher impulsionam autonomia e cuidado para mulheres do DF
Comemorado em 5 de outubro, o Dia do Empreendedor ressalta o papel fundamental de quem movimenta a economia, gera empregos e promove inovação. No Distrito Federal, o Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria da Mulher (SMDF), tem investido nos Espaços PROMulher, que oferecem capacitação profissional, geração de renda e fortalecimento da autonomia para mulheres. Apenas no primeiro semestre de 2025, mais de 850 mulheres foram atendidas pelas unidades. Antes denominados Empreende Mais Mulher, esses espaços oferecem cursos gratuitos de qualificação e geração de renda. Atualmente, funcionam no Plano Piloto, Ceilândia e Taguatinga, levando oportunidade e acolhimento a centenas de mulheres. Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria da Mulher (SMDF), tem investido nos Espaços PROMulher, que oferecem capacitação profissional, geração de renda e fortalecimento da autonomia para mulheres | Foto: Divulgação/SMDF As atividades incluem palestras, oficinas e capacitações focadas no fortalecimento financeiro e na autoestima feminina. Para a vice-governadora Celina Leão, iniciativas como essas têm impacto direto na vida das mulheres. “As nossas unidades de atendimento ajudam a ampliar a qualificação profissional e a independência financeira das mulheres, além de orientá-las a entrar no mercado de trabalho”, destaca. A secretária da Mulher, Giselle Ferreira, os espaços desempenham papel fundamental de acolhimento. “Por meio dos nossos programas e projetos, as mulheres têm acesso à Rede de Proteção à Mulher Vítima de Violência Doméstica. Trabalhamos com o respeito à diversidade e combatemos todas as formas de discriminação, com ações para que essas mulheres tenham a sua própria renda e uma vida melhor.” Atualmente, 182 mulheres participam de cursos em andamento, como Assistente de RH, Operador de Informática, Copeira, Cuidador de Idosos, Camareira, Gestão Financeira, Prepara Mulher e Aulas de Ritmos. A iniciativa alcança mulheres de várias regiões administrativas do DF, ampliando suas chances de inserção no mercado de trabalho e fortalecendo sua autonomia. Cerca de 182 mulheres participam de cursos em andamento, como Assistente de RH, Operador de Informática, Copeira, Cuidador de Idosos, Camareira, Gestão Financeira, Prepara Mulher e Aulas de Ritmos Renata d’Aguiar, subsecretária de Promoção das Mulheres, comemora os resultados: “Estamos construindo um trabalho contínuo que tem transformado vidas. Muitas mulheres têm aberto seus próprios negócios após as capacitações. No primeiro semestre de 2025, atendemos mais de 850 mulheres e seguimos firmes no compromisso de ampliar essas oportunidades.” “Por meio dos nossos programas e projetos, as mulheres têm acesso à Rede de Proteção à Mulher Vítima de Violência Doméstica. Trabalhamos com o respeito à diversidade e combatemos todas as formas de discriminação, com ações para que essas mulheres tenham a sua própria renda e uma vida melhor" Giselle Ferreira, secretária da Mulher Inclusão e diversidade Todas as mulheres atendidas nos Espaços PROMulher são cadastradas no Sistema de Informações IRIS, da Secretaria da Mulher. Cada capacitação ou evento reserva pelo menos 10% das vagas para grupos em situação de maior vulnerabilidade, incluindo mulheres idosas, lésbicas, transexuais, com deficiência, mães atípicas, rurais, egressas do sistema prisional, quilombolas, indígenas e em situação de rua. Onde encontrar os Espaços PROMulher: Ceilândia Local: 2º andar da Casa da Mulher Brasileira (CNM 1, Bloco I, Lote 3) Horário: 8h às 17h Telefone/WhatsApp: (61) 98199-1146 Taguatinga Local: 2º andar da Agência do Trabalhador (Setor C 4, Lote 3, Taguatinga Centro) Horário: 8h às 17h Telefone/WhatsApp: (61) 99206-6788 Plano Piloto Local: SBN Quadra 02, Bloco “P”, Edifício Sede 2 Horário: 8h às 17h *Com informações da Secretaria da Mulher
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Sedentarismo já atinge quase 2 bilhões de pessoas no mundo
