GDF amplia rede de acolhimento a vítimas em situação de violência e registra já mais de 25 mil atendimentos em 2025
“Eu cheguei aqui de uma forma bem vulnerável, debilitada, sem apoio da família e sem saber para onde correr. Hoje, posso dizer que encontrei uma nova vida, uma rede de apoio que me deu forças para recomeçar.” O relato é de Joana*, mãe solo de cinco filhos, que durante cinco anos viveu um relacionamento abusivo e foi vítima de violência, sendo mantida em cárcere privado por mais de dois anos. Joana chegou ao Centro Especializado de Atendimento à Mulher (Ceam) da Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF) há seis meses. Desde então, participa do grupo psicossocial Virando a Página, que ocorre de forma remota às quartas-feiras e reúne cerca de 30 participantes — os encontros são conduzidos por um psicólogo. Além disso, Joana passou a frequentar toda quinta-feira à tarde os cursos de artesanato do Ceam, onde tem aprendido fuxico, tapeçaria, crochê e bordado. Hoje, além do acompanhamento psicológico e social, ela recebe o Bolsa Família e o auxílio aluguel social, benefício temporário de R$ 600 mensais destinado a mulheres em situação de violência doméstica que precisam deixar suas casas para viver com segurança. Joana* encontrou ajuda no Centro Especializado de Atendimento à Mulher para sair do ciclo de violência que vivia em seu relacionamento | Fotos: Joel Rodrigues/Agência Brasília Rede em expansão Histórias de superação como a de Joana refletem o fortalecimento da rede de atendimento no Distrito Federal. Em apenas dois anos, a Secretaria da Mulher ampliou de 14 para 31 o número de unidades de acolhimento espalhadas por todas as regiões administrativas. As unidades oferecem escuta qualificada, orientação jurídica, apoio psicossocial e encaminhamentos para a rede de proteção. A Casa da Mulher Brasileira e a Casa Abrigo permanecem como referências de assistência, enquanto os novos centros, núcleos especializados e unidades móveis reforçam a capilaridade dos serviços. "A missão da Secretaria da Mulher é a prevenção, a informação. Quando acontece a violência, a gente tem que enfrentar; mas a gente quer que ela não aconteça e é por isso que a gente tem feito essa política de levar campanha, de levar informação e de, cada vez mais, ampliar os nossos espaços públicos. Nós saímos de 14 unidades para 31 unidades, este ano inauguramos quatro Centros de Referência da Mulher Brasileira para ampliar essa rede. Porque nós, mulheres, temos uma tripla jornada e se a mulher não vai buscar seu apoio, buscar sua informação, a informação tem que ir até ela”, destaca a secretária da Mulher, Giselle Ferreira. Nos seis primeiros meses deste ano, foram registrados 24.983 atendimentos psicossociais em todas as unidades, com 11.226 mulheres acolhidas, conforme dados do Observatório de Violência contra a Mulher e Feminicídio. A ampliação da rede foi possível graças ao aumento do orçamento da Secretaria da Mulher, que cresceu 743% entre 2020 e 2024. Em 2020, pouco mais de R$ 10,3 milhões foram aplicados. No ano passado, o valor empenhado chegou a $86,9 milhões. “Quem cuida de uma mulher, cuida de uma família, cuida de uma geração. Se a mulher está bem, com certeza nós vamos ter um mundo melhor. Então, é um investimento. Este é um governo amigo da mulher”, acrescenta a secretária. “Com o investimento contínuo e a expansão de nossa rede de acolhimento, mostramos o compromisso de nossa gestão em proteger e garantir o desenvolvimento integral de cada mulher. Nosso objetivo é que todas tenham acesso rápido e humanizado a serviços públicos e oportunidades para alcançar sua autonomia financeira. São políticas públicas que transformam vidas, tornando o DF um lugar cada vez melhor para as mulheres”, emenda a vice-governadora Celina Leão. Em apenas dois anos, a Secretaria da Mulher ampliou de 14 para 31 o número de unidades de acolhimento espalhadas por todas as regiões administrativas Responsabilização dos agressores A rede também atua na reeducação de homens autores de violência. Por meio de encontros com grupos reflexivos, o atendimento busca romper padrões de comportamento e prevenir reincidência. João* foi um dos assistidos. “No início, cheguei acanhado, fechado; mas fui acolhido e percebi que muito do que eu achava que estava certo era errado. Mudei meu jeito de pensar e agir. Hoje, sou uma pessoa diferente, aprendi a conversar antes de reagir, a ter paciência. Hoje, consegui reconstruir o diálogo com minha família”, relata. Segundo ele, o espaço funciona como uma oportunidade de reflexão. “Quando uma mulher é agredida, o silêncio protege o agressor, mas o agressor também precisa se proteger dele mesmo, porque cada violência só o aprisiona mais. Esse programa me deu coragem para mudar”, desabafa. A rede de acolhimento também atua na reeducação de homens autores de violência. "Hoje, sou uma pessoa diferente, aprendi a conversar antes de reagir, a ter paciência. Hoje, consegui reconstruir o diálogo com minha família", relata João*, um dos assistidos Denúncia Se você está passando por uma situação de violência, denuncie por meio do 197 (Polícia Civil); 190 (Polícia Militar); 156, opção 6 (Central 156 do GDF); 180 (Central de Atendimento à Mulher) e Maria da Penha Online. Confira, abaixo, os espaços especializados em atendimento psicológico a mulher disponíveis no DF: ⇒ Núcleo Integrado de Atendimento à Mulher, da PCDF ⇒ Programa Direito Delas, da Secretaria de Justiça e Cidadania ⇒ Casa da Mulher Brasileira, em Ceilândia ⇒ Centro de Referência da Mulher Brasileira ⇒ Centro Especializado de Atendimento à Mulher ⇒ Espaços Acolher, vinculados à Secretaria da Mulher. *Todos os personagens usaram nome fictício por questões de segurança
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Secretaria de Saúde confirma segundo caso suspeito de intoxicação por metanol
A Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) confirmou, nesta sexta-feira (3) à tarde, a notificação do segundo caso suspeito de intoxicação por metanol, feita pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Brazlândia. Trata-se de um homem de 47 anos, residente em Goiás. O paciente já foi transferido para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM). O primeiro caso, notificado nesta quinta (2), é de um paciente de 34 anos internado no hospital DF Star. Ainda não há confirmação, em nenhuma das duas situações, de se tratar efetivamente de intoxicação por metanol. Casos suspeitos O paciente mora no estado de Goiás e está internado na UTI do HRSM | Foto: Divulgação/IgesDF Ambos os casos cumprem os critérios de definição de caso suspeito, de acordo com a nota técnica do Ministério da Saúde. É considerado suspeito o paciente com história de ingestão de bebidas alcoólicas que apresente, após 12 horas da ingestão, a persistência ou piora de um ou mais dos seguintes sinais e sintomas: sintomas compatíveis com embriaguez acompanhados de desconforto gástrico ou quadro de gastrite ou manifestações visuais, incluindo visão turva, borrada, escotomas (pontos cegos na visão) ou alterações na acuidade visual. Ações [LEIA_TAMBEM] “O Governo do Distrito Federal (GDF) está tomando todas as medidas necessárias”, enfatizou o secretário de Saúde, Juracy Lacerda. As unidades da pasta estão preparadas para atender eventuais casos suspeitos. A orientação é procurar um dos hospitais do Sistema Único de Saúde ou uma Unidade de Pronto Atendimento. “A embriaguez, em geral, não tem mais sintomas em 12 horas. Se passar das 12 horas ou houver sintomas específicos, como dor abdominal ou alterações de acuidade visual, o caso pode ser considerado suspeito”, explica a secretária-executiva de Assistência à Saúde da SES-DF, Edna Marques. Conforme a secretária-executiva, os profissionais de saúde vão oferecer o tratamento padronizado aos pacientes com sintomas de embriaguez, como hidratação. Caso o quadro clínico indique a possibilidade de intoxicação, já há protocolos definidos para o atendimento, como a realização de exames complementares, como a gasometria arterial. Todos os hospitais da SES-DF e as Unidades de Pronto Atendimento estão prontos para eventuais casos suspeitos. “A Vigilância Sanitária age de maneira preventiva, visando a segurança da população” Fabiano dos Anjos, subsecretário de Vigilância à Saúde Profissionais de saúde, tanto de unidades da rede privada quanto da rede pública, podem contar com apoio 24 horas do Centro de Informação e Assistência Toxicológica (CIATox) do Distrito Federal e do Centro de Informações Estratégicas em Vigilância em Saúde (CIEVS), unidades da Secretaria de Saúde com servidores aptos para tirar dúvidas e registrar as ocorrências. Prevenção A Divisão de Vigilância Sanitária, vinculada à SES-DF, também ampliou as ações, realizadas em parceria com outros órgãos do GDF, como a Polícia Civil, Polícia Militar e DF Legal. “A Vigilância Sanitária age de maneira preventiva, visando a segurança da população”, acrescenta o subsecretário de Vigilância à Saúde da SES-DF, Fabiano dos Anjos Martins. *Com informações da Secretaria de Saúde
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Gama recebe Feira do Trabalho e do Campo a partir de segunda-feira (6)
De 6 a 11 de outubro, o Gama recebe a 3ª edição da Feira do Trabalho e do Campo, realizada pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF) em parceria com o Instituto Acolher. O evento é gratuito e promete transformar a cidade em um espaço de oportunidades, aprendizado e celebração da cultura local. A feira reúne produtores rurais, artesãos e pequenos empreendedores, criando um ambiente de exposição e comercialização de produtos, além de oferecer oficinas, cursos e palestras voltados à capacitação profissional e ao fortalecimento do empreendedorismo local. A feira terá oficinas, cursos e palestras voltados à capacitação profissional e ao fortalecimento do empreendedorismo local | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília A programação inclui, ainda, atrações culturais e artísticas, com destaque para a participação de talentos da região, valorizando a identidade e a diversidade do Distrito Federal. “A Feira do Trabalho e do Campo é uma celebração da força da comunidade. Aqui, unimos desenvolvimento econômico, sustentabilidade e inclusão produtiva, criando oportunidades reais para todos”, afirma Tamires Rodrigues, presidente do Instituto Acolher. "É uma oportunidade de dar visibilidade ao trabalho dos pequenos produtores, fomentar parcerias e abrir novos caminhos para geração de renda e desenvolvimento sustentável" Thales Mendes, secretário de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda Mais do que uma vitrine de produtos e serviços, a feira se consolida como um espaço de integração entre campo e cidade, aproximando a população de iniciativas que geram trabalho, renda e desenvolvimento sustentável para o DF. Para o secretário de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda, Thales Mendes, a Feira do Trabalho e do Campo traz visibilidade. “É uma importante iniciativa para valorizar a agricultura familiar e fortalecer a economia local. É uma oportunidade de dar visibilidade ao trabalho dos pequenos produtores, fomentar parcerias e abrir novos caminhos para geração de renda e desenvolvimento sustentável”, afirmou o secretário. Destaques da Programação Feira de Produtos Rurais e Artesanato – diariamente, das 8h às 18h Cursos de Gestão Financeira e Plano de Negócios (das 8h às 11h) Cursos de Cooperativismo e Autogestão (das 14h às 17h) Oficinas temáticas Fuxico Sustentável Meio Ambiente e Sustentabilidade Biojóias e Artesanato Natural Feiras Solidárias Cooperar é Mais do que Somar Palestras Soberania alimentar e produção orgânica Direitos do microempreendedor *Com informações da Sedet-DF
