Guará terá aulões gratuitos de ginástica, dança e alongamento
A partir deste domingo (25), a população do Guará e região poderá participar de aulas de dança, ginástica com bolas, treinos funcionais e caminhada para idosos. Todas as atividades serão ministradas por profissionais de educação física. As atividades, que fazem parte do projeto Esporte e Lazer do Guará, são gratuitas e seguem até o dia 29 no Parque Ecológico Ezechias Heringer, com inscrições limitadas. Projeto estimula a prática de atividades físicas e a interação social | Foto: Divulgação/Administração do Guará Cada aula terá a duração aproximada de duas horas, sempre a partir das 9h. O evento é uma parceria entre os programas Esporte na Melhor Idade, da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL-DF), e Ginástica nas Quadras, que tem fomento da Secretaria de Educação (SEEDF). O evento também tem o apoio do Instituto Brasília Ambiental. “Esse é um projeto-piloto do GDF, que tem trabalhado para promover cada vez mais a saúde e a qualidade de vida na nossa cidade”, afirma o administrador do Guará, Artur Nogueira. “A ação é muito interessante porque, além de incentivar a prática de atividades físicas, também estimula a interação social. Venha e traga toda a sua família para esses momentos de esporte, descontração e lazer.” Faça sua inscrição no site Sympla. Confira, abaixo, a programação. Todas as atividades vão das 9h às 11h e são limitadas a 100 alunos. Domingo (25) ⇒ Domingo dançante Dia 26 ⇒ Ginástica com bolas Dia 27 ⇒ Funcional com ludicidade Dia 28 ⇒ Funcional com inovação Dia 29 ⇒ Caminhada com idosos. *Com informações da Administração do Guará
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Ação no Parque da Cidade terá foco na proteção à pessoa idosa
Em alusão ao Dia Mundial de Conscientização e Combate à Violência contra a Pessoa Idosa, a Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus), por meio da Subsecretaria de Políticas para Idosos (Subidoso), vai realizar o evento Movimente-se: Viver 60+. A ação que vai ocorrer no sábado (15), no Estacionamento 13 do Parque da Cidade Sarah Kubitschek, das 9h às 12h, vai promover caminhada, serviços de saúde, como aferição de pressão e medição de glicemia, além de atividades como auriculoterapia, alongamento, dança, apresentação de coral e sessão de conversa. “É preciso definir ações protetivas para essa população a fim de que não sofra violência, negligência ou abandono” Marcela Passamani, secretária de Justiça e Cidadania Para a secretária de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), Marcela Passamani, “o objetivo é conscientizar a população sobre a importância do combate à violência cometida contra pessoas idosas e faz alusão ao dia 15 de junho, data reconhecida oficialmente pela Organização das Nações Unidas (ONU), desde 2011. Além disso, é preciso definir ações protetivas para essa população a fim de que não sofra violência, negligência ou abandono”, explica. Arte: Divulgação/Sejus-DF Direitos garantidos O Estatuto da Pessoa Idosa assegura direitos às pessoas com 60 anos ou mais. No entanto, esta população enfrenta muitos desafios. De acordo a dona de casa e artesã Dulcinea de Oliveira, é preciso respeitar a pessoa idosa. “Trabalhei, constituí família, criei 5 filhos e agora, na maturidade, busco viver com qualidade de vida. Viajo, leio, curto meus filhos e netos, participo da igreja e faço atividades artesanais. Ainda tenho muito para viver. Sei que existe preconceito contra o envelhecimento, mas precisamos combatê-lo e exigir respeito, uma vez que somos sujeitos de direitos”, afirma. As situações vivenciadas por muitas pessoas idosas não se restringem ao etarismo, às negligências e às situações de abandono. Há também a violência física, sexual, psicológica ou mesmo patrimonial, quando há uma exploração imprópria ou ilegal ou mesmo o uso não consentido de seus recursos financeiros e patrimoniais. Para coibir tais situações, o programa Direito Delas, iniciativa da Sejus-DF, faz o atendimento de pessoas idosas que sofrem violações de direitos. O programa oferece atendimentos social, psicológico e jurídico em nove núcleos existentes, sendo um em cada região administrativa: Ceilândia, Estrutural, Guará, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Plano Piloto, Recanto das Emas e Samambaia. Atende ainda mulheres em situação de violência e seus familiares e crianças e adolescentes de 7 a 14 anos vítimas de estupro. *Com informações da Sejus-DF