O sedentarismo já é responsável por 5 milhões de mortes por ano no mundo e ameaça se tornar a próxima grande epidemia global. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1,8 bilhão de pessoas vivem abaixo do mínimo recomendado de atividade física, número que deve crescer ainda mais até 2030, elevando os casos de infarto, derrame e até câncer. A falta de atividade física está associada ao aumento de doenças cardíacas, obesidade, diabetes e até alguns tipos de câncer, como o de mama e o de cólon. Segundo estimativas internacionais, quase 500 milhões de pessoas podem desenvolver doenças graves relacionadas ao sedentarismo até o fim da década. No Brasil, o cenário é ainda mais desafiador. Considerado o país mais sedentário da América Latina e o quinto no ranking mundial, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano por doenças ligadas à inatividade física. De acordo com o IBGE, 47% dos brasileiros adultos são sedentários e, entre os jovens, o índice chega a 84%. Segundo estimativas internacionais, quase 500 milhões de pessoas podem desenvolver doenças graves relacionadas ao sedentarismo até o fim da década | Foto: Divulgação/IgesDF Para a cardiologista Alexandra Mesquita, do Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), a situação exige atenção imediata. “O sedentarismo já pode ser considerado uma epidemia moderna. Ele eleva o risco de doenças cardiovasculares tanto quanto fatores clássicos como a hipertensão e a obesidade”, destaca. Entre os fatores que contribuem para esse cenário, está o uso prolongado de telas, como celulares e computadores, além da rotina de trabalho cada vez mais ligada ao ambiente online. Isso não apenas aumenta o tempo sentado, mas também altera padrões de sono, eleva a pressão arterial e favorece o ganho de peso. “A tecnologia trouxe inúmeros benefícios, mas também intensificou o sedentarismo. Precisamos contrabalançar isso com escolhas mais ativas no dia a dia”, reforça Alexandra Mesquita. A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana para reduzir os riscos. Mas, segundo os médicos, pequenas mudanças já fazem diferença. “O sedentarismo já pode ser considerado uma epidemia moderna. Ele eleva o risco de doenças cardiovasculares tanto quanto fatores clássicos como a hipertensão e a obesidade” Alexandra Mesquita, cardiologista “Não é preciso ser atleta para proteger o coração. Subir escadas, caminhar mais ao ar livre, pedalar, nadar, dançar e reduzir o tempo sentado já reduz o risco cardiovascular e ajuda a cuidar da saúde mental”, orienta a cardiologista. Para a médica, os números mostram que estamos avançando devagar no combate ao sedentarismo, mas ainda há um longo caminho a percorrer. “Precisamos de campanhas que incentivem a população e a estimulem a adotar hábitos mais saudáveis”, afirma Alexandra. Confira algumas dicas para combater o sedentarismo no dia a dia: - Suba escadas em vez de usar o elevador. Pequenas mudanças de hábito já contam como atividade física - Faça pausas no trabalho. Levante a cada hora e caminhe por alguns minutos - Reduza o tempo de tela para não passar horas seguidas diante do computador, celular ou TV - Sempre que puder troque o carro por caminhada ou bicicleta em trajetos curtos *Com informações do Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF)
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Secretarias
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Certidão Simplificada passa a ser emitida pelo WhatsApp
A Junta Comercial, Industrial e de Serviços do Distrito Federal (Jucis-DF) deu mais um passo rumo à modernização dos serviços e à desburocratização do ambiente de negócios. Agora, os empresários, contadores e cidadãos podem solicitar e receber a Certidão Simplificada diretamente pelo aplicativo WhatsApp, de forma prática, rápida e segura. A nova funcionalidade representa um avanço significativo na transformação digital da Jucis-DF. Antes, para ter acesso ao documento, era necessário navegar pelo site institucional e passar por algumas etapas até a emissão. Com a novidade, bastam poucos cliques no celular para obter a certidão, que é emitida em conformidade