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Sábado é dia de vacinar cães e gatos contra a raiva no DF
Cães e gatos saudáveis e com mais de 3 meses de idade poderão ser vacinados contra a raiva neste sábado (4). A Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) terá 25 locais de atendimento, espalhados por Santa Maria, Recanto das Emas, Varjão, Lago Norte, Lago Sul, Cruzeiro e São Sebastião. A lista completa com endereços e horários está disponível no site da pasta. O tutor do pet deve ter mais de 18 anos e apresentar documento de identidade; não é necessário agendar | Foto: Sandro Araújo/Agência Saúde-DF As ações ocorrem, ainda, em pontos de grande circulação como Recanto Shopping, Feira Permanente de São Sebastião e Administração Regional do Cruzeiro. As áreas rurais também estão na lista, com vacinação nos núcleos rurais Córrego do Urubu e Capoeira do Bálsamo. O dono do cão ou do gato deve ter mais de 18 anos e apresentar documento de identidade. A depender do porte, o animal precisa estar com coleira, guia, focinheira ou caixa de transporte. Não é necessário fazer agendamento. [LEIA_TAMBEM]Periodicidade A aplicação da dose antirrábica é anual: isto é, cães e gatos vacinados em 2024 devem ser imunizados novamente neste ano. O mesmo vale para fêmeas prenhas ou em período de amamentação. Qualquer dúvida adicional pode ser tirada com as equipes da SES-DF presentes nos locais. Para quem não conseguir comparecer, os Núcleos Regionais de Vigilância Ambiental fazem o atendimento ao longo do ano, de segunda a sexta-feira. *Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)
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Projeto Conversa com Eles conscientiza motoristas e cobradores de ônibus sobre violência contra a mulher
Reforçando a importância da participação masculina no combate à violência contra a mulher, o projeto Conversa com Eles foi realizado, pela primeira vez, em uma garagem de transporte coletivo. A ação ocorreu na manhã desta sexta-feira (3), com mais de 100 colaboradores do Grupo São José, entre motoristas, cobradores, gestores e equipe administrativa. A iniciativa da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), que nesta edição contou com a parceria da Secretaria de Transporte e Mobilidade (Semob-DF), promove diálogos sobre comportamentos machistas e sua relação direta com os índices de violência contra a mulher. Até agora, já impactou mais de 2,5 mil trabalhadores em ambientes predominantemente masculinos, como canteiros de obras e órgãos públicos do Distrito Federal. Luiz Carlos Araújo: "Trazer essa discussão é muito importante para que a gente aprenda a identificar e agir rapidamente caso uma situação de assédio aconteça durante o nosso trabalho" | Fotos: Jhonatan Vieira/Sejus-DF Para o motorista Luiz Carlos Araújo, que atua há 17 anos na empresa, a conversa foi essencial para despertar reflexões no dia a dia da categoria. “Trazer essa discussão é muito importante para que a gente aprenda a identificar e agir rapidamente caso uma situação de assédio aconteça durante o nosso trabalho”, destacou. Mudança no trabalho e dentro do lar O gestor de RH do Grupo São José, Fábio Primo, ressaltou que a iniciativa pode gerar impacto não apenas na rotina profissional, mas também na vida pessoal dos colaboradores. “A violência contra a mulher pode acontecer tanto com as passageiras dos nossos ônibus quanto na vida familiar dos funcionários. Essa parceria ajuda a orientar nossos colaboradores para que a conduta no trabalho e em casa seja cada vez mais respeitosa”, afirmou. Marcela Passamani: "Ao levar o diálogo diretamente aos homens, o Conversa com Eles contribui para mudar mentalidades sem recorrer apenas à punição" A secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, reforçou a importância do diálogo direto com os homens. “Combater a violência de gênero exige informação, escuta e conscientização. Ao levar o diálogo diretamente aos homens, o Conversa com Eles contribui para mudar mentalidades sem recorrer apenas à punição.” O Conversa com Eles integra o programa Direito Delas, criado para oferecer assistência social, psicológica e jurídica a mulheres, crianças, adolescentes e pessoas idosas vítimas de violência doméstica ou crimes graves. Atualmente, o programa está presente em 11 núcleos regionais do DF (Ceilândia, Estrutural, Gama, Guará, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Plano Piloto, Recanto das Emas, Samambaia e São Sebastião). Desde sua criação, em 2023, já realizou mais de 10 mil atendimentos e alcançou 5 mil mulheres. *Com informações da Sejus-DF
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Passageiros do Vai de Graça de Sobradinho e Planaltina passam a contar com mais viagens em seis linhas de ônibus
Os passageiros de Sobradinho e de Planaltina que utilizam o sistema de transporte público coletivo pelo Vai de Graça passarão a contar com o reforço e ajuste de horários, a partir deste domingo (5/10). As linhas 600.2, 063.1, 064.1, 066.5, 066.6 e 640.2 vão ter, juntas, mais 25 viagens aos domingos e feriados. A 600.2, que faz o percurso de Planaltina até o Terminal da Asa Sul, passando pelo Eixo Norte e Sul, terá o acréscimo de uma viagem, às 19h30, enquanto a 063.1, que atende aos passageiros da Nova Colina (Sobradinho), terá seis novos horários, passando dos atuais 14 para 20. Também em Planaltina, a 066.5 vai ganhar o reforço de 10 saídas, passando a fazer 25 viagens até região do Arapoanga, enquanto a 066.6 receberá o aumento de 19 horários, passando a ter 26 opções de deslocamento até a Vila Buritis. Reforço nos horários e nas viagens ocorrerá a partir deste domingo (5/10) | Foto: Divulgação/Semob A 640.2 vai ter acréscimo de um horário, às 17h20, no trajeto entre a Avenida Independência, em Planaltina, e o Terminal da Asa Sul. Por fim, a 064.1, que vai da Vila Buritis ao Arapoanga, terá ajuste da tabela, sem acréscimo de viagens, para proporcionar deslocamentos mais ágeis aos passageiros. “Estamos ajustando a tabela de horários para que o transporte público seja mais eficiente e atenda de forma adequada à rotina dos usuários. É um ganho em qualidade de serviço para quem depende do sistema”, destaca o secretário de Transporte e Mobilidade, Zeno Gonçalves. O Programa A gratuidade no transporte público está prevista no programa Vai de Graça, instituído pelo Decreto nº 46.924, de 28 de fevereiro de 2025. A norma estabelece o benefício aos domingos e feriados nos serviços de transporte público coletivo.[LEIA_TAMBEM] Já são 21,7 milhões de acessos desde a sua implantação, considerando domingos, feriados e datas especiais em que o benefício foi ampliado. Antes da medida, a média de acessos aos domingos no transporte público era de 270 mil passageiros; hoje, a marca chega a 460 mil — um crescimento de 70%. *Com informações da Secretaria de Transporte e Mobilidade
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Skate Park de Santa Maria é totalmente reformado
“Antes tinha muitas rachaduras e buracos que atrapalhavam as manobras. Agora ficou incrível, surreal mesmo.” A felicidade da moradora de Santa Maria Alice Ribeiro, 15 anos, resume o sentimento de quem frequenta a Praça Skate Park, da QC 01. A Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) reformou o espaço, que estava danificado. Alice, que anda de skate há cerca de um ano, explica que agora consegue treinar com mais segurança e velocidade: “A pista roda lisinha e os corrimãos não travam mais, isso ajuda muito quem está começando. Essa reforma era esperada há mais de 20 anos”. A aprovação também veio de praticantes de fora da cidade. Davi Jacob, 19 anos, morador do Jardim Botânico, celebrou a novidade: “A pista estava acabada, agora tá lisa, tem muito corrimão para deslizar, rampas bem feitas. O bom é que o pessoal daqui vai ter acesso a uma pista de qualidade perto de casa, nota 10 pra andar. Está aprovado”. A Praça Skate Park, localizada na QC 01 de Santa Maria, foi totalmente reformada pela Novacap | Fotos: Divulgação/Novacap A pista Antes da reforma, a estrutura de 655 m² sofria com rachaduras profundas, infiltrações nos muros, buracos no piso e corrimãos enferrujados. As obras começaram em 18 de agosto e foram concluídas nos últimos dias. Entre os serviços executados estão: demolição total do piso, construção de contrapiso em concreto, instalação de malha metálica nas rampas, revestimento em granitina, recuperação dos muros, cantoneiras e tubos metálicos novos para manobras, além da pintura geral. "Após anos de espera, a comunidade de Santa Maria finalmente recebe uma pista de skate reformada, segura e de alta qualidade. A Praça Central, símbolo da cidade, ganha um espaço de lazer e esporte pensado para todos", destacou o administrador regional de Santa Maria, Josiel França. Quadras reformadas A revitalização da pista de Santa Maria integra a série de investimentos do GDF em equipamentos esportivos do Distrito Federal. O trabalho realizado tem garantido à população mais espaços públicos adequados para a prática esportiva e o lazer em diferentes regiões. As obras fazem parte do projeto de reforma do mobiliário urbano, que abrange todas as regiões administrativas, licitado com valor previsto de R$ 77 milhões. A pista ganhou contrapiso em concreto novo, instalação de malha metálica nas rampas, revestimento em granitina, recuperação