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Escola de Esporte está com renovação de matrículas aberta
Foi divulgado o calendário da renovação de matrículas para a Escola de Esporte, que desenvolve atividades no Complexo Aquático Cláudio Coutinho. Cada categoria terá uma janela para realizar o trâmite, com datas disponíveis até 1º de março. As aulas começam em 20 de fevereiro. [Olho texto=”Alunos da rede pública, idosos, hipossuficientes, pessoas com deficiência (PcDs) e alunos da equipe SEL são isentos do pagamento de taxa de matrícula” assinatura=”” esquerda_direita_centro=”direita”] O Complexo Aquático é localizado no Setor Recreativo Parque Norte (SRPN). Além das modalidades aquáticas como nado artístico, natação, saltos ornamentais e deep water, a escola oferece vagas para alongamento, ginástica acrobática, karatê e musculação. “A nossa Escola de Esporte é referência em todo país. Esse projeto já revelou vários atletas que representaram a nossa cidade em grandes competições, inclusive em olimpíadas. Queremos dar oportunidade a toda comunidade de iniciar uma prática esportiva, não apenas visando à competitividade, mas também promovendo a manutenção da saúde e bem-estar”, declara o secretário de Esporte e Lazer, Renato Junqueira. Complexo Aquático Cláudio Coutinho oferece aulas de modalidades como natação, nado artístico e saltos ornamentais | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília Calendário e documentos necessários A renovação é feita por meio do site da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL). Para realizá-la, é necessário ter a carteirinha vigente, com autorização do professor da modalidade em que o aluno estiver matriculado. Nos casos de duas modalidades, são necessárias duas autorizações, uma de cada professor. Também é preciso apresentar o RG com CPF e comprovante de residência, além da declaração da escola do ano vigente. [Relacionadas esquerda_direita_centro=”direita”] A renovação de matrícula do primeiro semestre de 2024 prioriza alunos da escola pública, Secretaria de Educação (SEE-DF) e idosos, e está disponível somente até esta sexta (12). A partir do dia 17 deste mês, estará aberto o período para renovação de matrícula de alunos entre 6 e 17 anos das escolas particulares, indo até o dia 31. Para renovar, além dos documentos exigidos pela SEL, é necessário levar o comprovante de pagamento impresso (original) da taxa semestral com data do ano vigente. Já entre 1º de fevereiro e 1º de março, a renovação estará aberta para a comunidade em geral. Alunos da rede pública, idosos, hipossuficientes, pessoas com deficiência (PcDs) e alunos da equipe SEL são isentos do pagamento de taxa de matrícula, sendo necessária a apresentação de documentação comprobatória, além do RG com CPF e comprovante de residência. No caso de pessoas acima de 69 anos, é obrigatório o atestado médico do ano vigente.
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Minuto do Servidor, uma pausa para repor energias
Profissionais do HRGu recebem orientações sobre higienização; agora, clínica do hospital também oferece fisioterapia para a categoria, por meio do programa Minuto do Servidor | Foto: Divulgação / Agência Saúde Com o objetivo de valorizar os profissionais de saúde que atuam na linha de frente contra a Covid-19, a Superintendência da Região de Saúde Centro-Sul, em conjunto com a Direção de Atenção Secundária (Dirase), criou o programa Minuto do Servidor. O projeto foi desenvolvido para que os servidores destinem um tempo, durante a jornada de trabalho, a atividades fisioterapêuticas, o que ajuda a diminuir a tensão cotidiana. Especialmente durante a pandemia de Covid-19, o estresse na categoria dos profissionais de saúde é grande. As atividades ofertadas são alongamento, automassagem, auriculoterapia, meditação e tai chi chuan. Os servidores interessados devem se apresentar na Clínica de Fisioterapia do Hospital Regional do Guará (HRGu). Cuidando da saúde O atendimento é oferecido de segunda a sexta-feira, das 10h às 10h30. Às segundas, quartas e sextas, o atendimento também é oferecido das 15h às 16h30. As pessoas serão atendidas conforme a demanda, para evitar aglomerações. “A intenção desse projeto é oferecer um momento de conforto durante o qual o servidor possa cuidar um pouco de sua saúde, incluindo saúde mental, e se recarregar para continuar nos ajudando no combate à pandemia”, destaca a superintendente da Região de Saúde Centro-Sul, Flávia Oliveira Costa. * Com informações da Secretaria de Saúde (SES)
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