Saúde chama atenção para a importância de prevenir e controlar o colesterol
Uma forte dor no peito que se alastrou pelos braços e costas levou a aposentada Rosely Conceição Haddad, 59, à emergência do hospital. No final de junho deste ano, a moradora do Jardins Mangueiral foi diagnosticada com infarto agudo no miocárdio e passou por uma cirurgia para a inserção de dois stents. Rosely Haddad mudou radicalmente os hábitos: “Após o infarto, passei a tomar água, parei de fumar, tomo os remédios no horário e luto para acertar na alimentação” | Foto: Arquivo pessoal “Sempre comi muita massa, frituras, doces e fumava muito”, relata. “Um exame constatou colesterol alto, mas não fiz uso correto dos medicamentos e nem mudei os hábitos alimentares. Após o infarto, passei a tomar água, parei de fumar, tomo os remédios no horário e luto para acertar na alimentação.” 1.208 Número de internações por infarto do miocárdio registradas no DF entre janeiro e junho deste ano No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, a Secretaria de Saúde do DF (SES) reforça o alerta sobre esse problema. No Distrito Federal, entre janeiro e junho de 2024, foram 1.208 internações por infarto do miocárdio. Para se ter ideia da gravidade, no Brasil, nos seis primeiros meses deste ano, ocorreram 244 mil mortes por doenças cardiovasculares, de acordo com o cardiômetro, indicador criado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Ainda de acordo com a SBC, no Brasil, quatro em cada dez adultos têm diagnóstico de colesterol alto e mais de 25% das crianças brasileiras já apresentam níveis de colesterol elevado. O papel do colesterol na saúde Entre as funções essenciais, o colesterol constitui matéria-prima para a formação de hormônios e de vitamina D. A substância é produzida pelo fígado, mas também é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carne, ovos e laticínios. Em concentrações elevadas, pode causar várias doenças – e a obstrução dos vasos no coração é um exemplo. Nesse caso, o órgão recebe uma quantidade menor de oxigênio e nutrientes, tendo as funções comprometidas e levando a doenças como angina, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e até à morte súbita. Quando acomete as artérias carótidas e cerebrais, pode resultar em um acidente vascular cerebral (AVC). “O acompanhamento médico regular é crucial para o diagnóstico precoce e manejo adequado do colesterol elevado” Rosana Costa Oliveira, RTD em cardiologia da Secretaria de Saúde O colesterol alto geralmente não apresenta sintomas. Muitas pessoas descobrem ter níveis elevados apenas após exame de sangue de rotina. Essa doença costuma se manifestar após longos anos, quando o colesterol LDL aumentado no sangue provoca acúmulo de placas de gordura (ateromas) nos vasos do corpo, processo denominado aterosclerose. Essa doença começa de maneira microscópica desde a adolescência, mas suas manifestações com mais frequência ocorrem após os 40 anos de idade. Controle Referência técnica distrital (RTD) de cardiologia da SES, a médica Rosana Costa Oliveira reforça que o colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do corpo, mas seus níveis devem ser mantidos sob controle para prevenir doenças cardiovasculares. “Mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e atividade física, são fundamentais para manter os níveis de colesterol equilibrados e reduzir os riscos associados ao colesterol alto”, indica. “O acompanhamento médico regular é crucial para o diagnóstico precoce e manejo adequado do colesterol elevado.” A especialista explica que, entre os diferentes tipos de colesterol, os dois principais são o colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como “colesterol ruim”, e o HDL (lipoproteína de alta densidade), o “colesterol bom”, que ajuda a remover o colesterol ruim das artérias e transportá-lo de volta ao fígado para ser eliminado. O diagnóstico do colesterol alto é feito por meio do exame de sangue denominado perfil lipídico, que mede os níveis de LDL, HDL, colesterol total e triglicerídeos. Recomenda-se que adultos façam esse exame regularmente, especialmente se tiverem fatores de risco para doenças cardiovasculares. Pela SES, o tratamento