Ouvidora da Novacap participa do Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo
A chefe da Ouvidoria da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) e fisiculturista Maria do Socorro da Silva, conhecida como Socorrinho, representa o Distrito Federal no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo. A competição ocorre neste fim de semana, no Teatro Ítalo Brasileiro, em São Paulo. Aos 67 anos, a atleta foi classificada após ficar em terceiro lugar no Campeonato Brasiliense, disputado no mês passado. No torneio nacional, ela compete em quatro categorias: Women’s Physique Sênior, Women’s Physique até 1,63m, Women's Physique Master e Mix Pairs (em dupla). “Essa vaga foi como uma carga de combustível, pois ela me mostrou que eu não devo parar”, afirma Socorrinho, que há quase cinco décadas atua como colaboradora da Novacap. Socorrinho sonha com a participação no campeonato mundial deste ano, ainda sem local divulgado | Foto: Divulgação/Novacap A atleta divide a rotina entre o expediente profissional, os treinos intensos e a preparação para o palco, que inclui dieta rigorosa, caminhada matinal, musculação, ensaio de poses, fisioterapia e treinos em dupla. [LEIA_TAMBEM]Após o surpreendente quarto lugar conquistado no Campeonato Mundial, em 2024, na Espanha, a fisiculturista quer voltar à competição neste ano, possivelmente em novembro, na China. “Ainda não sei se vai ser possível. Além de disputar a vaga com grandes atletas de todo o Brasil, as despesas são altas e ainda não há definição do local, o que dificulta o planejamento”, lamenta. “Mas sigo com fé, vivendo um dia de cada vez, e quero continuar realizando todos os sonhos que puder.” 55º Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness O evento ocorre no Teatro Ítalo Brasileiro, em Santo Amaro, São Paulo. A pesagem dos atletas será feita na sexta-feira (18), e as competições serão no sábado (19) e no domingo (20), a partir das 10h. Estão previstas diversas categorias femininas, masculinas e mistas, como Fit Pairs, Classic Physique e Men's Body Muscle. A premiação inclui troféus para os três primeiros colocados, medalhas para os top 4 ao top 6, além de troféus especiais para técnicos com melhor desempenho (Top Coach). *Com informações da Novacap
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Após projeção mundial, ouvidora da Novacap disputa o Campeonato Brasiliense de Fisiculturismo
A atleta Maria do Socorro da Silva, conhecida como Socorrinho, sobe ao palco neste domingo (1º/6) para dar início à sua temporada de 2025 no fisiculturismo. Aos 67 anos, ela concilia a vida de atleta com o cargo de chefe da Ouvidoria da Novacap, e competirá na categoria Women’s Physique do XVII Campeonato Brasiliense, a partir das 13h, no auditório da Universidade Paulista (Unip), na 913 Sul. Socorrinho, como é conhecida, tem uma história de superação e ensina: Quando começar, seja a que tempo for, nunca olhe para os anos que ficaram para trás. Enxergue quantos anos podem ser somados à sua vida depois do esporte” | Foto: Acervo pessoal Com mais de 15 anos de trajetória, Socorrinho já conquistou oito vezes o título de Campeã Brasiliense, é Tricampeã Brasileira e levou medalha de bronze no Campeonato Sul-Americano da IFBB. No ano passado, foi a única atleta com mais de 50 anos a competir na categoria Women’s Physique Open do Campeonato Mundial de Fisiculturismo e Fitness, em Santa Susanna, na Espanha, onde conquistou o quarto lugar - seu feito correu o planeta, dando-lhe projeção internacional. No mesmo torneio, também ficou em quinto lugar na categoria Master. “Me senti valorizada”, conta a atleta. “Foi um sonho que estava totalmente fora das minhas condições de idade, financeiras e de recursos. Participo de competições desde 2007 com um currículo bacana, mas a vitória veio no tempo que Deus permitiu. Acho que foi um milagre, só vejo assim.” O começo de tudo Socorrinho iniciou a carreira de fisiculturista na modalidade após a morte do filho, em 2008. Em um momento de dor, ela enxergou no fisiculturismo uma oportunidade de ser forte. “Comecei sem orientação, sem conhecer nada desse mundo, só para servir como paliativo para a alma”, revela. Desde então, ela coleciona títulos nacionais e internacionais. Mais do que medalhas, o esporte proporciona uma forma de reconstrução pessoal: “O que mais me motiva é saber que, aos 67 anos, depois de tantas histórias, posso dizer com todas as letras: sou forte, feliz e capaz de