Aulão de defesa pessoal reúne mais de 200 mulheres e reforça 21 dias de ativismo
A campanha 21 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra a Mulher ganhou força nesta quinta-feira (27) com um grande aulão de defesa pessoal voltado ao público feminino. A atividade, realizada pela Secretaria da Mulher (SMDF) em parceria com a Federação Sul-Americana de Krav Maga Mestre Kobi e com a Embaixada de Israel no Brasil, com apoio da Vice-Governadoria e da Secretaria de Relações Internacionais do DF (Serinter-DF), reuniu mais de 200 mulheres na Torre de TV, em uma manhã de aprendizado, prevenção e fortalecimento da segurança pessoal. O treinamento foi conduzido por instrutores certificados da Federação Sul-Americana de Krav Maga, que apresentaram técnicas de defesa aplicáveis a situações reais, incluindo golpes rápidos, movimentos de fuga, noções de autoproteção e estratégias comportamentais para identificar e evitar riscos, todos elementos centrais do método israelense reconhecido mundialmente. Segundo a vice-governadora Celina Leão, esse ensinamento na prática sobre autodefesa é fundamental para a saúde integral da mulher, abrangendo benefícios físicos, mentais e sociais. “As mulheres aprenderam a utilizar uma ferramenta poderosa para o empoderamento e a autodefesa. Essa atividade faz parte da nossa luta todos os dias pelo fim da violência contra a mulher”. A mobilização dos 21 Dias de Ativismo, que ocorre de 20 de novembro a 10 de dezembro, busca conscientizar sobre a violência de gênero e fortalecer o desenvolvimento de políticas públicas de igualdade. No DF, a campanha se soma às ações permanentes do governo para proteger e empoderar mulheres, como programas de acolhimento, qualificação profissional, ampliação da rede de proteção e fortalecimento dos canais de denúncia, entre eles o Ligue 180, central de atendimento à mulher, e o 190, canal de emergência. O treinamento foi conduzido por instrutores certificados da Federação Sul-Americana de Krav Maga, que apresentaram técnicas de defesa aplicáveis a situações reais | Foto: Samuel Marques/SMDF Para a secretária da Mulher, Giselle Ferreira, iniciativas como o aulão ampliam a rede de acolhimento e prevenção. “Acreditamos que é fundamental que as mulheres conheçam a técnica de autodefesa praticada em Israel. Além de ensiná-las a reagir em situações de risco, o Krav Maga traz benefícios para o corpo e para a mente. Foi um encontro acolhedor e acessível”, destacou. O secretário de Relações Internacionais, Paco Britto, ressaltou a importância das parcerias internacionais no GDF. “Hoje, vemos o resultado do trabalho contínuo da Serinter com as embaixadas para divulgar culturas e compartilhar conhecimento com nossa população”, afirmou. “O Krav Maga pode contribuir muito para a autodefesa das nossas cidadãs e fortalecer a luta contra a violência”, completou. A representante da Embaixada de Israel no Brasil, Rasha Athamni, reforçou que Israel continua enfrentando desafios significativos relacionados à violência de gênero e que iniciativas como o aulão de defesa pessoal têm impacto real na proteção e no fortalecimento das mulheres. “É uma honra, como representante israelense e como mulher, estar com vocês. Israel ainda carrega traumas profundos da violência. Toda pessoa tem o direito de viver sem medo”, contou Rasha. Ao dominar técnicas básicas de proteção, as mulheres ampliam sua capacidade de identificar ameaças, tomar decisões rápidas e buscar rotas seguras de fuga. Esse conhecimento reduz a vulnerabilidade e aumenta a percepção de controle sobre o próprio corpo. Para a moradora de Ceilândia, Andrea da Silva, 43 anos, a prática trouxe segurança e confiança. “Eu não sabia me defender e aprendi hoje as técnicas do Krav Maga. Esse aulão é muito importante para as mulheres! Foi maravilhoso participar e aprender mais sobre defesa pessoal. Agradeço ao GDF e à Embaixada de Israel pela iniciativa”, concluiu. *Com informações da Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF)
Ler mais...