dos muros, cantoneiras e tubos metálicos novos para manobras, além da pintura geral Mais estruturas serão entregues nos próximos dias. Confira alguns dos locais que já passaram por reformas neste ano: · Taguatinga: CSB 12 · Guará: QE 32 · Ceilândia: QNL 6, QNP 34, QNO 18/19, QNP 20 e QNP 18 · Park Way: SMPW 30 · Samambaia: QR 401, QR 203, QN 421 e QN 429 [LEIA_TAMBEM]· Águas Claras: Quadra 107, Quadra 104 e Quadra 210 · Asa Sul: EQS 104/105 e SQS 216 · Sobradinho: Quadra 02, Conjunto B/C; Quadra 18 AE e Complexo de Quadras (Quadra 06) · Recanto das Emas: Quadra 205, Conjunto 09 e Quadra 104, Conjunto 10 · Cruzeiro: Praça Santa Terezinha · Candangolândia: Quadra da Praça das Bandeiras · São Sebastião: Quadra 201 · Lago Sul: SHIS 06/08 A entrega da pista em Santa Maria ocorre em um ano histórico para o skate no DF. Em julho, a capital recebeu pela primeira vez uma etapa da Street League Skateboarding (SLS), principal campeonato internacional da modalidade, realizada na Esplanada dos Ministérios. O evento reuniu grandes nomes, como Rayssa Leal e Felipe Gustavo. Pouco tempo depois, Brasília também sediou o STU National, maior circuito nacional de skate. A nova pista de Santa Maria não apenas oferece segurança e qualidade aos skatistas, como também reforça a importância da preservação e manutenção dos espaços públicos de esporte. Investir na conservação dessas áreas garante locais adequados para lazer e prática esportiva, além de incentivar a integração social. “Fazemos um apelo para toda a comunidade que preserve e conserve esse espaço. Não apenas pelo recurso público empregado nele, mas por ser um bem comum de toda a sociedade”, enfatizou o diretor das Cidades da Novacap, Raimundo Silva.
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Fornecimento de energia elétrica interrompido nesta segunda-feira (6), em três regiões do DF
A Neoenergia inicia a semana com serviços de modernização da rede elétrica em três regiões do Distrito Federal. No Itapoã, os trabalhos acontecem no Condomínio Del Lago (Quadra 04), das 9h às 15h. No mesmo horário, no Paranoá, a atuação será no Núcleo Rural Fazendinha (Quadra 03). Já em Taguatinga, haverá manutenção das 10h às 16h na Área Especial (CSC 07), nas quadras QSC 01, QSC 02, QSC 27 e QSC 28 e na QR 516. Em todos os locais, haverá interrupção temporária no fornecimento de energia para garantir a segurança dos serviços. Caso os serviços terminem antes do horário previsto, a rede será religada sem aviso prévio. Além dos desligamentos programados, interrupções não previstas podem ocorrer e devem ser registradas pelo telefone 116. Clientes com deficiência auditiva e de fala têm atendimento disponível pelo 0800 701 0155, com aparelho adaptado.
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Festival Esportivo BSB movimenta futebol de base no DF com mais de 280 jogos
O Distrito Federal vive três meses de bola rolando e muita emoção nas categorias de base. O Festival Esportivo BSB, que começou em 27 de setembro, continua neste fim de semana e segue até o fim de dezembro, reunindo mais de 70 jogadores em cinco categorias: Fraldinha, Pré-Mirim, Mirim, Infantil e Juvenil. No total, serão 286 jogos, com a grande final marcada para o Estádio Bezerrão, no Gama. Promovido pelo Instituto Sociocultural Humanidade Diversificada e Unida (HDUN), com apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do DF, o festival é considerado o torneio de base mais tradicional da região. A iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis, fortalecer a cidadania e abrir portas para novos talentos do futebol. As partidas ocorrem em diferentes campos do DF e Entorno: Cruzeirinho, Alvorada e Arena 50 (Gama), Arena DVO (Santa Maria), Campo Gramadinho (Brazlândia), Gedel e CP (Luziânia) e Centro Poliesportivo Municipal Céu Azul (Valparaíso). As partidas ocorrem em diferentes campos do DF e Entorno | Foto: Divulgação/SEL-DF O secretário de Esporte e Lazer do DF, Renato Junqueira, destacou a importância da competição para o fortalecimento do futebol de base. “O Festival Esportivo BSB é mais do que um campeonato. É um espaço de inclusão, de formação de cidadãos e de descoberta de talentos que podem, no futuro, representar Brasília e o Brasil. O Governo do Distrito Federal apoia e valoriza iniciativas que levam o esporte para as comunidades e transformam a vida de crianças e jovens por meio da prática esportiva”, afirma o secretário. De acordo com a organização, o festival vai impactar diretamente 70 atletas a partir dos 6 anos de idade e mobilizar cerca de 700 pessoas entre familiares, amigos e comunidade, que acompanham cada rodada e tornam o evento ainda mais vibrante. Mais informações sobre programação, resultados e detalhes da competição estão disponíveis no site oficial festivalesportivobsb.com.br. *Com informações da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal (SEL-DF)
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Carretas de saúde vão ampliar a assistência especializada no DF a partir deste mês de outubro
A partir de outubro, mês dedicado à prevenção do câncer de mama, carretas itinerantes de serviços de saúde vão circular pelas regiões administrativas da capital federal para ampliar a assistência. A iniciativa é fruto da parceria entre o programa Agora tem Especialistas, do Ministério da Saúde (MS), e a Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF). A primeira ação terá como foco a saúde da mulher, em alusão ao Outubro Rosa, e ocorrerá em Sol Nascente e Ceilândia. Serão oferecidas consultas com ginecologistas e exames complementares. A previsão é que a carreta funcione por 30 dias consecutivos. Parceria entre a Secretaria de Saúde do DF e o Ministério da Saúde levará serviços especializados às regiões administrativas a partir de outubro | Foto: Divulgação/SES-DF A estrutura e os profissionais responsáveis pelos atendimentos são do programa “Agora tem Especialistas”, do MS. Os pacientes contemplados serão aqueles em fila de regulação do Distrito Federal, convocados conforme os critérios de gravidade e tempo de espera. O secretário de Saúde, Juracy Lacerda, destacou que o serviço representa um reforço no atendimento. “A parceria com o Ministério da Saúde é de extrema importância para prover uma melhor assistência aos nossos pacientes e amenizar as filas. É uma parceria que já trouxe avanços no rastreio do câncer de colo de útero, rede nacional de dados em saúde e agora com as carretas de especialistas”, afirmou. [LEIA_TAMBEM]De acordo com o secretário de Atenção Especializada à Saúde do MS, Mozart Sales, a articulação entre o Distrito Federal e o governo federal permitiu a implantação do programa. “O programa Agora tem Especialistas é uma iniciativa estratégica, criada com o objetivo claro de ampliar o acesso e reduzir o tempo de espera na atenção especializada. Temos mantido um diálogo muito importante com o secretário Juracy, essa parceria com o Distrito Federal é fundamental para levarmos assistência de qualidade diretamente à população que aguarda por atendimento. Iniciaremos em outubro com a carreta Saúde da Mulher, oferecendo serviços de prevenção ao câncer de mama, colo do útero e ginecologia. Esta parceria é uma porta que se abre para transformar a espera em cuidado e fortalecer a rede de saúde do DF”, declarou. Além da Saúde da Mulher, outras carretas estão previstas, com foco em diferentes especialidades, como oftalmologia e exames complementares. O cronograma ainda será divulgado. *Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)
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Principal torneio de kickboxing do mundo retorna a Brasília com oito atletas de até 90 kg
Brasília volta a ser palco de grandes emoções no kickboxing internacional. Neste sábado (4), o K-1 World GP 2025 - 90 kg Brasília Round será realizado no Shopping Conjunto Nacional, reunindo oito atletas em um torneio eliminatório até 90 kg. O campeão garante vaga para representar o continente no Japão, no fim do ano. A competição marca a segunda passagem do K-1 pela capital federal, após o sucesso da estreia em 2024, e terá transmissão ao vivo pelo Canal Combate a partir das 20h. Além do torneio principal, o card conta com mais quatro lutas, incluindo a disputa do cinturão pan-americano interino dos meio-médios (até 71,8 kg) válido pela Wako Pro, entre o brasileiro André Martins e o americano Anthony Schleicher. O sorteio do chaveamento já definiu os confrontos das quartas-de-final, colocando frente a frente nomes como Matheus Nogueira, Ivan Galaz, João Pedro Simão e Marco “Black Diamond”, além dos brasileiros Yan “Problema”, Hiago Souza, Modestino Rodrigues e o boliviano Josías Núñez. O card ainda traz superlutas internacionais, com duelos entre Brasil e Argentina, além de um combate reserva para o torneio principal. A competição marca a segunda passagem do K-1 pela capital federal, após o sucesso da estreia em 2024, e terá transmissão ao vivo pelo Canal Combate a partir das 20h | Foto: Divulgação Realizado em parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal (SEL-DF), o evento reforça o papel da capital como centro das artes marciais no país. “Receber novamente o K-1 em Brasília mostra que a nossa cidade se consolidou como referência nas artes marciais. Mais do que um espetáculo esportivo, é um evento que movimenta a economia, promove inclusão social com a arrecadação de alimentos e coloca o Distrito Federal em evidência no cenário internacional do esporte", destacou o secretário de Esporte e Lazer, Renato Junqueira. Entrada gratuita e ação social Os ingressos podem ser retirados pelo aplicativo do Shopping Conjunto Nacional. A entrada é gratuita, mediante a entrega de 1kg de alimento não perecível, que será destinado a instituições de caridade. Criado em 1993 no Japão, o K-1 é considerado o maior evento de kickboxing do mundo, tendo revelado ídolos como Peter Aerts, Semmy Schilt, Andy Hug e Buakaw Banchamek. Após a retomada internacional em 2023, o Brasil entrou no calendário em 2024, justamente em Brasília, e desde então tem se consolidado como um dos principais destinos das artes marciais na América Latina. *Com informações Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal (SEL-DF)
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Duas moradoras da Estrutural recebem casas pelo Programa Melhorias Habitacionais
