“Antes, eu vivia sozinha e saía muito pouco de casa. Agora, sinto o coração e a mente mais tranquilos, pois conquistei amizades e participo de todas as oficinas e passeios, como caminhadas, aulas de dança e idas ao cinema”, conta a aposentada Isolina Maia, de 71 anos, ao relatar o impacto positivo do programa Viver 60+ em sua rotina.
Criado em 2024 pela Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), o Viver 60+ foi oficialmente instituído como programa de governo em maio de 2025. A consolidação da iniciativa permitiu a ampliação e o fortalecimento das ações voltadas ao bem-estar, à inclusão e ao envelhecimento ativo e saudável, beneficiando mais de 11 mil pessoas idosas até o fim do ano passado. Atualmente, o programa conta com 34 núcleos distribuídos por diversas regiões administrativas, como Ceilândia, Taguatinga, Planaltina, Gama, Fercal e Sobradinho.
O Viver 60+ é estruturado em três eixos principais. O primeiro, saúde e qualidade de vida, promove atividades físicas e funcionais com foco na mobilidade, no equilíbrio, no controle da frequência cardíaca e na prevenção de quedas. O segundo eixo, educação e capacitação, oferece ações educativas voltadas ao desenvolvimento de habilidades, ao estímulo de talentos, ao acesso à informação sobre direitos e à prevenção de violências. Já o terceiro eixo, cultura e lazer, desenvolve atividades que fortalecem a inclusão social, a convivência e a vida em comunidade.
“O Viver 60+ reafirma o compromisso do Governo do Distrito Federal com o envelhecimento digno e ativo, especialmente em um contexto de crescimento acelerado da população idosa no DF. Investir nesse público é uma resposta concreta aos desafios sociais, de saúde e de convivência que acompanham essa mudança demográfica. O programa promove autonomia, combate o isolamento social e reconhece a pessoa idosa como protagonista, fortalecendo vínculos e garantindo mais qualidade de vida”, destaca a secretária de Justiça e Cidadania do DF, Marcela Passamani.
Programação especial
Além das atividades regulares desenvolvidas nos núcleos, o Viver 60+ promove, ao longo do ano, uma programação especial com eventos, ações externas e oficinas temáticas que ampliam as experiências, fortalecem vínculos sociais e estimulam a autonomia das pessoas idosas. Centenas de participantes também já passaram por oficinas especiais do programa, como autocuidado na maturidade, jardinagem, produção de pastéis, além de atividades informativas sobre os direitos da pessoa idosa, entre outras ações voltadas ao bem-estar, à convivência e à valorização de saberes.