com a tabela de preços do órgão e possui a mesma validade jurídica da versão tradicional. A iniciativa visa aproximar ainda mais a Junta Comercial dos usuários, oferecendo soluções alinhadas às necessidades de agilidade no dia a dia. O WhatsApp está presente na rotina da maioria dos brasileiros, e trazer a emissão de certidões para dentro dessa plataforma é democratizar o acesso e tornar o serviço ainda mais simples e eficiente. A Certidão Simplificada é um documento essencial que contém informações cadastrais atualizadas de uma empresa registrada na JUCIS-DF, como razão social, CNPJ, endereço e dados sobre seus administradores. É amplamente utilizada em processos administrativos, licitações, abertura de contas bancárias e diversas outras situações que exigem a comprovação formal da existência e da regularidade da empresa. Arte: Jucis-DF Além da praticidade, o novo serviço traz vantagens como: Rapidez: emissão em poucos minutos. Acessibilidade: possibilidade de solicitação a qualquer hora, diretamente do celular. Com essa iniciativa, a Jucis-DF reafirma seu compromisso em oferecer serviços modernos, digitais e acessíveis, fortalecendo o ambiente de negócios no Distrito Federal e apoiando empreendedores de todos os portes. Para solicitar a certidão, basta entrar em contato pelo WhatsApp oficial da JUCIS-DF, através do número (61) 8213-0271, e seguir as orientações automáticas do atendimento. *Com informações da Junta Comercial, Industrial e de Serviços do Distrito Federal
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Primeiro semestre teve mais de 90 mil m² de pavimentação e recuperação asfáltica em todo o DF
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Arniqueira completa 6 anos com investimento em educação, mobilidade e segurança
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Audiência pública discute extração e beneficiamento de rocha calcária
O Instituto Brasília Ambiental publicou no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) desta quinta-feira (2), o aviso da audiência pública de apresentação e discussão do estudo de impacto ambiental (EIA) para o projeto de extração e beneficiamento de rocha calcária e argila em jazidas minerais, localizado na Região Administrativa da Fercal. Na audiência, a população poderá tirar as dúvidas e dar sugestões | Foto: Divulgação/Brasília Ambiental O evento será no dia 4 de novembro, às 19h30, no salão de eventos Paradise Hall, na Fercal. A reunião também será transmitida ao vivo por meio do canal no YouTube do Brasília Ambiental, para aqueles que não puderem estar presentes. “As audiências públicas são uma oportunidade para que o órgão executor das políticas públicas ambientais receba as críticas, sugestões e contribuições, e que o empreendimento reflita o olhar da sociedade sobre ele”, explica a vice-governadora do Distrito Federal, Celina Leão. [LEIA_TAMBEM]O presidente do Instituto Brasília Ambiental, Rôney Nemer, lembra a importância da participação da comunidade nessas iniciativas. “As audiências públicas visam proporcionar uma maior participação popular nas tomadas de decisões, porque quando a comunidade se informa, opina e contribui, os gestores públicos podem conduzir os processos decisórios com mais legitimidade”, ressalta. Os estudos, as documentações e o regulamento do evento estão no site do instituto. As instruções relativas aos canais de transmissão e respectivos procedimentos para acesso e participação serão divulgadas previamente, no prazo mínimo de cinco dias de antecedência da data de realização no site da autarquia ambiental. *Com informações do Brasília Ambiental
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Liberados R$ 49 milhões para pagamento do Cartão Gás, DF Social e Prato Cheio