A manhã desta sexta-feira (3) foi diferente para duas famílias moradoras da Cidade Estrutural. Paredes pintadas, telhados renovados e sorrisos que voltaram a brilhar: é assim que o programa Melhorias Habitacionais, da Companhia de Desenvolvimento Habitacional do Distrito Federal (Codhab), vem mudando a realidade de famílias na Estrutural. As histórias de Gabriela de Lima Oliveira e Eliane Marinho Correia da Silva mostram que a transformação vai muito além da casa — elas receberam aconchego, dignidade e a certeza de um futuro melhor para suas crianças. Eliane vive com o companheiro, Nadir, e as cinco filhas em um lar que até pouco tempo atrás apresentava sérios problemas estruturais e de ventilação. A realidade da família, sustentada majoritariamente por benefícios sociais, tornava inviável qualquer tipo de reforma, aprofundando as dificuldades do dia a dia. A casa de Eliane passou por reformas estruturais e de ventilação | Fotos: Divulgação/Codhab Todo o desafio da reforma ficou por conta do executor do projeto e arquiteto, Leandro Fernandes, em conjunto com o grupo de profissionais da companhia. A residência passou por uma obra de R$ 40.077,61, que trouxe segurança e dignidade. Toda a rede hidráulica, hidrossanitária, elétrica e de esgoto foi renovada, evitando riscos e proporcionando eficiência no uso diário. As portas e janelas foram substituídas, o telhado totalmente refeito para proteção contra chuvas e infiltrações, e o contra-piso externo reformado para dar mais segurança às crianças que brincam no quintal. Além disso, toda a casa recebeu piso cerâmico e forro novo, o que melhorou o conforto interno. Eliane Marinho Correia da Silva: “A reforma trouxe esperança para nós. Agora posso ver minhas filhas crescendo em um ambiente mais seguro e saudável” “A reforma trouxe esperança para nós. Agora posso ver minhas filhas crescendo em um ambiente mais seguro e saudável”, disse Eliane, aliviada. Sorrisos Poucas casas adiante, foi entregue a moradia de Gabriela. No novo lar da dona de casa, de 33 anos, que vive com o companheiro e os três filhos, o sorriso do filho mais novo, que pulava de alegria vendo a casa novinha em folha, foi contagiante. Atualmente, a renda da família depende exclusivamente do trabalho informal de Gabriela como manicure, uma realidade que torna cada conquista ainda mais significativa. Graças à atuação da equipe da Codhab, a arquiteta e executora do contrato, Luana Milhome, pôde planejar as mudanças para atender as necessidades de todos os moradores. A casa da família passou por uma grande transformação: o quarto principal foi expandido, garantindo mais espaço para acomodar os filhos. Portas e janelas foram substituídas, o piso cerâmico e o forro de PVC foram instalados em todos os ambientes, trazendo mais higiene e conforto térmico. E Gabriela ganhou um novo espaço para atender as clientes com mais comodidade. A reforma da casa de Gabriela teve orçamento de R$ 63 mil Foram R$ 63.015,36 de investimento. As paredes receberam massa corrida e pintura látex nas áreas internas, enquanto o exterior foi revitalizado com textura acrílica, dando um novo visual à residência. O banheiro, antes precário, foi reformado com revestimento cerâmico novo, instalação de louças sanitárias modernas e melhorias nas instalações elétricas. Um detalhe especial foi a abertura de ventilação com pergolado, que permite a entrada de luz natural e circulação de ar, tornando o lar mais agradável. Gabriela de Lima Oliveira (de blusa laranja): "Agora sinto que a casa é minha de verdade, está perfeita" “Agora sinto que a casa é minha de verdade, está perfeita. Estou muito feliz e grata. É um sonho realizado”, conta Gabriela emocionada. Mais do que obras, dignidade [LEIA_TAMBEM]As histórias de Gabriela e Eliane são exemplos de como o programa Melhorias Habitacionais da Codhab vai além da construção civil. Ele devolve dignidade, fortalece lares e transforma o futuro de famílias que, até então, viviam em condições de vulnerabilidade. Representando a Companhia na ação, o diretor de Assistência Técnica, Mauro de Paulo da Rocha, destacou a importância do trabalho coletivo. “Esse resultado só é possível graças ao empenho de cada profissional envolvido, desde a execução da obra até o acompanhamento social. Minha gratidão à equipe que se dedica com tanto compromisso a cada família. E às moradoras beneficiadas, deixo uma mensagem de esperança: aproveitem cada conquista, pois essas melhorias não são somente nas casas, mas também em suas vidas e no futuro de seus filhos”, disse o diretor, finalizando as entregas.
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Descarte incorreto de materiais perfurocortantes oferece perigo para garis; saiba como proceder
De janeiro a agosto de 2025, o Serviço de Limpeza Urbana (SLU) contabilizou 98 acidentes com garis provocados por materiais perfurocortantes. O número representa 77% do total registrado em 2024, quando houve 127 casos. A alta no comparativo serve de alerta para a importância do descarte correto de objetos cortantes, além de resíduos de saúde como seringas usadas, por exemplo. No Distrito Federal, cerca de 2 mil toneladas de resíduos são recolhidas todos os dias. Parte desse volume inclui materiais descartados de forma inadequada, o que amplia o risco de acidentes. Para reduzir ocorrências, o SLU orienta que recipientes de vidro, cacos, facas, espetos e outros itens perfurocortantes sejam acondicionados em caixas de papelão, garrafas PET ou folhas de jornal, com identificação para os coletores. Segundo a diretora técnica do SLU, Andreia Almeida, o cenário preocupa pelo impacto sobre os trabalhadores. “Se mantivermos o ritmo atual, este ano deve fechar com aumento de até 3% em relação a 2024. Pode parecer pouco, mas não é, porque estamos falando de quase 6 mil pessoas — entre garis e catadores — expostas diariamente a esse risco”, afirmou. Proteção e protocolo Andreia explica que os garis contam com equipamentos de proteção individual (EPIs), como uniformes de tecido mais resistente, luvas certificadas e óculos de proteção no caso dos catadores em cooperativas. “Os EPIs ajudam, mas não são indestrutíveis. Por isso, qualquer descuido no descarte aumenta a chance de acidentes”, disse. No Distrito Federal, cerca de 2 mil toneladas de resíduos são recolhidas todos os dias | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília Quando ocorre um corte ou perfuração, há um protocolo imediato. O trabalhador deve ser levado a uma unidade de saúde para atendimento, limpeza do ferimento e início de profilaxia pós-exposição a patógenos como HIV e hepatites. “É um processo pesado física e psicologicamente, porque envolve medicação forte e acompanhamento médico prolongado. A população precisa entender que um simples espeto ou agulha descartados incorretamente podem gerar esse tipo de situação”, destacou Andreia. Orientações ao cidadão Entre os principais cuidados, o SLU reforça que vidros quebrados devem ser acondicionados em caixas ou embalados em jornal, garfos e espetos em garrafas pet bem fechadas e as tampas de latas devem ser pressionadas para dentro. Sempre que possível, deve-se identificar o material no saco ou na caixa. No caso de resíduos de saúde usados em domicílios, a Secretaria de Saúde (SES-DF) orienta que algodão e gazes com pequenas quantidades de sangue sejam embalados em sacos plásticos separados antes do descarte comum. Seringas, medicamentos injetáveis e outros perfurocortantes devem ser entregues nas unidades básicas de saúde (UBS). A auditora de Atividades Urbanas da SES-DF, Andria Delgado Vieira, lembra que cabe à Vigilância Sanitária fiscalizar todas as etapas do gerenciamento de resíduos de serviços de saúde, da separação à destinação final, para prevenir riscos à população e ao meio ambiente. Ela explica que o gerenciamento de resíduos em estabelecimentos de saúde segue a Norma da Anvisa, estabelecida na Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 222/2018, que define cinco categorias: biológicos, químicos, radioativos, perfurocortantes e comuns.[LEIA_TAMBEM] “No caso de perfurocortantes contaminados, como agulhas, é fundamental utilizar recipientes rígidos com tampas rosqueáveis, devidamente identificados. Para medicação vencida, a orientação é procurar as UBS, que recolhem o material regularmente, conforme lei. A Secretaria de Saúde assume o ônus da coleta, garantindo que os resíduos infectantes não contaminem o meio ambiente ou coloquem trabalhadores em risco”, explicou Andria. Cada unidade de saúde deve ter contrato com empresas especializadas para coleta e destinação de resíduos infectantes. O mesmo se aplica a clínicas e consultórios privados, incluindo odontológicos. Em grandes centros comerciais, a norma permite contratos coletivos, em que uma empresa recolhe os resíduos de múltiplos estabelecimentos. Fiscalização e conscientização O descarte inadequado está sujeito à fiscalização do DF Legal, com aplicação de multas. Andreia relata que, em alguns casos, a penalidade levou condomínios a se reorganizarem. “Já vimos condomínios multados por armazenar material perfurocortante de forma irregular. Depois da autuação, passaram a fazer a separação correta e até receberam selo verde de reconhecimento”, contou. Além da fiscalização, o SLU mantém mobilizadores ambientais que percorrem cidades orientando moradores, e disponibiliza o aplicativo SLU Coleta DF, que traz informações sobre como acondicionar corretamente cada tipo de resíduo. O aplicativo está disponível para celulares Android e iOS. Experiência em destaque No Cruzeiro, a UBS 1 desenvolveu em 2024 um coletor específico para medicamentos vencidos ou inutilizados. A iniciativa, idealizada pela farmacêutica Anna Heliza Giomo, também promove ações educativas para orientar a comunidade sobre o uso e o descarte correto desses produtos. Após a coleta, os medicamentos são encaminhados a uma empresa incineradora contratada pela SES-DF, em conformidade com as normas da Anvisa. UBS do Cruzeiro desenvolveu um coletor específico para medicamentos vencidos ou inutilizados | Foto: Jhonatan Cantarelle/Agência Saúde DF O projeto foi apresentado como “experiência exitosa” no Fórum dos Gestores da Atenção Primária, no final de setembro. A ideia é que o modelo seja compartilhado com outras UBSs do DF, para que a prática seja replicada. Como descartar perfurocortantes em casa: - Materiais cortantes e perfurocortantes: sempre identificar como “material cortante” ou “infectante”; distribuir em mais de um saco se houver excesso de peso Vidros quebrados: caixas de papelão ou jornal; Garfos, espetos, agulhas: garrafas PET bem fechadas; Latas: tampas pressionadas para dentro; - Resíduos médicos domésticos Algodão e gazes com sangue: sacos plásticos separados e bem fechados.