continuar em pé. Isso tudo eu falo não para me gabar, mas para mostrar que eu dou o meu melhor para que a vida me retribua com a parte que cabe a ela. Eu posso, todo mundo pode”. Disciplina Na semana do campeonato, sua rotina é intensa: caminhada às 5h, expediente na Ouvidoria da Novacap, musculação às 18h e ensaio de coreografia às 20h. A dieta é milimetricamente calculada: “Estou fazendo a hiper-hidratação com 50g de arroz e 160g de tilápia a cada três horas”. Mesmo com os desafios da rotina profissional, Socorrinho mantém o foco: “Engraçado que parece coincidência, mas a semana que tem mais trabalho é sempre aquela em que estou finalizando o processo para o campeonato. Terrível, mas eu procuro colocar leveza para a coisa fluir”. Calendário de competições Após o Campeonato Brasiliense, a atleta já tem agenda cheia. O Campeonato Brasileiro será de 18 e 20 de julho, no Teatro Ítalo Brasileiro, em São Paulo. Caso garanta a classificação, Socorrinho terá a chance de voltar ao Mundial, previsto para novembro, na China. Com o físico em constante evolução, Socorrinho detalha os ajustes necessários para alcançar a melhor forma em cada disputa: “Estou com um volume maior porque não posso desidratar muito. Vou entrar no palco mais densa, até porque o corpo reage de forma diferente a cada competição. Ainda preciso fazer ajustes para o Brasileiro. O objetivo é manter o foco e, quem sabe, conquistar uma vaga no Mundial”. Campeonato Brasiliense A competição reunirá cerca de 80 atletas, divididos em 37 categorias - Fisiculturismo, Classic Physique, Fisiculturismo Clássico, Games Classic, Women’s Physique, Bodyfitness, Wellness, Bikini, Fit Model, Fit Pairs, Muscular Men’s Physique, Men’s Physique e Men’s Body Muscle, entre outras. Muitas dessas categorias possuem divisões por peso ou altura. A pesagem dos atletas será feita no sábado (31), no auditório da Universidade Estácio, no Pistão Sul (Taguatinga), das 11h às 15h. [LEIA_TAMBEM]O evento serve como seletiva para o Campeonato Brasileiro, que será realizado em São Paulo. Apesar disso, por se tratar de uma competição amadora, não há premiação em dinheiro. A entrada é paga, com ingressos vendidos apenas no local do evento. A programação é extensa e deve durar cerca de oito horas, com o público circulando ao longo do dia. Exemplo para todas as idades Presidente da Federação Brasiliense de Fisiculturismo e Musculação (IFBB-DF), Patrícia Helena considera Maria do Socorro uma referência no fisiculturismo e na vida: “Ela mostra que o esporte pode ser praticado com excelência em qualquer idade. A musculação promove longevidade e qualidade de vida, e a Socorrinho está aí para mostrar que isso é verdade”. A federação tem trabalhado para ampliar a presença de mulheres e pessoas acima dos 50 anos nas competições, sendo Socorrinho usada como um exemplo de motivação. “Fazemos palestras educativas em faculdades demonstrando os benefícios da prática da modalidade em todas as faixas etárias”, comenta a gestora. “A divulgação da história da Maria do Socorro já alcançou e motivou inúmeras mulheres”. Para mulheres que sonham em entrar para a modalidade, Socorrinho deixa uma mensagem de apoio: “Quando começar, seja a que tempo for, nunca olhe para os anos que ficaram para trás. Enxergue quantos anos podem ser somados à sua vida depois do esporte”. A caminho dos 70 anos, ela prova que a idade não tem limite - e que com disciplina, coragem e determinação, os limites podem ser superados. *Com informações da Novacap
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Servidora do Detran é premiada em campeonato brasileiro de fisiculturismo
No último sábado (13), a analista em atividades de trânsito do Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) Andrea Angélica de Oliveira ficou em segundo lugar na competição do 54º Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness, nas categorias Woman’s Physique Master (acima de 35 anos) e Woman’s Physique Sênior (acima de 1,63 m). A competição ocorreu de 12 a 14 de julho de 2024 na cidade de Belém, no Pará. Com a premiação, Andrea está no top 2 do Brasil. Para ela, foi a realização de um sonho estar entre as melhores do Brasil. Ela disse que em sua trajetória de preparação teve a oportunidade de conhecer pessoas incríveis, que incentivaram a sua vontade de continuar no esporte e nas competições. A competição ocorreu de 12 a 14 de julho de 2024 na cidade de Belém, no Pará | Foto: Divulgação/Detran-DF Andrea