A Secretaria de Desenvolvimento Social do Distrito Federal (Sedes-DF) liberou, nesta quarta (1º) e sexta-feira (3), R$ 49 milhões para pagamento do Cartão Gás, DF Social e Prato Cheio. A maior parte desse montante, R$ 31,6 milhões, foi investida no programa Cartão Prato Cheio, com crédito de R$ 250, utilizado para compra de alimentos. O auxílio é pago em ciclo de 18 parcelas para 130 mil famílias em situação de insegurança alimentar e nutricional. Para pagamento do DF Social, o Governo do Distrito Federal (GDF) investiu R$ 10,4 milhões, beneficiando 70 mil famílias. Entre os contemplados do programa, 879 famílias abriram as contas sociais digitais para receber o benefício mensal. Já o Cartão Gás teve investimento de R$ 7 milhões, beneficiando também 70 mil famílias. Em outubro, 4.611 famílias foram contempladas a receber o valor de R$ 100 a cada dois meses para compra do gás liquefeito de petróleo, o botijão de gás de cozinha. O auxílio é pago em ciclo de 18 parcelas para 130 mil famílias em situação de insegurança alimentar e nutricional | Foto: Lúcio Bernardo Jr/Agência Brasília “Eu tenho a convicção de que o governador Ibaneis Rocha é um dos que mais investe em proteção social para as famílias vulneráveis em todo o Brasil. E isso ocorre porque, além do investimento, trabalhamos com empenho para que benefícios como o Cartão Gás, o DF Social e o Prato Cheio alcancem cada vez mais famílias, combatendo, assim, a fome e a pobreza no DF”, afirmou a secretária de Desenvolvimento Social, Ana Paula Marra. Consulta A consulta para retirada dos cartões nas agências do Banco de Brasília (BRB) é verificada no site do GDF Social. No portal, o cidadão pode obter informações sobre a agência do BRB onde vai retirar o cartão, devendo fazer a busca pelo nome do titular do auxílio, mediante a apresentação de documento oficial com foto e CPF. *Com informações da Secretaria de Desenvolvimento Social do Distrito Federal (Sedes-DF)
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Fim da poeira e da lama: ruas da Chácara 203 do Sol Nascente recebem pavimentação e rede de drenagem
Moradores da Chácara 203, no Trecho 1 do Sol Nascente, vivem uma nova realidade. Depois da drenagem e da instalação dos hidrômetros pela Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (Caesb), o Governo do Distrito Federal está prestes a entregar a pavimentação das ruas da região. O serviço faz parte de uma série de obras em andamento no Trecho 1, que já receberam investimentos de R$ 70 milhões e ainda terão mais R$ 9 milhões aplicados. “A drenagem está praticamente concluída, restando apenas finalizar a ligação de alguns ramais no Trecho 2. Também faltam cerca de 15 ruas para concluirmos a pavimentação. Nosso empenho é garantir que toda a drenagem e a pavimentação previstas em contrato estejam finalizadas antes do início do período chuvoso”, afirma Valter Casimiro, secretário de Obras e Infraestrutura do DF. Depois de ganharem rede de drenagem, as ruas da Chácara 203 do Trecho 1 do Sol Nascente estão sendo pavimentadas | Fotos: Joel Rodrigues/Agência Brasília Segundo o engenheiro da Secretaria de Obras e Infraestrutura (SODF), João Bertini, a pista da Chácara 203, no Trecho 1, tem 5,5 metros de largura e 1,8 km de extensão. Ele ressalta que a obra também aumenta a segurança. “A gente fez todo o sistema de drenagem de captação de águas pluviais. Então, aquele medo que o pessoal tinha quando chovia não vai existir mais, porque não vamos ter mais aquelas enchentes que aconteciam antes”, garante o engenheiro. Bertini destaca ainda os benefícios para o bem-estar da comunidade. “Tem a questão da saúde pública, porque estamos tirando a poeira e a lama. Isso melhora a qualidade de vida das pessoas, na questão respiratória e até no transporte, já que elas podem pegar um ônibus na porta de casa, sem precisar andar tanto. A gente traz dignidade para a população”, complementa o engenheiro. Engenheiro da SODF, João Bertini destaca que a pavimentação melhora o acesso ao transporte público, possibilitando que os ônibus transitem pelas vias Vida melhor Janaina Ribeiro, mãe de duas meninas, lembra como a poeira da rua prejudicava a saúde da filha de 7 anos, que tem asma. “Ela sofria muito, principalmente na época da seca. Agora está bem melhor, é uma maravilha, ela consegue ir para a escola de ônibus sem problemas. A pista trouxe saúde, principalmente para as