Segunda edição do GerAção Enem 2025 mobiliza estudantes da rede pública do DF
A poucos meses do fim do ano letivo de 2025, os estudantes da rede pública do Distrito Federal intensificam a preparação para as provas finais. Para os alunos da 3ª série do ensino médio, a reta final da educação básica é ainda mais significativa. Para apoiá-los, a Secretaria de Educação do DF (SEEDF), em parceria com o Banco de Brasília (BRB), promove a 2ª edição do Projeto GerAção Enem. A ação, realizada nesta terça-feira (21), marca o início de uma série de atividades de preparação intensiva para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025. O projeto busca fortalecer a preparação dos alunos, promover equidade e ampliar o acesso ao ensino superior. A 2ª edição do evento contou com aulas das 9h às 15h, abrangendo as disciplinas de matemática, redação, ciências humanas e sociais aplicadas, ativação corporal, ciências da natureza e suas tecnologias, teoria de resposta ao item (TRI) e língua portuguesa. Durante as atividades, os estudantes receberam dicas práticas para resolver questões, gerenciar o tempo de prova e manter o equilíbrio emocional, aspectos essenciais para um bom desempenho no exame. Estudantes que participaram das aulas do GerAção Enem 2025 receberam dicas para resolução das questões, gerenciamento do tempo de prova e como equilibrar o emocional | Foto: Jotta Casttro/SEEDF A secretária de Educação do Distrito Federal, Hélvia Paranaguá, ressaltou que o Projeto GerAção Enem representa uma oportunidade de transformação e incentivo aos jovens da rede pública: “Essa é uma parceria que acredita na educação e no potencial dos nossos estudantes. Essa união mostra que, quando trabalhamos juntos, abrimos caminhos para que mais jovens realizem o sonho de ingressar na universidade”, destacou. O presidente do BRB, Paulo Henrique Costa, destacou a importância da parceria com a SEEDF para o Projeto GerAção Enem, reforçando o compromisso do banco público em apoiar a educação e ampliar oportunidades para os jovens da rede pública: “Essa parceria mostra que juntos podemos transformar o futuro. Jovens, usem cada aula, cada material e cada dica para acreditar no potencial de vocês e conquistar seus sonhos”. Dicas úteis Os estudantes do terceiro ano, Milka Cardoso e Arthur Duarte, destacaram a preparação motivacional recebida no projeto para a realização do Enem 2025 Entre os 350 estudantes presentes na aula presencial, estava a estudante do Colégio Cívico-Militar Centro Educacional (CED) 308 do Recanto das Emas, Milka Cardoso, 18 anos. A aluna, que também está num cursinho pré-vestibular, pretende cursar Nutrição ou Fonoaudiologia. Ela destacou a importância do GerAção Enem para sua preparação para o exame. “Aprendemos muita coisa, principalmente sobre redação e algumas disciplinas da área de exatas. Além disso, essas dicas de equilíbrio emocional ajudam a controlar a ansiedade dessa época do terceiro ano. Esse evento vai nos deixar mais confiantes para enfrentar o Enem valendo de verdade este ano”, disse a estudante. O colega de Milka, Arthur Duarte, 18 anos, também estudante do CED 308 do Recanto das Emas, pretende cursar Física, e destacou a importância de se preparar antecipadamente, especialmente na área de exatas, que exige raciocínio lógico e concentração. "O apoio da escola e de programas como o GerAção Enem é fundamental, não só para revisar a matéria, mas também para controlar o aspecto emocional, evitando nervosismo e esquecimentos durante a prova. Equilibrar conhecimento e gestão do tempo é essencial para chegar confiante no Enem”, afirmou o participante. Orientações para o momento após a prova Hélvia Paranaguá: "Quando trabalhamos juntos, abrimos caminhos para que mais jovens realizem o sonho de ingressar na universidade" Além das dicas para controle do tempo de prova e equilíbrio emocional, os alunos