pode ser feito na Atenção Primária, nas unidades básicas de saúde (UBSs), e pela Atenção Secundária, nas policlínicas. Medidas preventivas incluem alimentação saudável, principalmente a redução do consumo de alimentos industrializados como salgadinhos, biscoitos e frituras. É importante a ingestão de frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos ricos em ômega-3. Também é fundamental praticar exercícios físicos regularmente – pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana -, bem como manter o peso saudável, consumir bebidas alcoólicas com moderação e não fumar. *Com informações da Secretaria de Saúde do DF
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Setembro Vermelho alerta para cuidados com o coração
Brasília, 7 de setembro de 2022 – O mês de setembro está aí para lembrar a todos sobre os cuidados com o coração. A campanha Setembro Vermelho, criada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), alerta para a prevenção e o tratamento das doenças cardiovasculares. E não é para menos: no Brasil, segundo levantamento de 2021 realizado pela associação, cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração e cerca de 400 mil morrem por ano em decorrência dessas enfermidades. [Olho texto=”Os hospitais regionais e as unidades de pronto atendimento (UPAs) prestam o socorro inicial. Dali, se necessário, o paciente é encaminhado para três unidades especializadas em coração: o Instituto de Cardiologia do Distrito Federal (ICDF), no Hospital das Forças Armadas (HFA), e os hospitais Universitário de Brasília (HUB) e de Base (HB)” assinatura=”” esquerda_direita_centro=”direita”] No Distrito Federal, a rede pública conta com atendimento especializado para a saúde do coração e, inclusive, com atenção ao Infarto Agudo do Miocárdio (IAM), a doença que mais mata entre os males no coração. São 102 cardiologistas em atuação na saúde pública, além dos clínicos que fazem o primeiro atendimento. Os hospitais regionais e as unidades de pronto atendimento (UPAs) prestam o socorro inicial. Dali, se necessário, o paciente é encaminhado para uma das três unidades especializadas em coração: o Instituto de Cardiologia do Distrito Federal (ICDF), no Hospital das Forças Armadas (HFA), e os hospitais Universitário de Brasília (HUB) e de Base (HB). Profissionais dos hospitais regionais utilizam o programa Sprint, que permite a comunicação entre equipes médicas utilizando um aplicativo instalado em um tablet | Foto: Divulgação/Secretaria de Saúde “Nos casos de infarto, o melhor tratamento é o mais rápido. Não convém esperar duas horas para remover o paciente para uma unidade especializada, sendo que é possível tratar imediatamente”, pontua a médica Rosana Costa Oliveira, referência técnica de cardiologia da Secretaria de Saúde. Profissionais dos hospitais regionais, lembra Rosana, utilizam o programa Sprint, adotado em 2019, e que permite a comunicação entre equipes médicas utilizando um aplicativo instalado em um tablet – uma medida que os capacita ainda no início da consulta, quando se busca o diagnóstico. Mais de 14 mil consultas em 2022 As policlínicas do DF e o Centro Especializado em Diabetes, Obesidade e Hipertensão Arterial (Cedoh) são locais onde são feitas as consultas ambulatoriais com cardiologistas. Segundo a Secretaria de Saúde, foram 14.220 atendimentos até o final de junho na rede. “Podemos dizer que as doenças no coração são mais comuns em pessoas acima dos 45 anos. Mas, cada vez mais, temos visto pacientes mais jovens buscando o atendimento”, observa a cardiologista. Prevenção de doenças cardiológicas A prevenção de doenças cardiovasculares começa com a adoção de bons hábitos no dia a dia. O tabagismo, o excesso de peso, a obesidade, a hipertensão não tratada e o diabetes são ‘inimigos do coração’. “É a doença que mais mata no Brasil e no mundo, mata mais que a covid-19, por exemplo”, alerta Rosana. “Se a pessoa coloca hábitos simples em sua rotina, ela deixa de correr riscos. É a atividade física, a alimentação equilibrada. Cento e cinquenta minutos de exercícios físicos por semana já fazem muito bem para o coração”, finaliza a especialista.
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