crianças”, comemora a dona de casa. [LEIA_TAMBEM]Maria José de Carvalho mora na região há mais de dez anos e também sente a diferença. “Eu limpava a casa de duas a três vezes por dia e não adiantava. Na época da chuva, ficava só a lama. Agora é outra coisa. A melhoria é grande”, enfatizou a dona de casa. Para o administrador do Sol Nascente, Cláudio Ferreira, ver o resultado das obras é motivo de satisfação. “É gratificante para um gestor público ver a população sendo beneficiada com um conjunto de obras tão importantes. O GDF não tem medido esforços para consolidar cada vez mais o Sol Nascente/Pôr do Sol como uma cidade em desenvolvimento", exaltou. A dona de casa Janaina Ribeiro conta que a poeira prejudicava a respiração da filha mais velha: "Agora está bem melhor, é uma maravilha. A pista trouxe saúde, principalmente para as crianças” Comércio próspero As obras trazem vantagens também para o comércio. A empresária Marleide Gomes tem um mercado em frente à nova pista de asfalto e comemora o impacto das obras nos negócios. “Antes estava complicado porque tinha muita poeira. Minha mercadoria ficava toda empoeirada, estava difícil até pra vender. Agora ficou bom demais. Graças a Deus deu certo”, comemora. O engenheiro João Bertini ainda ressalta as mudanças no Trecho 1. “O comércio está ficando mais bonito, o pessoal reformando as lojas, construindo e pintando as casas. Só de não ter poeira, melhora a motivação para cuidar da casa e do comércio. Além disso, vemos mais ônibus circulando. Isso muda como o morador enxerga a própria cidade”, destaca.
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Profissionais da saúde do DF fazem capacitação para frisar importância do diagnóstico precoce de câncer infantojuvenil
O Hospital da Criança de Brasília José Alencar (HCB), a Associação Brasileira de Assistência às Famílias de Crianças Portadores de Câncer e Hemopatias (Abrace) e o Instituto Ronald McDonald promoveram, no último dia 18, a segunda edição do treinamento do Programa Diagnóstico Precoce do Câncer Infantojuvenil. O objetivo é capacitar profissionais de saúde sobre sinais de alerta, protocolos de encaminhamento e estratégias de acolhimento, reforçando a importância da atuação em rede para que se tornem agentes de mudança, encurtando o tempo entre o surgimento dos primeiros sintomas e o início do tratamento especializado. Diferentemente do câncer no adulto, o câncer infantil progride muito rápido e o tempo decorrido entre os primeiros sintomas e o acesso ao diagnóstico especializado faz toda a diferença no prognóstico. Quanto mais precoce o diagnóstico, maiores são as chances de cura. O treinamento reuniu mais de 280 participantes, entre médicos e enfermeiros | Fotos: Divulgação/HCB O treinamento reuniu mais de 280 participantes, oferecendo ferramentas essenciais e material instrutivo de apoio para identificar os sinais e sintomas do câncer em crianças e adolescentes. A ação é estratégica, uma vez que a Atenção Primária, por meio de Unidades Básicas de Saúde (UBS), é a principal porta de entrada do paciente no Sistema Único de Saúde (SUS). "Nosso objetivo é levar aos profissionais que estejam na linha de frente do tratamento da criança conhecimento para que identifiquem os sinais e sintomas do câncer que muito se confundem com as doenças comuns da infância" Isis Magalhães, diretora-técnica do HCB Para a diretora técnica do HCB, Isis Magalhães, a realização desse treinamento vem ao encontro do propósito do hospital, de facilitar o acesso ao tratamento oncológico adequado às crianças e adolescentes em tempo oportuno. “Nosso objetivo é levar aos profissionais que estejam na linha de frente do tratamento da criança conhecimento para que identifiquem os sinais e sintomas do câncer que muito se confundem com as doenças comuns da infância, e aumentem o seu grau de suspeição e pensem: 'isso pode ser câncer'”, afirma a diretora. Acesso à informação A capacitação dos profissionais de saúde é um pilar fundamental para a equidade na saúde pública. O acesso a informações atualizadas e ao treinamento especializado