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Práticas integrativas ampliam cuidados e transformam vidas na rede de saúde pública do Distrito Federal
“Eu tomava muita medicação e vivia dopada. A auriculoterapia e o reiki me ajudaram tanto que consegui reduzir quase todos os remédios. Mais do que isso: me inspiraram a estudar e hoje também sou terapeuta voluntária. Posso dizer que essa prática mudou a minha história.” O depoimento de Sheila Alves de Souza, paciente da Unidade Básica de Saúde (UBS) 5 de Samambaia, resume como as práticas integrativas em saúde oferecidas pela Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) vêm transformando vidas. O DF foi pioneiro ao incorporar práticas integrativas em saúde (PIS) já em 1983, em Planaltina, com projetos de cultivo e uso de plantas medicinais. Desde então, a SES-DF estruturou uma gerência própria: em 2010, com portaria específica, e em 2014, com a criação da Política Distrital de Práticas Integrativas em Saúde. Atualmente, a rede da secretaria conta com as práticas de acupuntura, arteterapia, auriculoterapia, automassagem, fitoterapia, homeopatia, lian gong, medicina e terapias antroposóficas, meditação, musicoterapia, reiki, shantala, tai chi chuan, terapia comunitária integrativa, ayurveda, yoga (hatha e laya) e a técnica de redução de estresse (T.R.E.). Todas elas são oferecidas por profissionais de saúde da secretaria e apoiadores voluntários cadastrados, habilitados por meio de cursos de capacitação ou formações específicas. Mais de 130 unidades básicas de saúde — cerca de 75% do total — oferecem ao menos uma dessas modalidades. Somados hospitais, Caps e policlínicas, a cobertura chega a 65% da rede da SES-DF. O DF foi pioneiro ao incorporar práticas integrativas em saúde (PIS) já em 1983, em Planaltina, com projetos de cultivo e uso de plantas medicinais | Fotos: Matheus H. Souza/Agência Brasília “O Distrito Federal foi o primeiro território do país a implantar PIS em sua rede de saúde. Elas não substituem tratamentos convencionais, mas ampliam o cuidado, promovem bem-estar e fortalecem o vínculo entre usuários e profissionais”, afirma o médico Marcos Trajano, gerente de Práticas Integrativas em Saúde da SES-DF. Para ele, o investimento promovido pela secretaria revela comprometimento com a qualidade dos serviços de atenção à saúde. “Mais que isso, demonstra um sistema de saúde que promove vínculo, humanidade e respeito ao direito democrático das pessoas de escolher as suas terapêuticas preferidas”, afirma. “A oferta de práticas integrativas em saúde é uma atitude de ampliação de acesso a recursos que antes só estavam disponíveis no âmbito privado e, nesse momento, fazem parte das políticas públicas do Distrito Federal”, conclui. A política distrital estruturou também uma rede de 37 hortos agroflorestais medicinais biodinâmicos, onde são cultivadas espécies do Cerrado e de outros biomas usadas em fitoterapia. Além de fornecer insumos, os hortos funcionam como espaços educativos e de convivência comunitária, aproximando a população das unidades de saúde. Trajano destaca que as práticas integrativas em saúde fortalecem a relação entre pacientes e equipes de saúde. “Essas práticas abrem espaço para escuta e convivência. É saúde feita com humanidade, em que a pessoa não é vista apenas pela doença, mas em sua integralidade”, completa o gestor. A lista completa de unidades da SES-DF, modalidades online e materiais de apoio está disponível neste site. Em 2024, a SES-DF firmou convênio com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) para investir em pesquisa, formação e desenvolvimento institucional de profissionais nos próximos quatro anos Impacto na vida dos pacientes A aposentada Gilvanete Maria Bueno, 70 anos, encontrou alívio no reiki. “Eu cheguei com ansiedade e depressão, problemas que refletiam no meu corpo. Em duas semanas já comecei a dormir melhor e a sentir mais leveza. Hoje tomo menos remédios, inclusive para arritmia, e quando saio das sessões parece que estou flutuando.” A fisioterapeuta Luciana Escarião Soares, referência técnica distrital em reiki, relata que a procura é crescente. “Muitos pacientes chegam com depressão, ansiedade ou fibromialgia e relatam melhora significativa”, comemora. Pesquisa e formação Em 2024, a SES-DF firmou convênio com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) para investir em pesquisa, formação e desenvolvimento institucional de profissionais nos próximos quatro anos. “É um dos maiores investimentos do país em práticas integrativas em saúde. Ele garante o direito democrático de a população escolher terapêuticas de sua preferência, com segurança e qualidade”, afirma Trajano. Neste ano, a SES-DF e a Escola de Saúde Pública do Distrito Federal abriram a segunda residência em atenção básica com foco em PIS do Brasil, contemplando cinco categorias e 15 residentes na primeira chamada. As categorias são: educação física, nutrição, terapia ocupacional, fisioterapia e farmácia.
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Serviço de Informações ao Cidadão – SIC
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GDF inaugura regional da Novacap em Ceilândia para agilizar obras e serviços ao cidadão
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Serviço de Informações ao Cidadão – SIC
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Prazo de Resposta
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GDF garante acesso seguro à Escola Classe Catingueiro com nivelamento de estrada rural na Fercal
Para assegurar o acesso seguro dos alunos à Escola Classe Catingueiro e melhorar a mobilidade de toda a comunidade, o Governo do Distrito Federal, por meio do programa GDF Presente, executou o nivelamento e ajustes em aproximadamente nove quilômetros de estrada rural na DF-205 Oeste, na Fercal. A ação envolveu também a Administração Regional da Fercal e a Secretaria de Agricultura, Abastecimento e Desenvolvimento Rural (Seagri-DF). O trecho não pavimentado, conhecido como “ferradura” por ligar dois pontos da mesma rodovia, é utilizado diariamente por ônibus escolares e coletivos que atendem cerca de 450 famílias — o equivalente a 1,5 mil pessoas. A obra envolveu limpeza e alargamento da via, colocação de material reciclado e aplicação de expurgo de brita | Foto: Divulgação/GDF Presente Segundo o administrador da Fercal, Fernando Madeira, a recuperação da via é fundamental para assegurar o acesso dos alunos à escola, além do reforço na mobilidade da comunidade. “Nosso compromisso é seguir trabalhando para levar mais qualidade de vida à população da região”, afirmou. A obra envolveu limpeza, alargamento da via, levantamento dos pontos mais críticos, colocação de material reciclado cedido pelo SLU e aplicação de expurgo de brita — um composto que, após molhado, permanece compactado e garante maior durabilidade ao serviço. Foram utilizadas uma motoniveladora, uma pá carregadeira e um caminhão-pipa da Seagri; uma retroescavadeira e dois caminhões do Polo Norte do GDF Presente; e outros dois caminhões da Administração da Fercal. O material foi cedido pela Pedreiras Contagem e pelo SLU. O levantamento dos pontos críticos permite ao GDF que execute as soluções necessárias nestes locais, ganhando tempo e economizando materiais. "A prioridade é arrumar o caminho para que as crianças trafeguem com segurança" Ronaldo Alves, coordenador do Polo Área Norte do GDF Presente Coordenador do Polo Área Norte do GDF Presente, Ronaldo Alves destacou o impacto direto da intervenção para a comunidade escolar. “Toda vez que falamos de escola, a prioridade é arrumar o caminho para que as crianças trafeguem com segurança. Quando damos condições para que cheguem confortáveis à escola, ajudamos também a combater a evasão escolar”, disse. Ele destaca que além do nivelamento, bolsões foram construídos para captar e drenar a água da chuva, evitando que a enxurrada danifique a estrada. “O trabalho foi planejado para coincidir com o período pré-chuvas, de forma a prolongar a durabilidade do serviço”, revela. Para Alves, o GDF tem mostrado comprometimento com o acesso dos estudantes aos centros de ensino. “Este governo tem um carinho especial com a comunidade escolar. É um trabalho gratificante porque vejo na prática a solução de problemas que impactam a vida das pessoas”, afirmou.