informou que no momento não há previsão de quais serão as suas próximas competições. Ela vai seguir um protocolo de descanso, comemorar com família e amigos e verificar as estratégias para participações futuras em campeonatos, sob orientação do treinador André Torres. Em junho deste ano, ela ganhou em primeiro lugar na categoria Women’s Physique, do XVI Campeonato Brasiliense de Fisiculturismo, que ocorreu em Brasília. E em dezembro do ano passado, aos 50 anos de idade, Andrea competiu pela primeira vez e ficou em primeiro lugar, na categoria Body fitness, do II Kalón Cup, competição de fisiculturismo, promovida pela Confederação Brasiliense de Fisiculturismo e Musculação. A servidora ingressou no Detran-DF em 2013. Atualmente trabalha na Procuradoria Jurídica (Projur) da autarquia e nos horários livres ministra aulas na Diretoria de Educação de Trânsito (Direduc). *Com informações do Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF)
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Fisiculturista de 66 anos representa o GDF no Campeonato Brasiliense
Neste ano, a Ouvidoria da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) registrou 6.238 manifestações da comunidade. Essa quantidade significa um aumento de quase 23% em relação ao ano passado. A responsável por coordenar o setor é Maria do Socorro Ferreira, de 66 anos, há mais de 40 anos na empresa. E o que não falta na funcionária é disposição. Além de toda essa demanda e responsabilidade, ela também é fisiculturista profissional e disputa, neste fim de semana, o XVI Campeonato Brasiliense da modalidade. Socorrinha, como é conhecida pelos colegas de trabalho, começou a praticar musculação quando o filho, de apenas 23 anos, morreu. Desde então, ela encontrou no esporte a força para superar a adversidade. “Senti que, a partir desse fato, eu precisava ser forte de corpo e alma”, conta a atleta, com lágrimas nos olhos, mas confiante de ter feito a coisa certa. “Eu nunca perco. Ou eu venço ou aprendo algo para melhorar até a próxima competição”, diz Socorrinha, como é conhecida pelos colegas de trabalho | Foto: Divulgação/Novacap Na reta final de preparação para a competição, ela intensificou os treinos e a dieta. Passou a treinar duas vezes durante o dia (antes e depois do trabalho, sem contar com o ensaio das coreografias a serem apresentadas), aumentou a ingestão de proteína e reduziu drasticamente o carboidrato. “Preciso ingerir 900 calorias por dia, ou seja, muito peixe, clara de ovo, banana e whey protein, além de mais de seis litros de água diariamente”, explica Socorrinha, enquanto comia mais uma marmita entre uma reunião e outra na Novacap, ao lembrar que precisou baixar o percentual de gordura corporal, ao reduzir o peso de 60 kg para 55 kg, mas quer chegar aos 52 kg quando subir ao palco para competir. Independentemente do resultado desta competição, ela se mostra confiante e animada. “Eu nunca perco. Ou eu venço ou aprendo algo para melhorar até a próxima competição”, comenta a fisiculturista, que já se prepara também para competir no Campeonato Brasileiro, em 13 de julho, na cidade de Belém (PA). Na reta final de preparação para a competição, Socorrinha intensificou os treinos e a dieta. Passou a treinar duas vezes durante o dia (antes e depois do trabalho, sem contar com o ensaio das coreografias a serem apresentadas), aumentou a ingestão de proteína e reduziu drasticamente o carboidrato Socorrinha não é estreante nesses torneios, pelo contrário, sempre entra como uma das favoritas em sua categoria. Ela tem no currículo oito troféus em campeonatos locais nas categorias Biquíni e Women’s Physique. Além disso, chegou ao quinto lugar no Campeonato Brasileiro. XVI Campeonato Brasiliense de Fisiculturismo A competição ocorre no domingo, a partir das 13h, no auditório da Universidade Paulista (Unip), na Quadra 913 da Asa Sul. Cerca de 80 atletas competem em 16 categorias que vão de 8 a 66 anos, no caso, a Socorrinha. A pesagem, como de costume, ocorre um dia antes, neste sábado (15), a partir das 11h, na Universidade Estácio, na Quadra CSG 9 de Taguatinga Sul. “Nossa expectativa é muito alta em relação ao nível desse torneio, pois nossa competição vale como seletiva para o Campeonato Brasileiro, então os atletas vão estar no ápice do preparo”, comemora a presidente da Federação Brasiliense de Fisiculturismo, Patrícia Helena Fernandes. *Com informações da Novacap
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