permite que médicos, enfermeiros e demais profissionais da APS atuem de forma mais assertiva, especialmente em casos de doenças complexas como o câncer infantil. Para o paciente e sua família, um diagnóstico rápido pode significar a diferença entre a vida e a morte, além de um tratamento menos agressivo e com menos sequelas. O câncer infantojuvenil, embora raro, é a principal causa de morte por doença em crianças e adolescentes. No entanto, quando diagnosticado precocemente, as chances de cura podem chegar a 80%, conforme dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). A troca de conhecimentos pode ser uma importante arma contra o câncer infantojuvenil Diante disso, o treinamento foi construído em módulos de palestras e discussões de casos clínicos ministradas pelos profissionais do HCB, com intuito de fomentar um ambiente propício para o intercâmbio de conhecimento que, possivelmente, impactará diretamente o prognóstico de inúmeras crianças. “Chamamos atenção no curso é que os profissionais prestem atenção aos detalhes; prestem atenção à fala dos responsáveis e dos pais para que aí a gente aumente o grau de suspeição e que, também, se no primeiro momento, não consegue dar o diagnóstico, mantenha a criança sob vigilância nos periódicos para conseguirmos, dessa forma, mais diagnósticos em tempo oportuno”, explica a diretora Isis Magalhães. A universalidade e a integralidade do SUS em destaque O treinamento ainda destacou, entre outras coisas, dois princípios fundamentais do SUS: a universalidade e a integralidade. Ao focar nos profissionais da Atenção Primária, a iniciativa reforçou o conceito de que a saúde é um direito de todos e que o atendimento deve ser completo, desde a prevenção até o tratamento especializado. [LEIA_TAMBEM]“O profissional que está ali, na base, cuida da criança e vai acompanhando o desenvolvimento. Ele vai percebendo com a família algumas alterações precoces e consegue encaminhar para a gente, para darmos continuidade à investigação. Nós ficamos muito orgulhosos de fazer parte desse processo de conscientização, de capacitação dessas pessoas que nos ajudam tanto”, afirmou Milena Oliveira, médica oncologista do HCB que orientou os participantes sobre os sinais de tumores no sistema nervoso central. José Antônio Feitosa, oncologista pediátrico do HCB, ministrou uma palestra sobre tumores ósseos e ressaltou a necessidade de um olhar atento e curioso por parte dos profissionais da APS. “O diagnóstico do câncer infantil exige suspeição alta, isso significa que a pessoa tem que pensar nesse diagnóstico, porque ele se confunde com doenças comuns da criança. Então, quando a gente ensina, dá essa informação desde o início da formação, por exemplo, isso se consolida melhor e a gente tem a chance de ter um profissional muito mais atento para esses sinais de alarme e caminhamentos mais precoces para o nosso hospital”, afirma o médico. *Com informações do HCB
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Mostra de Poesia Infantojuvenil celebra talentos do DF na Biblioteca Nacional de Brasília
Brasília se prepara para um encontro especial entre palavra e juventude: a Mostra de Poesia Infantojuvenil, atividade paralela à 3ª edição do Prêmio Candanguinho de Poesia Infantojuvenil — este ano com recorde de inscrições —, será realizada na segunda-feira (6), das 9h30 às 10h30, no Auditório da Biblioteca Nacional de Brasília. Voltada às escolas que receberam palestras da equipe do prêmio, a mostra abre espaço para que estudantes apresentem as criações poéticas ao público. Os poemas poderão ser lidos pelos próprios autores ou por representantes indicados. O objetivo é criar experiências literárias que fiquem na memória afetiva dos estudantes e fortaleçam o vínculo entre escola, leitura e comunidade. “A Mostra é um momento celebrativo, formativo e coletivo. É quando damos palco e escuta à voz das crianças e adolescentes, sem caráter competitivo, apenas pela beleza de compartilhar poesia”, afirmou Marcos Linhares, coordenador-geral do Prêmio Candanguinho de Poesia Infantojuvenil. Além