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Núcleos rurais de Planaltina terão fornecimento de energia suspenso para receber manutenção da rede neste sábado (4)
Neste sábado (4), a Neoenergia atua em Planaltina com serviços de modernização da rede elétrica em áreas rurais da região. As equipes trabalharão das 8h às 14h na Fazenda Mestre Darmas (Km 11 e Km 12), no Núcleo Rural Pipiripau (DF-230, Km 10), no Núcleo Rural Taquara (DF-230, Km 9) e no Núcleo Rural Santos Dumont (chácaras 01, 18 e 52). Durante o período, haverá interrupção temporária no fornecimento de energia. [LEIA_TAMBEM]Caso os serviços terminem antes do horário previsto, a rede será religada sem aviso prévio. Além dos desligamentos programados, interrupções não previstas podem ocorrer e devem ser registradas pelo telefone 116. Clientes com deficiência auditiva e de fala têm atendimento disponível pelo 0800 701 0155, com aparelho adaptado.
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Ouvidoria
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Logos
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Brasília Ambiental divulga audiência pública sobre projeto de extração e beneficiamento de rocha calcária
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Destaques
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Umidade relativa do ar segue abaixo de 15% até a próxima quinta-feira (9), alerta Inmet; veja como se proteger
Apesar do registro recente de chuvas em algumas regiões administrativas da capital, o Distrito Federal segue com índices de baixa umidade e mantém aceso o alerta para os cuidados com a saúde em decorrência da seca. De acordo com a meteorologista Camila Frez, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a previsão é de temperaturas acima de 30°C, baixa umidade relativa do ar, com valores abaixo de 25% (no período da tarde), e ausência de chuva nesta primeira quinzena de outubro. Ela ressalta que até quinta-feira (9), ainda há previsão de umidade relativa abaixo de 15% para o DF. “Cabe destacar que a umidade relativa do ar varia inversamente com a temperatura ao longo do dia, atingindo valores mais altos nas primeiras horas da manhã e os mais baixos no início da tarde”, afirmou a especialista. Previsão é de temperaturas acima de 30ºC na primeira semana deste mês | Fotos: Joel Rodrigues/Agência Brasília Nessa quinta-feira (2), o Inmet emitiu alerta de grande perigo por baixa umidade, com índices na casa dos 12%. O aviso reforça ainda mais a necessidade de vigilância com a saúde pessoal após o DF registrar taxa de 8% da umidade relativa do ar na última terça-feira (30), a menor do ano. O Inmet alerta também para o grande risco de incêndios florestais e à saúde, como a incidência de doenças pulmonares, dores de cabeça e outros sintomas. Como se proteger A chefe da Nefrologia do HRSM, Núbia Moreira, recomenda que, nesta época do ano, é preciso reforçar hábitos que deveriam ser seguidos durante todo o ano. A médica explica que, durante o período de clima seco, a atenção com a hidratação deve ser redobrada. Segundo ela, a recomendação é ingerir de 30 ml a 40 ml de água por quilo de peso corporal por dia, podendo ser até mais em alguns casos. Mas a hidratação não se limita apenas à ingestão de líquidos. “Hidratação não é só água, mas também pele e mucosas. É importante caprichar no creme hidratante, usar protetor labial, colírio para olho seco e soro fisiológico”, orienta. Durante o período de clima seco, cuidados com a hidratação devem ser redobrados Núbia recomenda também que as atividades físicas sejam evitadas em horários de maior calor. “A academia e a atividade física devem ficar mais para o começo da manhã ou para o fim do dia. No horário quente não é uma boa”, alerta. Outra dica da médica é que o ambiente também pode ser adaptado para reduzir os efeitos do tempo seco. “Umidificar com bacias d’água, toalhas molhadas, manter sempre o espaço bem ventilado e até usar plantas pode ajudar a melhorar a umidade”, recomenda a especialista. [LEIA_TAMBEM]Além disso, Núbia reforça que é necessário repensar também alguns hábitos cotidianos. “Os banhos devem ser mais rápidos e frios, a ingestão de álcool e café deve ser reduzida, porque são diuréticos e favorecem a desidratação”, explica. Quanto à alimentação, frutas e vegetais ricos em água devem ser prioridade: “Alimentos como melancia e melão contribuem para a hidratação, enquanto comidas muito salgadas, ricas em sódio, devem ser evitadas, porque pioram a desidratação e o controle da pressão arterial”, alerta.
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Conheçam na integra as iniciativas inscritas no concurso
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Forças de segurança promovem simulado de emergência no Aeroporto de Brasília
Na próxima quarta-feira (8), a partir das 13h, a Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF), em parceria com diversos órgãos, promoverá um simulado de emergência no Aeroporto Internacional de Brasília. A atividade, conduzida pela Inframerica — administradora do terminal aéreo —, cumpre determinação da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), que estabelece a obrigatoriedade do treinamento a cada três anos em todos os aeroportos brasileiros, conforme o RBAC 153, seção 331. O objetivo do simulado é avaliar e aprimorar a atuação integrada dos órgãos de segurança e saúde em situações de emergência aeronáutica, com foco em tempo de resposta, eficiência no resgate e atendimento às vítimas, organização de bloqueios viários, atuação do policiamento e transporte de feridos. Objetivo da ação é avaliar e aprimorar a atuação integrada dos órgãos de segurança e saúde em situações de emergência aeronáutica, com foco em tempo de resposta, eficiência no resgate e atendimento às vítimas, organização de bloqueios viários, atuação do policiamento e transporte de feridos | Fotos: Divulgação/SSP-DF O exercício contará com a participação de diversos órgãos e instituições, entre eles: Anac, Anvisa, Base Aérea de Brasília, Corpo de Bombeiros Militar do DF, DER-DF, Detran-DF, GOL Linhas Aéreas, Grupo Med+, ICESP, IgesDF, Polícia Civil, Polícia Federal, Polícia Militar, Receita Federal, Samu, Secretaria de Segurança Pública do DF e Universidade de Brasília (UnB). A ação faz parte do planejamento integrado de segurança e tem como objetivo treinar procedimentos de resposta em situações de emergência e avaliar protocolos já estabelecidos. Trata-se de um exercício controlado, sem risco para a população. “A realização de simulados como este é essencial para que todas as instituições envolvidas estejam preparadas e integradas diante de situações reais de emergência”, destacou o secretário de Segurança Pública do DF, Sandro Avelar. O Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF) participará com cerca de 40 militares, além de 10 viaturas especializadas e duas unidades multiemprego posicionadas nas proximidades do aeroporto. As equipes atuarão em diferentes frentes, como combate a incêndio, busca e salvamento, atendimento pré-hospitalar e controle de acesso à área simulada. O simulado é uma medida preventiva e essencial para a preparação das forças de segurança, garantindo mais eficiência e proteção à população do Distrito Federal O Detran-DF informa que, inicialmente, não haverá alterações significativas no trânsito em virtude da simulação. O órgão prestará apoio na condução de ambulâncias até o aeroporto e aos hospitais de referência: Hospital de Base, Hospital Materno Infantil de Brasília (HMIB) e Hospital Regional da Asa Norte (Hran). O DER-DF também atuará no suporte logístico e viário, garantindo segurança e fluidez durante toda a operação. A SSP orienta os passageiros com voos marcados para este período a chegarem com antecedência ao terminal. A Secretaria reforça que este tipo de simulado é uma medida preventiva e fundamental para a preparação das forças de segurança, garantindo mais eficiência e proteção à população do Distrito Federal. A colaboração e compreensão de todos serão essenciais para o sucesso da atividade. *Com informações da Secretaria de Segurança Pública
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Pesquisa sobre a trajetória profissional dos servidores públicos do Distrito Federal começa nesta segunda (6)
O Instituto de Pesquisa e Estatística do Distrito Federal (IPEDF), por intermédio da Diretoria de Estudos e Políticas Sociais, inicia nesta segunda-feira (6) a pesquisa Trajetória Profissional dos Servidores Públicos do Distrito Federal. O objetivo é compreender as experiências e trajetórias profissionais dos servidores públicos dos três Poderes do Distrito Federal com o Executivo, o Legislativo e o Judiciário. A pesquisa — um pedido da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF) — é anônima e confidencial. O levantamento busca compreender, entre outros aspectos, a formação acadêmica, a trajetória profissional e as percepções sobre o cargo em exercício e local de trabalho de servidores públicos dos três poderes do Distrito Federal. O objetivo da pesquisa é compreender as experiências e trajetórias profissionais dos servidores públicos dos três Poderes do Distrito Federal com o Executivo, o Legislativo e o Judiciário | Foto: Divulgação/IPEDF O questionário será enviado para uma amostra de e-mails institucionais selecionados e estará disponível para respostas até 28 de novembro. A participação na pesquisa será incentivada a partir da divulgação nos órgãos participantes. Ao conhecer a realidade dos servidores públicos do DF, identificando as experiências profissionais e trajetórias de carreira, o estudo contribui para subsidiar políticas públicas mais eficazes, que contribuam para o fortalecimento da gestão pública. Dúvidas em relação à pesquisa podem ser encaminhadas ao e-mail politicas.sociais@ipe.df.gov.br. *Com informações do IPEDF
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GDF inaugura Regional da Novacap em Ceilândia/Sol Nascente e entrega 1,2 mil contêineres para descarte de lixo