receberam orientações sobre o momento pós-Enem, incluindo informações sobre universidades nacionais e internacionais que aceitam a nota do exame, bem como o funcionamento das seleções pelo Sisu, Prouni e Fies. A professora e uma das palestrantes do evento Regina Cotrim destacou que conhecer essas oportunidades ajuda os estudantes a se sentirem mais seguros e preparados para tomar decisões sobre seu futuro acadêmico. “Quanto mais informação os alunos tiverem sobre como utilizar a nota do Enem, mais tranquilos e confiantes estarão para encarar a prova e planejar o futuro”, afirmou. [LEIA_TAMBEM]A preparação contou com uma aula especial sobre a estruturação da prova e o método Teoria de Resposta ao Item (TRI), com o professor Ney Vieira. Ele explicou que o Enem é uma prova de estratégia e coerência, orientando os alunos a começar pelas questões fáceis, seguir para as médias e deixar as difíceis por último, ressaltando a importância de planejar o tempo, dosar esforços e criar disciplina. “Fazer prova não é apenas responder questões, é ter estratégia, disciplina e resiliência. Quem souber usar o tempo e a TRI com inteligência pode transformar sua nota e conquistar grandes oportunidades”, enfatiza o educador. Esta é a segunda edição do professor no GerAção Enem, e ele destacou que o aprendizado serve também para outros vestibulares e concursos. Ele relembra que uma aluna participante da edição passada, por exemplo, conquistou a aprovação na Universidade de Coimbra, em Portugal. A professora Tatiana Brasileiro, responsável pela aula de redação no evento, também ressaltou o feedback positivo de alunos da edição passada, que conquistaram boas notas e aprovações em cursos concorridos, como Medicina na Universidade de Catalão. "Quando o estudante vai para a prova com a estrutura correta e confiança, consegue produzir melhor e elevar sua nota, conquistando a aprovação dos sonhos”, finaliza a professora. *Com informações da Secretaria de Educação do DF
Ler mais...
Aulão para o Saeb 2025 mobiliza 220 estudantes no Recanto das Emas
Nessa quinta-feira (16), a Coordenação Regional de Ensino (CRE) do Recanto das Emas promoveu o Aulão do Saeb, reunindo 220 estudantes do 9º ano do Centro de Ensino Fundamental (CEF) 101 do Recanto das Emas. A iniciativa tem como objetivo preparar os alunos para o Sistema de Avaliação da Educação Básica (Saeb) 2025, reforçando conteúdos e estratégias essenciais para o bom desempenho na avaliação nacional, que será aplicada para os estudantes das séries do 5º e 9º ano do ensino fundamental e do 3º ano do ensino médio. A coordenadora da Regional de Ensino do Recanto das Emas, Mariana Ayres, destacou que o aulão faz parte de um conjunto de ações desenvolvidas pelas escolas da região para conscientizar os estudantes sobre a relevância do Saeb. Segundo ela, o objetivo é despertar nos alunos o entendimento de que a avaliação é uma oportunidade de mostrar o que aprenderam e refletir a qualidade da educação pública. Os estudantes tiveram aulas com resolução de questões de português, ciências e matemática. Interpretação do enunciado foi um dos destaques | Fotos: André Amendoeira/SEEDF “Esse evento é muito importante para motivar os estudantes a fazerem a prova com consciência e interesse. Por isso, trabalhamos para mostrar o valor dessa avaliação e o quanto ela representa o nosso trabalho coletivo dos estudantes, escolas e comunidade”, afirmou a coordenadora. O diretor do CEF 101 do Recanto das Emas, Paulo Roberto dos Santos, destacou a mobilização da escola para incentivar a participação dos estudantes e reforçar o compromisso com a aprendizagem. “A proposta desse aulão é oferecer uma aula diferente. Queremos que os alunos percebam que a escola está disponível para apoiá-los”, contou o educador. Ele ressaltou ainda que o Saeb é uma oportunidade de aprimorar o desempenho dos estudantes e de