da apresentação pública, cada estudante e escola integrante receberão certificado de participação e exemplares de livros. O evento contará também com público formado por estudantes em visita à Biblioteca Nacional de Brasília. Voltada às escolas que receberam palestras da equipe do prêmio, a mostra abre espaço para que estudantes apresentem suas criações poéticas ao público | Foto: Divulgação/Secec-DF Recorde de inscrições A edição 2025 contabiliza um número recorde de inscrições realizadas. Foram 1.472 trabalhos de estudantes de escolas públicas e privadas do Distrito Federal e da Região Integrada de Desenvolvimento do Distrito Federal e Entorno (Ride), alcançando quase todas as regiões administrativas e ampliando participação de municípios de Goiás e Minas Gerais, consolidando-se como uma das maiores iniciativas literárias voltadas para crianças e adolescentes do país. Com realização da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal (Secec-DF), em parceria com a Voar Arte para a Infância e Juventude, por meio de Termo de Colaboração, o 3º Prêmio Candanguinho de Poesia Infantojuvenil é considerado uma das principais iniciativas de estímulo à literatura infantojuvenil no país. O secretário de Cultura e Economia Criativa do DF, Cláudio Abrantes, observa a importância do Prêmio Candanguinho de Poesia Infantojuvenil como ferramenta para o incentivo da leitura entre crianças e adolescentes. “Mais do que um concurso, o Candanguinho reaproxima os jovens da leitura, valoriza a imaginação e dá voz a uma geração que precisa se expressar para além das redes sociais”, destaca Abrantes. Em 2025, serão selecionados 90 poemas autorais para coletânea, divididos em três categorias: crianças (6 a 12 anos), adolescentes (13 a 17 anos) e estudantes com deficiência (6 a 17 anos). Os três vencedores de cada categoria receberão prêmios de R$ 15 mil, R$ 10 mil e R$ 5 mil, além de troféus, livros e publicação acessível em diferentes formatos (impresso, digital, Braille e audiolivro). A iniciativa visa a valorizar a produção poética de crianças e adolescentes de 6 a 17 anos de escolas públicas e privadas do DF e Ride e também garante acessibilidade, por meio do uso de Libras e audiodescrição nas ações e eventos. “Mais do que um concurso, o Candanguinho reaproxima os jovens da leitura, valoriza a imaginação e dá voz a uma geração que precisa se expressar para além das redes sociais” Cláudio Abrantes, secretário de Cultura e Economia Criativa do DF A divulgação do resultado final está prevista para o dia 16 de outubro, após a avaliação criteriosa dos jurados, que analisam cada poema com olhar técnico e sensível. A cerimônia de premiação será realizada no dia 7 de novembro, na Sala Martins Pena do Teatro Nacional. A coletânea terá mil exemplares impressos distribuídos gratuitamente para bibliotecas públicas, escolares e comunitárias do DF e da Ride, incentivando o uso desses espaços como polos de cultura e formação cidadã. Engajamento das escolas e professores Uma das novidades de 2025 foi a possibilidade de os professores realizarem diretamente as inscrições dos alunos, mediante apresentação de autorização assinada pelos pais. A medida resultou em grande adesão da comunidade escolar, com docentes assumindo papel ativo no incentivo à participação. Para o gestor da Secec-DF, o entusiasmo das escolas e a dedicação dos professores reforçam que a poesia é um caminho poderoso de aprendizado e cidadania. “Ver educadores incentivando seus alunos a participar do Candanguinho é a prova de que a cultura e a educação caminham juntas na construção de um futuro mais sensível, criativo e humano”, afirmou Abrantes. Na mesma linha, o coordenador-geral do prêmio, Marcos Linhares, destacou: “Estamos muito felizes com a mobilização das escolas e, principalmente, com o protagonismo dos professores. Esse engajamento mostra a força da poesia como ferramenta de transformação e integração entre gerações”. *Com informações da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal (Secec-DF)
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