Pacientes do Grupo de Emagrecimento do HRSM participam de palestra sobre autoestima
As integrantes do Grupo de Emagrecimento do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) tiveram um encontro especial na última sexta-feira (3). As duas turmas se juntaram no período da tarde e tiveram palestra com psicóloga sobre autoestima. Depois, receberam orientações de uma personal stylist. “Decidimos fazer algo diferente pra elas melhorarem sua autoestima e entenderem quais tipos de roupa valorizam seu corpo, quais cores vão cair melhor, tudo pra que elas se sintam melhores aos se olharem no espelho. É todo um processo, não é só o emagrecimento por si só”, explica a nutricionista Laryssa Paz, idealizadora do Grupo de Emagrecimento do HRSM. Participantes do Grupo de Emagrecimento do HRSM conversaram sobre autoestima e foram orientadas sobre moda | Foto: Divulgação/IgesDF A palestra sobre autoestima foi com a psicóloga Maria Aparecida Martins, que abordou o conceito geral e subjetivo de autoestima. Dentre as questões trabalhadas no tema, ela enfatizou que a forma de se cuidar, se olhar, se alimentar e se dedicar a si mesmo, às vezes tirando uma hora do dia para fazer algo que gosta, são maneiras de alimentar a autoestima e ela está presente nos detalhes. “É necessário alimentar a autoestima diariamente. Eu vejo este momento como muito assertivo para esse grupo, porque às vezes é a falta de uma validação em algo na vida que poderia mudar muitas coisas. Uma validação de repente no sentido da vida, o porquê tem o excesso de peso, muitas vezes elas não conseguem lidar com esses sentimentos e questões subjetivas”, explica. A psicóloga também destaca que na palestra busca trabalhar questões como, que tipo de pessoa elas são, para que aprendam a valorizar também suas formas e sair dessa busca por um biotipo padrão. “É abrir a mente para que elas vejam que podem ser amadas e valorizadas do jeito que são, é o autoconhecimento de si mesmas e o autorrespeito. O peso não pode anular as vitórias conquistadas ao longo dos anos”, destaca Maria Aparecida. Reflexão e amor próprio A consultora de imagem Nathália Viana deu orientações sobre melhores peças para valorizar o corpo e falou também sobre a importância e o significado das cores | Fotos: Divulgação/IgesDF Késsya Kellen Castro, de 31 anos, sofre com a obesidade desde os 16 anos e acredita que momentos assim são importantes para refletir. “Já faço acompanhamento há quase dois anos com nutricionista aqui no HRSM porque sofro muito com o efeito sanfona desde a minha adolescência”, relata. A consultora de imagem Nathália Viana deu orientações sobre melhores peças para valorizar o corpo, a importância e significado das cores e abordou principalmente a questão do amor próprio. “A autoestima está relacionada à confiança sobre nós mesmos, sobre como enxergamos a nossa imagem frente à sociedade. É necessário se amar e se conhecer para saber o que gosta ou não, e conseguir mostrar sua essência através de sua imagem”, afirma. Luana Reis, de 42 anos, começou a engordar depois de sua gravidez, aos 24 anos. Desde então, não consegue emagrecer e se consegue, volta a engordar um tempo depois.“Sonho em fazer uma bariátrica, mas por enquanto, sigo tentando com os meios que tenho. Adorei esse momento, porque às vezes nós mesmas nos colocamos para baixo. Até enxergamos algo bom na gente, mas que fica esquecido e quando outra pessoa fala nos faz refletir e ver que devemos nos amar”, analisa. Grupo de Emagrecimento Com a alta demanda por atendimento nutricional no Ambulatório do Hospital Regional de Santa Maria, a equipe decidiu criar o Grupo de Emagrecimento, voltado para pacientes que precisam perder peso, com qualidade de vida e restabelecendo uma relação positiva com a alimentação. Os encontros ocorrem quinzenalmente nas sextas-feiras, sendo uma turma pela manhã e outra à tarde, cada uma com capacidade de até 15 pacientes por turma e duram cerca de 2h30. Para participar é necessário ter encaminhamento via regulação para acompanhamento nutricional no HRSM. Os critérios de seleção são os pacientes com índice maior de obesidade, além de comorbidades. O grupo tem duração de três meses. *Com informações do IgesDF
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Grupo de emagrecimento é criado no Hospital Regional de Santa Maria
Com a alta demanda por atendimento nutricional no Ambulatório do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), a equipe decidiu criar um grupo de emagrecimento, voltado para pacientes que precisam perder peso, com qualidade de vida e restabelecendo uma relação positiva com a alimentação. Os encontros ocorrem quinzenalmente às sextas-feiras, com uma turma pela manhã e outra à tarde, cada uma com dez pacientes, podendo se estender até 15 por turma, e duram cerca de 2h30. Durante três meses, os pacientes vão se encontrar para acompanhamento e debates em grupo, troca de experiências sobre a alimentação e estilo de vida saudável e avaliação com bioimpedância | Foto: Jurana Lopes/IgesDF “Reconhecemos a importância de oferecer uma abordagem ainda mais abrangente e eficaz para este público, por isso decidimos prestar os atendimentos em grupo, proporcionando um ambiente acolhedor e motivador para nossos pacientes”, explica a gerente do Ambulatório do HRSM, Raiane Alves. O grupo de emagrecimento terá três meses de duração. O critério de seleção dos pacientes a fazerem parte levou em consideração obesidade de maior grau, comorbidades e dificuldade de perder peso. Nesse período, os pacientes vão se encontrar para acompanhamento e debates em grupo, troca de experiências sobre a alimentação e estilo de vida saudável, com avaliação com bioimpedância no início e ao final do período de três meses. “Após os três meses ,os pacientes serão reavaliados, farão outros exames e aí a nutricionista vai definir a condução de novas estratégias para auxiliar no processo de perda de peso. Agora, a meta é formar um grupo de emagrecimento infantil, tendo em vista que há muitas crianças acima do peso sendo acompanhadas no HRSM”, afirma Raiane. Abordagem A nutricionista Laryssa Paz está à frente do projeto, levando uma abordagem inovadora para os pacientes. “Com um foco especial no aspecto comportamental, queremos ajudar a construir uma relação de paz e harmonia com a alimentação, promovendo o comer sem culpa e incentivando o equilíbrio”, explica. Além do grupo de emagrecimento, os atendimentos a novos pacientes continuam sendo prestados individualmente nas consultas, onde são utilizados métodos avançados como a bioimpedância para analisar os compartimentos corporais, quantidade de tecido muscular e adiposo, água e taxa metabólica basal. Com base nessas análises, são traçadas as metas nutricionais personalizadas para estruturar a alimentação saudável de acordo com a rotina de cada paciente, garantindo uma melhor adesão às orientações nutricionais. “Nosso time de nutricionistas está mais completo e engajado do que nunca. Juntos, estamos construindo um caminho sólido rumo a uma vida mais saudável com maior qualidade de vida”, afirma Raiane Alves. *Com informações do IgesDF
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