prepará-los para outros exames importantes, como o Enem, que será realizado em novembro, o PAS e os vestibulares para entrada no ensino superior. Aulas diferenciadas Durante o aulão, os alunos receberam dicas sobre a interpretação das questões, gerenciamento do tempo de prova e a ter equilíbrio do controle emocional. O professor de língua portuguesa Isac Ramalho ressaltou o papel fundamental da leitura e da compreensão textual na formação dos estudantes. “A importância da interpretação vai além da prova. Ela é essencial para que os estudantes consigam compreender os textos com que vão lidar no trabalho, nos estudos, em concursos e vestibulares”, destacou o educador. O aulão também teve como objetivo familiarizar os alunos com a estrutura das provas do Saeb, Enem, PAS e outros certames A professora de matemática Lívia Nascimento destacou que a experiência do aulão oferece essa interdisciplinaridade, que entrosa diversas áreas do conhecimento escolar exigida pelos principais exames. "Na matemática, por exemplo, o maior desafio não é apenas saber fazer os cálculos, mas sim a capacidade de interpretar as questões contextualizadas", explicou a professora. Já o vice-diretor do CEF 101, Edney Soares, reforçou o destaque social do preparatório para fortalecer a confiança dos estudantes. "Eles sentem-se vistos e contam com o apoio da escola e da CRE do Recanto das Emas para ir além. Queremos preparar nossos estudantes para ocupar espaços em boas universidades e fazer a diferença no mundo". *Com informações da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SES-DF)
Ler mais...
Biblioteca Nacional de Brasília promove aulões gratuitos para o CPNU 2
A Biblioteca Nacional de Brasília (BNB), equipamento da Secretaria de Cultura e Economia Criativa (Secec-DF), vai oferecer aulões gratuitos para candidatos ao Concurso Público Nacional Unificado 2 (CPNU 2), conhecido como o “Enem dos concursos públicos”. A ação busca apoiar a preparação dos inscritos, especialmente nos blocos 8 e 9, destinados a vagas de nível médio. Inscrições para o primeiro aulão, que será ministrado na sede da BNB, estão abertas | Foto: Divulgação/Secec-DF Os encontros serão realizados do dia 23 deste mês ao final de setembro, sempre na sede da BNB. A programação completa, com datas, horários e conteúdos, está disponível no Instagram da biblioteca Instagram da Biblioteca. “O projeto de aulões da BNB é uma excelente forma de ocupar os espaços públicos e promovê-los em benefício da comunidade do DF” Vinicius Machado, professor O primeiro aulão será no dia 23, das 9h às 12h, com o professor Vinicius Machado, e abordará o tema Realidade brasileira, contemplando aspectos históricos, geográficos, sociais, econômicos e políticos previstos no edital para os blocos 8 e 9. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas online, sem pré-requisitos, pelo formulário eletrônico neste link. "É uma imensa satisfação vermos esse projeto ganhando vida pela Biblioteca Nacional de Brasília. Estamos felizes por poder oferecer essa oportunidade de aprendizado e preparação”, comenta o secretário de Cultura e Economia Criativa, Cláudio Abrantes. “É o momento de compreender melhor, na prática e com contextualização, os assuntos abordados, buscando a interdisciplinaridade e esclarecendo eventuais dúvidas”, afirma o professor Vinicius Machado. “O projeto de aulões da BNB é uma excelente forma de ocupar os espaços públicos e promovê-los em benefício da comunidade do DF.” Na edição de 2024, a BNB promoveu 11 aulões de redação e outras disciplinas essenciais para o CPNU 1, atendendo mais de mil pessoas. Este ano, a expectativa é alcançar um público ainda maior, já que o CPNU 2 conta com mais de 214 mil inscritos apenas nos blocos 8 e 9. As provas estão previstas para 5 de outubro deste ano. *Com informações da Secretaria de Cultura e Economia Criativa
Ler mais...