Nesta sexta-feira (3), a vice-governadora Celina Leão participou da entrega da Regional Ceilândia/Sol Nascente da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap). Com investimento de cerca de R$ 850 mil, o novo espaço reúne equipes de gestão, fiscalização e execução para reforçar a manutenção viária e os serviços de zeladoria urbana. Na ocasião, também foram entregues 1,2 mil contêineres para reforçar o trabalho de combate ao descarte irregular de lixo. A regional possui área construída de aproximadamente 400 m², projetada dentro de um conceito moderno e eficiente de engenharia. Além do edifício administrativo principal, o lote conta com um galpão para armazenamento de agregados e emulsões, além de espaços destinados à guarda de maquinários, que vão de equipamentos leves a máquinas pesadas. A vice-governadora Celina Leão participou da entrega da Regional Ceilândia/Sol Nascente da Novacap; unidade vai descentralizar os serviços de zeladoria, atendendo a região com mais agilidade | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília Segundo Celina Leão, a entrega representa um atendimento mais rápido, eficiente e eficaz, resultado da descentralização dos serviços da Novacap. “Com os equipamentos mais próximos das regiões, as três cidades [Ceilândia, Sol Nascente e Pôr do Sol] passam a ser atendidas diretamente pela nova diretoria local, o que garante maior agilidade nas ações de zeladoria, como limpeza e poda, realizadas em parceria entre o SLU e a Novacap”, afirmou a vice-governadora. Com o intuito de aproximar o governo do cidadão e garantir a qualidade na prestação dos serviços, o presidente da Novacap, Fernando Leite, explicou que os serviços de zeladoria dessas regiões passam a ser coordenados diretamente pela unidade local. “Isso reduz custos, já que os deslocamentos serão menores, e garante resposta mais rápida às demandas da comunidade.” Segundo Fernando Leite, a diretoria regional será responsável por vias, áreas verdes, drenagem, edificações e demais serviços de conservação. [LEIA_TAMBEM]A presença física da unidade favorece a proximidade com as administrações regionais. “A maior demanda é por serviços de zeladoria e obras, que compõem o dia a dia da cidade, e a Novacap é a principal executora dessas ações”, relatou o administrador regional de Ceilândia, Dilson Resende. Para ele, a descentralização da unidade vai proporcionar mais agilidade, além de reforçar e ampliar a quantidade de serviços disponíveis. A obra da nova Regional da Novacap foi executada com o método clean construction (construção limpa), que prioriza a racionalização dos processos, a redução de resíduos e a agilidade de execução. Esse sistema tem como princípio que cada etapa finalizada já resulte em um elemento 100% pronto para uso, o que dispensa retrabalhos ou acabamentos posteriores. A estrutura abriga equipes de campo convencionais, responsáveis pela execução da manutenção programada, com apoio de veículos e equipamentos específicos para transporte, aplicação e compactação de materiais. Além disso, existe uma equipe dedicada exclusivamente ao atendimento emergencial, preparada para atuar rapidamente em ocorrências que exigem resposta imediata. A Regional abriga equipes responsáveis pela execução da manutenção programada, com apoio de veículos e equipamentos específicos para transporte, aplicação e compactação de materiais Descarte de lixo Após uma análise feita pelo Governo do Distrito Federal (GDF) sobre o acúmulo de resíduos em locais inadequados, como calçadas e canteiros centrais, surgiu a ideia de implementar o programa de aquisição de contêineres em todas as 35 regiões administrativas do DF. Segundo o presidente do Serviço de Limpeza Urbana (SLU), Luiz Cardoso, nesta primeira etapa, 1,2 mil contêineres estão sendo entregues — desses, 40 vão para Ceilândia e 40 para Sol Nascente e Pôr do Sol. “As entregas continuarão ao longo de outubro, com todos os equipamentos adesivados e disponíveis à população até o fim do mês”, afirma. O objetivo é conscientizar os moradores sobre o descarte correto de resíduos, utilizar os contêineres como equipamentos públicos que facilitam a coleta e a destinação final do lixo, para evitar retrabalho constante decorrente do descarte irregular. “Todas as regiões receberão os contêineres, depois vamos avaliar o desempenho e como a população vai se comportar”, explica Luiz Cardoso.
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GDF anuncia a criação de 10 novos Centros de Convivência do Idoso (CCI)
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Ibaneis Rocha anuncia a construção de dez centros de convivência dos idosos
O governador Ibaneis Rocha anunciou que o Distrito Federal vai ganhar mais 10 centros de convivência do idoso (CCI). As construções contarão com investimento total de R$ 15 milhões. A novidade veio durante o evento em comemoração ao Dia da Pessoa Idosa, no Parque da Cidade, nesta sexta-feira (3). A festa, organizada pela deputada distrital Jaqueline Silva, reuniu cerca de 1,5 mil participantes com atividades culturais, exercícios físicos e serviços voltados ao envelhecimento ativo. No evento, o governador Ibaneis Rocha destacou que o objetivo é ampliar as unidades de apoio à terceira idade, fazendo com que cheguem a todas as regiões administrativas do DF: “Recentemente, estive num centro de convivência e eu vi a alegria que eles estavam dentro daquele local. Saí de lá com um compromisso, que é o de construir mais 10 espaços desses em Brasília. Os projetos já foram feitos e, em breve, vamos licitar para que estejam prontos o quanto antes”, afirmou o chefe do Executivo. Cada unidade do CCI contará com investimento de R$ 1,5 milhão para ser erguida. A previsão é que os novos espaços cheguem às regiões de Ceilândia, Arapoanga, Brazlândia, Gama, Itapoã, Riacho Fundo, Recanto das Emas, Sol Nascente e Sobradinho II. Para o secretário de Governo, José Humberto Pires de Araújo, a expansão dos centros de convivência do idoso acompanha o crescimento da população da terceira idade, que soma 200 mil pessoas, segundo dados do Instituto de Pesquisa e Estatística (IPEDF). “À medida que estamos aumentando a expectativa de vida pela melhor condição que Brasília tem hoje, precisamos também trabalhar para o acolhimento aos idosos. Isso se dá, principalmente, por meio desses espaços, onde eles buscam esse contato uns com os outros, tendo em vista que a maioria deles nem sempre tem condições de conviver com familiares. Esses centros possibilitam que eles evoluam juntos e se sintam em casa”, acrescentou. Governador Ibaneis Rocha: “Recentemente estive num centro de convivência e eu vi a alegria que eles estavam dentro daquele local. Saí de lá com um compromisso, que é o de que eu vou construir mais 10 espaços desses aqui em Brasília | Foto: Renato Alves/Agência Brasília Madrinha da causa da terceira idade, a deputada Jaqueline Silva defendeu que a festa é uma forma de quebrar preconceitos e valorizar quem ajudou a construir o Distrito Federal. “Falo sempre que nós precisamos cuidar de quem já cuidou da gente. Esse evento é uma forma de honrar e de trazer visibilidade para essas pessoas. Infelizmente, ainda há algumas situações que não reconhecem que aquela pessoa idosa ainda pode trabalhar ou pode fazer muitas outras atividades. Então, o que a gente quer promover com isso tudo é mostrar que nossos idosos podem, sim, participar de tudo o que quiserem”, afirmou a parlamentar. A programação no Parque da Cidade contou com aulas de alongamento e dança, sorteios de brindes, apresentação do coral Levando a Vida e show de forró com Betinho dos Teclados. Os idosos também receberam certificados em reconhecimento à participação ativa na comunidade. A aposentada Francisca de Assis, de 62 anos, veio de Águas Lindas de Goiás para participar da programação. Para ela, faz bem para a saúde manter o corpo em movimento: “Não dá para a pessoa ficar só em casa, porque ela acaba ficando travada, sem fazer nada. É melhor vir pra cá, porque aqui a gente dança. Eu amo dançar, sou muito animada, e eu não fico em casa. Onde tem coisa para nós eu estou indo. Gosto muito”. Já para a aposentada Alzenira Fernandes, 67, a data é importante para reforçar de que essa é a melhor fase da vida: “Isso aqui é muito bom. Quem vem não se arrepende. É uma data maravilhosa e prova de que essa é a melhor idade, não existe outra. Porque a gente aprende mais, enxerga as coisas de outra maneira. Tudo fica melhor”. “Eu fui criado no interior do Piauí e lá morei com meus avós. Então, a gente sabe o tanto que vocês transmitem sabedoria e ensinamentos para a gente, e isso são coisas que carregamos para o resto da vida. Eu tenho o prazer de ver que em Brasília os nossos idosos estão em atividade, e na maioria dos estados isso não existe. Aqui são diversos programas que a deputada Jaqueline toca com muito carinho e amor com o incentivo que recebe do nosso governo”, concluiu o governador Ibaneis Rocha. GDF e a terceira idade Entre as principais ações está o Programa Viver 60+, instituído em 25 de maio deste ano como política pública permanente pelo governador. Coordenado pela Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), o programa oferece serviços gratuitos e integrados que promovem qualidade de vida, bem-estar físico e emocional e inclusão social. São mais de sete mil idosos atendidos em 34 polos espalhados por quase todas as regiões administrativas. “Falo sempre que nós precisamos cuidar de quem já cuidou da gente. Esse evento é uma forma de honrar e de trazer visibilidade para essas pessoas" Jaqueline Silva, deputada distrital Na área da saúde, o GDF mantém 10 ambulatórios de geriatria e centros de reabilitação, além de serviços especializados com médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e psicólogos. A atenção primária também oferta programas como o Circuito Multifuncional de Prevenção de Quedas, práticas integrativas e grupos de acompanhamento. Outra frente de atuação é o projeto Flor por Onde Eu For, também coordenado pela Sejus-DF, que leva conversas a diferentes regiões para apoiar emocionalmente idosos em temas como ansiedade, depressão e solidão, fortalecendo vínculos sociais e combatendo o isolamento. A pasta também lançou recentemente a Cartilha dos Direitos da Pessoa Idosa, disponível gratuitamente no site da secretaria, com orientações sobre garantias legais e o papel da família no acolhimento.
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Em conferência nacional, GDF participa de discussão sobre direitos e igualdade de gênero
Brasília sediou a 5ª Conferência Nacional de Políticas para as Mulheres (5ª CNPM), entre os dias 29 de setembro e 1º de outubro. A Secretaria da Mulher do Distrito Federal (SMDF) marcou presença com uma delegação de 74 mulheres do Conselho dos Direitos da Mulher do DF (CDMDF). A sociedade civil e lideranças locais participaram de debates sobre autonomia econômica, saúde, educação, combate à violência, participação política, direito à terra e desenvolvimento sustentável. Com mais de 4 mil participantes de todas as regiões do país, a conferência teve como tema “Mais Democracia, Mais Igualdade, Mais Conquistas para Todas” e se consolidou como um espaço estratégico para debates, construção de políticas e fortalecimento da participação social. Giselle Ferreira: "Na capital, contamos com uma rede estruturada de acolhimento, proteção e promoção da autonomia das mulheres" | Fotos: Luis Targino/SMDF “Estar presente em eventos como esse é fundamental para reafirmar que cuidar das mulheres é uma prioridade inegociável para o nosso governo. Trabalhamos todos os dias para garantir mais proteção, oportunidades e dignidade para todas as mulheres do DF”, destacou a vice-governadora Celina Leão. Para Giselle Ferreira, secretária da Mulher do DF e presidente do CDMDF, a conferência reforça o compromisso com políticas públicas que escutam e transformam realidades. “Na capital, contamos com uma rede estruturada de acolhimento, proteção e promoção da autonomia das mulheres. Somos referência nacional em inovação e seguimos trabalhando com sensibilidade e presença nos territórios, porque cada conquista precisa fazer diferença concreta na vida das mulheres.” *Com informações da Secretaria da Mulher
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Espaços PROMulher impulsionam autonomia e cuidado para mulheres do DF
Comemorado em 5 de outubro, o Dia do Empreendedor ressalta o papel fundamental de quem movimenta a economia, gera empregos e promove inovação. No Distrito Federal, o Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria da Mulher (SMDF), tem investido nos Espaços PROMulher, que oferecem capacitação profissional, geração de renda e fortalecimento da autonomia para mulheres. Apenas no primeiro semestre de 2025, mais de 850 mulheres foram atendidas pelas unidades. Antes denominados Empreende Mais Mulher, esses espaços oferecem cursos gratuitos de qualificação e geração de renda. Atualmente, funcionam no Plano Piloto, Ceilândia e Taguatinga, levando oportunidade e acolhimento a centenas de mulheres. Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria da Mulher (SMDF), tem investido nos Espaços PROMulher, que oferecem capacitação profissional, geração de renda e fortalecimento da autonomia para mulheres | Foto: Divulgação/SMDF As atividades incluem palestras, oficinas e capacitações focadas no fortalecimento financeiro e na autoestima feminina. Para a vice-governadora Celina Leão, iniciativas como essas têm impacto direto na vida das mulheres. “As nossas unidades de atendimento ajudam a ampliar a qualificação profissional e a independência financeira das mulheres, além de orientá-las a entrar no mercado de trabalho”, destaca. A secretária da Mulher, Giselle Ferreira, os espaços desempenham papel fundamental de acolhimento. “Por meio dos nossos programas e projetos, as mulheres têm acesso à Rede de Proteção à Mulher Vítima de Violência Doméstica. Trabalhamos com o respeito à diversidade e combatemos todas as formas de discriminação, com ações para que essas mulheres tenham a sua própria renda e uma vida melhor.” Atualmente, 182 mulheres participam de cursos em andamento, como Assistente de RH, Operador de Informática, Copeira, Cuidador de Idosos, Camareira, Gestão Financeira, Prepara Mulher e Aulas de Ritmos. A iniciativa alcança mulheres de várias regiões administrativas do DF, ampliando suas chances de inserção no mercado de trabalho e fortalecendo sua autonomia. Cerca de 182 mulheres participam de cursos em andamento, como Assistente de RH, Operador de Informática, Copeira, Cuidador de Idosos, Camareira, Gestão Financeira, Prepara Mulher e Aulas de Ritmos Renata d’Aguiar, subsecretária de Promoção das Mulheres, comemora os resultados: “Estamos construindo um trabalho contínuo que tem transformado vidas. Muitas mulheres têm aberto seus próprios negócios após as capacitações. No primeiro semestre de 2025, atendemos mais de 850 mulheres e seguimos firmes no compromisso de ampliar essas oportunidades.” “Por meio dos nossos programas e projetos, as mulheres têm acesso à Rede de Proteção à Mulher Vítima de Violência Doméstica. Trabalhamos com o respeito à diversidade e combatemos todas as formas de discriminação, com ações para que essas mulheres tenham a sua própria renda e uma vida melhor" Giselle Ferreira, secretária da Mulher Inclusão e diversidade Todas as mulheres atendidas nos Espaços PROMulher são cadastradas no Sistema de Informações IRIS, da Secretaria da Mulher. Cada capacitação ou evento reserva pelo menos 10% das vagas para grupos em situação de maior vulnerabilidade, incluindo mulheres idosas, lésbicas, transexuais, com deficiência, mães atípicas, rurais, egressas do sistema prisional, quilombolas, indígenas e em situação de rua. Onde encontrar os Espaços PROMulher: Ceilândia Local: 2º andar da Casa da Mulher Brasileira (CNM 1, Bloco I, Lote 3) Horário: 8h às 17h Telefone/WhatsApp: (61) 98199-1146 Taguatinga Local: 2º andar da Agência do Trabalhador (Setor C 4, Lote 3, Taguatinga Centro) Horário: 8h às 17h Telefone/WhatsApp: (61) 99206-6788 Plano Piloto Local: SBN Quadra 02, Bloco “P”, Edifício Sede 2 Horário: 8h às 17h *Com informações da Secretaria da Mulher
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Sedentarismo já atinge quase 2 bilhões de pessoas no mundo
O sedentarismo já é responsável por 5 milhões de mortes por ano no mundo e ameaça se tornar a próxima grande epidemia global. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1,8 bilhão de pessoas vivem abaixo do mínimo recomendado de atividade física, número que deve crescer ainda mais até 2030, elevando os casos de infarto, derrame e até câncer. A falta de atividade física está associada ao aumento de doenças cardíacas, obesidade, diabetes e até alguns tipos de câncer, como o de mama e o de cólon. Segundo estimativas internacionais, quase 500 milhões de pessoas podem desenvolver doenças graves relacionadas ao sedentarismo até o fim da década. No Brasil, o cenário é ainda mais desafiador. Considerado o país mais sedentário da América Latina e o quinto no ranking mundial, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano por doenças ligadas à inatividade física. De acordo com o IBGE, 47% dos brasileiros adultos são sedentários e, entre os jovens, o índice chega a 84%. Segundo estimativas internacionais, quase 500 milhões de pessoas podem desenvolver doenças graves relacionadas ao sedentarismo até o fim da década | Foto: Divulgação/IgesDF Para a cardiologista Alexandra Mesquita, do Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), a situação exige atenção imediata. “O sedentarismo já pode ser considerado uma epidemia moderna. Ele eleva o risco de doenças cardiovasculares tanto quanto fatores clássicos como a hipertensão e a obesidade”, destaca. Entre os fatores que contribuem para esse cenário, está o uso prolongado de telas, como celulares e computadores, além da rotina de trabalho cada vez mais ligada ao ambiente online. Isso não apenas aumenta o tempo sentado, mas também altera padrões de sono, eleva a pressão arterial e favorece o ganho de peso. “A tecnologia trouxe inúmeros benefícios, mas também intensificou o sedentarismo. Precisamos contrabalançar isso com escolhas mais ativas no dia a dia”, reforça Alexandra Mesquita. A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana para reduzir os riscos. Mas, segundo os médicos, pequenas mudanças já fazem diferença. “O sedentarismo já pode ser considerado uma epidemia moderna. Ele eleva o risco de doenças cardiovasculares tanto quanto fatores clássicos como a hipertensão e a obesidade” Alexandra Mesquita, cardiologista “Não é preciso ser atleta para proteger o coração. Subir escadas, caminhar mais ao ar livre, pedalar, nadar, dançar e reduzir o tempo sentado já reduz o risco cardiovascular e ajuda a cuidar da saúde mental”, orienta a cardiologista. Para a médica, os números mostram que estamos avançando devagar no combate ao sedentarismo, mas ainda há um longo caminho a percorrer. “Precisamos de campanhas que incentivem a população e a estimulem a adotar hábitos mais saudáveis”, afirma Alexandra. Confira algumas dicas para combater o sedentarismo no dia a dia: - Suba escadas em vez de usar o elevador. Pequenas mudanças de hábito já contam como atividade física - Faça pausas no trabalho. Levante a cada hora e caminhe por alguns minutos - Reduza o tempo de tela para não passar horas seguidas diante do computador, celular ou TV - Sempre que puder troque o carro por caminhada ou bicicleta em trajetos curtos *Com informações do Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF)
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